Тренинг «Мышечно-волевая релаксация

Категория
Участковый отдел «Крюковский»
Дата
04.10.2019
Место проведения
Участковый отдел "Крюковский" - 2028,Зеленоград, Москва, Россия
Россия
Телефон
(499) 210-26-29

Научиться справляться со стрессом и тревогой помогут занятия по мышечно-волевой релаксации. Они не требуют много времени для освоения и изучения, и уже с первым занятием ощущается расслабление мышц и восстановления психических сил.

4 октября в Участковом отделе "Крюковский" стартует тренинг, который поможет участникам:
повысить уровень стрессоустойчивости
улучшить свое психофизиалогического состояния
снизить уровень нервно-психического напряжения
овладеть навыками саморегуляции
найти внутренний ресурс.

Ведущая - Антонова Ю.А.

Режим работы группы: по пятницам (4, 11, 18 и 25 октября, 1 и 08 ноября) с 18:00 до 20:00

Для участия необходимо направление ведущего психолога
Уточнить подробную информацию можно у администратора по телефону: (499) 210-26-29

 
 

Все Даты:

  • с 04.10.2019 до 08.11.2019
    Пятница