Стресс. Быть или не быть…

Категория
Вебинары
Дата
06.09.2019

Приглашаем Вас на вебинар о стрессе, т.е. о состоянии человека, которое возникает как ответ на различные экстремальные виды воздействия внешней и внутренней среды, выводящие из равновесия физические или психологические функции человека.

Стресс как явление протекает по определенным законам. Зная эти законы, мы лучше понимаем не только природу стресса, но и то, как мы можем влиять на неё. Применяя на работе и в повседневной жизни знания этих законов можно легче, эффективнее справляться с рабочими нагрузками, организовывать свой быт, строить взаимоотношения и т.д., что в последствие положительно сказывается на эмоциональном, психическом и физическом здоровье человека и значительно улучшает его жизнь.

Вебинар будет полезен всем, кто интересуется темой стресса и способами его преодоления.

Участие в вебинаре позволит Вам:

  • лучше понимать природу стресса;
  • повысить устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • научиться самостоятельно справляться со стрессом с помощью восстановительных методик;
  • попрактиковать техники саморегуляции;
  • улучшить свое эмоциональное состояние;
  • повысить выносливость и работоспособность;
  • избавиться от ощущения постоянной усталости и укрепить своё здоровье.

Начало вебинара 6 сентября в 18.00

Ведущий – психолог Хоркин Сергей Анатольевич

Количество мест на вебинаре ограничено!

Зарегистрироваться на вебинар

 
 

Все Даты:

  • 06.09.2019