Практическое занятие «Как поддерживать активность мозга в зрелом возрасте»

Категория
Филиал «Южный»
Дата
08.10.2019
Место проведения
Филиал "Южный" - Чонгарский б-р, 15, Москва
Россия, Россия
Телефон
(499) 794-20-09

С возрастом скорость усвоения новой информация у человека снижается. Способность направлять внимание на несколько вещей одновременно или сосредотачиваться на чем-то одном длительное время также ослабевает.

Когда мозгу трудно хранить или использовать прежние объемы информации, то угасает и способность принимать сложные решения. Снижается функция торможения нежелательных эмоций. С возрастом многим людям сложнее контролировать свои чувства и действия. Чаще появляется раздражение, смена настроения, может возникать депрессивное состояние.

Однако исследования ученых доказывают, что головной мозг способен в течение жизни меняться и приспосабливаться к новым требованиям, в том числе в зрелом возрасте. Если поддерживать удовлетворительное физическое и умственное здоровье, тогда вплоть до 80 лет старение сопровождается едва заметным снижением умственных способностей.

Как поддерживать мозговую деятельность, что для этого можно и нужно делать, расскажет психолог Филиала "Южный" 8 октября на бесплатной лекции в павильоне Филиале "Южный" ГБУ МСППН.

Ведущая - Федоренко Людмила Вячеславовна

Время проведения: 18:00-21:00

Записаться и уточнить подробную информацию можно по телефону: (499) 794-20-09

 
 

Все Даты:

  • 08.10.2019