Занятие "Умная гимнастика"

Категория
ГКП "Мой социальный центр"
Дата
07.11.2019
Место проведения
ГКП "Мой социальный центр" - ул. Сущёвский Вал, 31 строение 2, Москва
Россия, Россия
Телефон
(495) 587-04-93

А вы знаете, что наш мозг требует регулярной тренировки?

Что может быть важнее, чем ясность ума? Приходите на занятия по «умной гимнастике» – узнайте секреты работы головного мозга и полезные способы избавиться от перенапряжений и развить интеллектуальную активность!

7 ноября в «Мой социальный центр» на Сущевском валу состоится встреча с психологом Ириной Хлебниковой, которая расскажет о природе возникновения стресса, его последствиях, а также поделится экспертными советами как преодолеть и блокировать стресс с помощью простых упражнений.

Упражнения «умной гимнастики» помогут вам настроиться на активную работу, улучшат возможности приема и переработки информации, повысят контроль и регуляцию деятельности, а также помогут снять эмоциональное напряжение любой тяжести. На тренинге вы ознакомитесь с основными этапами «умной гимнастики», научитесь выполнять специальные упражнения, а также закрепите навыки для самостоятельного выполнения в домашних условиях.

Когда: 7 ноября
Начало: 16:00.

Мероприятие бесплатное, вход свободный.

 
 

Все Даты:

  • 07.11.2019