СМИ о нас

Московская служба психологической помощи открыла канал на YouTube

Об этом агентству «Москва» сообщили в пресс-службе ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» (МСППН) департамента труда и социальной защиты населения столицы.
«Теперь еще появился свой канал на YouTube, где специалисты МСППН ведут видео блог «Школа психологических знаний для москвичей». Здесь психологи службы рассказывают о путях преодоления тех или иных психологических проблем», — сказали в пресс-службе.
Отмечается, что все желающие могут задавать вопросы и оставлять комментарии под выпусками. Также можно прийти на очную консультацию в МСППН, пройти психологический тренинг или записаться на консультацию по Skype.
Столичная служба психологической помощи активно использует социальные сети. У нее есть аккаунты в Twitter, Facebook, Instagram, «ВКонтакте».

Источник: https://news.rambler.ru/moscow_city/36576413/?utm_content=news&utm_medium=read_more&utm_source=copylink

Перовские родители получат полезные советы по воспитанию детей на бесплатном семинаре

Специалисты восточного филиала Московской службы психологической помощи населению проведут бесплатный семинар «Почему дети ведут себя плохо». В рамках семинара участники получат грамотные советы по воспитанию, узнают основные причины изменения поведения детей, научатся разрешать конфликтные ситуации.

По мнению психологов, большинство проблем возникают именно из-за недостаточной информированности родителей в этой сфере. Специалисты объяснят, какие факторы влияют на изменение поведения, какие поступки являются опасным сигналом, а какие – особенностью характера. Помогут выявить уровень избалованности ребенка, разберут конкретные ситуации в качестве наглядного примера. Также психологи научат участников эффективно корректировать поведение детей, в случае обнаружения негативных изменений.

Запись на участие в бесплатном семинаре осуществляется после предварительной регистрации по телефону: 8(495) 309-51-28.

Источник: http://perovo.mos.ru/presscenter/news/detail/5527760.html

Московская служба психологической помощи открыла канал с лекциями на YouTube

Московская служба психологической помощи открыла канал с лекциями на YouTube. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщили в пресс-службе ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» (МСППН) столичного департамента труда и социальной защиты населения.

«Служба активно использует социальные сети, у нас уже есть аккаунты в Twitter, Facebook, Instagram, «ВКонтакте», а теперь еще появился свой канал на YouTube, где специалисты МСППН ведут видео блог «Школа психологических знаний для москвичей». Здесь психологи службы рассказывают о путях преодоления тех или иных психологических проблем. Все желающие могут задавать вопросы и оставлять комментарии под выпусками. Также можно прийти на очную консультацию в МСППН, пройти психологический тренинг или записаться на консультацию по Skype», — сказали в пресс-службе.

Там также отметили, что через соцсети специалисты службы могут быстрее проинформировать о формах психологической поддержки, в том числе молодежь, если они нуждаются в помощи. «Мы стараемся стать ближе, в том числе к подросткам, молодым людям, и они могут обращаться к нам как напрямую, так и в социальных сетях. Наши психологи окажут максимальную помощь в затруднительной жизненной ситуации», — добавили в пресс-службе.

Источник: http://www.mskagency.ru/materials/2655256

В Центре психологической помощи подскажут, как установить разумные границы в отношениях с детьми

12 апреля в Государственном бюджетном учреждении «Московская служба психологической помощи населению» отделении «Ломоносовское» пройдет семинар «Поощрение и наказание — разумный баланс».

Ведущая семинара Елена Красовская расскажет родителям, бабушкам и дедушкам об установлении разумных границ в отношениях с детьми разных возрастов.

На лекции разберут следующие темы:

    Роль правил и ограничений в жизни ребенка.

    Наказание или насилие: чего боятся дети и родители?

    Почему нам так сложно запрещать: разбираемся с чувствами родителей.

    Можно ли перехвалить ребенка?

    Практические рекомендации для соблюдения баланса поощрений и наказаний.Лекция пройдет в отделении «Ломоносовское», расположенном по адресу: улица Гарибальди, д. 6. Вход на семинар свободный, но необходима предварительная запись по телефону: 8(499)134-81-91 или 8(916)106-48-00.

Источник: http://lomonosovskiymedia.ru/news/novosti-rayona/v-tsentre-psikhologicheskoy-pomoshchi-podskazhut-kak-ustanovit-razumnye-granitsy-v-otnosheniyakh-s-d/

Психолог ГБУ МСППН Лариса Воронцова рассказывает, как преодолеть панику в экстренных ситуациях

Третьего апреля в метрополитене Санкт-Петербурга произошел взрыв. По официальным данным, погибли 11 человек.
Психолог Лариса Воронцова рассказывает, как преодолеть панику в экстренных ситуациях, и как помочь ребенку справиться со страхом перед метрополитеном. «Модель поведения взрослого является образцом для ребенка», — напоминает начальник отдела экстренной психологической помощи Московской службы психологической помощи населению Департамента труда и соцзащиты г. Москвы Лариса Воронцова.

