Лекция «Наши чувства и эмоции»

Категория
ГКП "Мой социальный центр"
Дата
20.01.2020
Место проведения
ГКП "Мой социальный центр" Таганский - ул. Сергия Радонежского, д. 6
Телефон
(495) 915-76-00

Современная жизнь предъявляет к нам все больше требований – как к устойчивости нервной системы, так и к умению быстро и адекватно реагировать на часто меняющиеся и неожиданно возникающие ситуации. Причем не редко, именно негативные ситуации. Зачастую мы вынуждены подавлять отрицательные эмоции, что ведет к избыточному эмоциональному напряжению.

На лекции участники смогут получить ответы на следующие вопросы:
Чувства, или право на яркую жизнь – развитие способности их безоценочного принятия.
Гнев: управление и конструктивное выражение.
Страх: чего мы боимся и что с этим делать. Управление страхом.
Стыд, как страх быть неидеальным – мы страдаем от того, что мы «плохие».
Вина: управление виной через собственный выбор зоны ответственности.

Мероприятие состоится в клубе "Мой социальный центр" "Таганский" 20 января в 14:00.

 
 

Все Даты:

  • 20.01.2020