Как перестать себя критиковать и начать поддерживать

Категория
Вебинары
Дата
12.03.2019

Бывает, что внутри нас как будто поселился злобный критик. Он вгрызается в нас, сравнивает с другими, высмеивает... Порой его голос напоминает голоса из детства, когда нас ругали, воспитывали, упрекали. Взрослых реже критикуют, но многие из нас постоянно слышат голос беспощадного судьи, как встроенную программу оценки каждого шага.

На вебинаре вы познакомитесь поближе со своим критиком и научитесь перепрограммировать его: вместо самоедства включать внутренний режим поддержки. Практические упражнения помогут вам приручить вашего «злобного зверька» и воспитать «домашнего питомца» - внутренний голос поддержки и заботы о себе.

Звучит фантастично? Приходите на вебинар 12 марта в 19.30

Ведет вебинар – Славнова Елена Георгиевна, психолог отдела ЮВАО

Количество мест на вебинаре ограничено!

Запись на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 12.03.2019