Психолог ГБУ МСППН Иннокентий Постников рассказывает, как правильно вести себя, став свидетелем теракта

Третьего апреля в метрополитене Санкт-Петербурга произошел взрыв. По официальным данным, погибли 11 человек. Психолог Иннокентий Постников рассказывает, как правильно вести себя, став свидетелем теракта, и как после подобных событий преодолеть страх перед общественным транспортом.

Газета «Метро» — Эксперт: Как не бояться зайти в метро утром

Если вам предстоит ехать на работу на метро, а вы понимаете, что очень боитесь, что страх не проходит, позвоните начальству и попросите отгул, отпуск. Это важно. Иногда нужен всего день, чтобы отдохнуть, успокоиться. В противном случае страх может «закрепиться» если не на всегда,то на некоторое время.

Если поездку и работу совсем нельзя отложить, посмотрите вокруг, найдите человека, который кажется вам уверенным в себе и попросите его о помощи. Это может быть ваш друг, знакомый, родственник. Попросите его поехать на метро вместе с вами.

Если вам страшно, не стесняйтесь попросить о помощи, если  просят вас – не отказывайте, помогите.

Есть и специальная служба психологической помощи. Можно позвонить по телефону 051 – с городского номера. С сотового нужно набрать 8 495 901. Там работают опытные психологи, которые помогут вам пережить эту ситуацию.

Источник: http://www.metronews.ru/novosti/russia/reviews/ekspert-kak-ne-boyatsya-zayti-v-metro-utrom-1238516/#.WOXHP2uxVCY.vk

Как вести себя в чрезвычайной ситуации и не поддаваться панике

Настоятельно рекомендуется не поддаваться панике, стрессу и тревожному состоянию в связи с произошедшим взрывом в метро в Санкт-Петербурге.

Главное — сохранять спокойствие в любом положении, не бывает безвыходных ситуаций, считают психоаналитики.

Начальник отдела экстренной психологической помощи ГБУ «Московская служба психологической помощи» Лариса Воронцова передает жителям Москвы рекомендации:

Враг номер один — это паника, ужас, паралич мыслей, когда совершаются нецеленаправленные хаотичные, бессмысленные движения. Вторая сложность — это отсутствие информации для выработки верного решения.

Главная цель — это выжить и сохранить свою физическую целостность.

Если вы оказались в толпе, взгляните вверх, сделав при этом полный вдох, и, опустив глаза до уровня горизонта, плавно выдохните воздух, расслабив все мышцы. Ровное дыхание помогает ровному поведению.

Главная задача в толпе — не упасть. Но если вы упали, то необходимо защищать голову руками и пытаться встать.

При возникновении угрозы теракта помните о рекомендациях, подготовленных службами безопасности России.

Сотрудники «Московской службы психологической помощи» готовы помочь каждому очно и заочно:

051 — с городского телефона (бесплатно)

8-495-051 — с мобильного телефона (оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану)

8 (499) 173-09-09 — для записи на прием

Источник: http://www.ugorizont.ru/2017/04/03/kak-vesti-sebya-v-chrezvyichaynoy-situatsii-i-ne-poddavatsya-panike/

Жителям Хорошевского района расскажут, как справиться с одиночеством

Всех желающих ждут 6 апреля на лекции в отделе психологической помощи САО

Для жителей Хорошевского и соседних районов в отделе психологической помощи Северного административного округа 6 апреля прочитают лекцию под названием «Одиночество». Об этом сообщили в Московской службе психологической помощи населению.

— Психолог Маргарита Кузнецова расскажет слушателям, как справится с одиночеством, о плюсах и минусах такого образа жизни, о мифах, которые зачастую приписывают «одиночкам», — рассказали организаторы мероприятия.

В рамках интерактивной лекции все желающие получат возможность задать специалисту интересующий их вопрос.

Психологический лекторий начнется в 19.00 по адресу проезд Аэропорта, дом 11. Участие бесплатное, но необходима предварительная запись по телефону 8 (499) 157-96-67.

Источник:  http://severstolici.ru/zhitelyam-horoshevskogo-rajona-rasskazhut-kak-spravitsya-s-odinochestvom/

Психолог центра на Вилиса Лациса поможет участникам семинара воплотить мечты в жизнь

Бесплатный семинар «От мечты к реальности» пройдет 11 апреля в филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению, который расположен на улице Виллиса Лациса. Участникам встречи расскажут, как воплощать мечты в жизнь.

— Важно научиться ставить цели правильно и правильно планировать их достижение. Имеет значение множество мелочей, начиная от формулировки цели и определения, насколько она «своя» или «чужая», и заканчивая осознанием, какую цену придется заплатить за воплощение желания. На семинаре участники при помощи трансформационной игры наметят первые шаги к реализации своих целей, — сообщила руководитель филиала Елена Ракитина.

В качестве ведущей выступит психолог I категории филиала «Северо-Западный». Начало семинара в 19.00. Предварительная запись по телефону 8(495)944-45-04.

Адрес филиала «Северо-Западный»: ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1.

Источник:  http://kurkino.mos.ru/presscenter/news/detail/5517972.html