Тренинг "Не волнуйся, будь счастлив!"

Категория
Филиал «Восточный»
Дата
06.02.2019
Место проведения
Филиал "Восточный" - ул. Плеханова, 23 корпус 3, Москва
Россия, Россия
Телефон
(495) 309-51-28

30 января в Филиале "Восточный" стартует цикл практических занятий, которые будут особенно полезны, если вы чувствуете, что не справляетесь со стрессом, появилась раздражительность, мучает бессонница, постоянное ощущение усталости, отчаяние.

На тренинге вы познакомитесь с техниками самовосстановления и самопомощи, осознавать телесные ощущения, двигаться, заземляться, центрироваться, дышать, освобождаться от телесных зажимов, возвращать внутреннее равновесие, повышать энергию, обретать опоры, находить ресурсы.

Занятия проходят по средам с 11.00 до 12.30, 5 еженедельных встреч. Начало с 30 января. На тренинге необходима удобная одежда и носки.

Уточнить подробную информацию и записаться можно по телефону: (495) 309-51-28

 
 

Все Даты:

  • с 30.01.2019 до 27.02.2019
    Среда