СМИ о нас

Психологи в Хорошёвском расскажут, как развить гибкость мышления

khoroshevskiy.mos.ru

В четверг, 20 июля, в территориальном отделении Московской службы психологической помощи населению состоится бесплатный семинар-тренинг «Развитие спонтанности и гибкости мышления в игре». К участию приглашаются все желающие старше 21 года, сообщили в администрации филиала.

- Участники смогут отдохнуть и зарядиться позитивными эмоциями, увидеть новые возможные решения каких-либо проблем, получить опыт самовыражения. Семинар предполагает активное участие в выполнении практических заданий, поэтому нужно надеть удобную, не стесняющую движения, одежду, — уточнили в МСППН.

Трёхчасовой семинар начнётся в 18.00 по адресу проезд Аэропорта, д. 11. Предварительная запись и подробности по телефону 8(499)157-96-67.

Источник:

http://khoroshevskiy.mos.ru/presscenter/news/detail/6484516.html

На севере столицы состоится открытый семинар «Песочная арт-терапия»

zap_degunino_small

Открытый семинар «Песочная арт-терапия» состоится в участковом отделе «Головинский» Московской службы психологической помощи населению на севере столицы 18 июля. В занятии могут принять участие все желающие.

− Арт-терапия на песке — лучший способ помириться со своим внутренним ребенком и принять себя такими, какие мы есть. Специальные упражнения помогут участникам семинара расслабиться, почувствовать свободу быть собой в творчестве, поэкспериментировать с новыми и привычными способами сенсорной игры на песке, − пояснил один из организаторов занятия.

Начало в 11.00. Продолжительность — три часа. Адрес отдела: 3-йЛихачевский пер., д. 3, корп. 2. Вход свободный, но обязательна запись по телефону 8 (495) 454-40-94.

Источник:

http://zap-degunino.mos.ru/presscenter/news/detail/6482898.html

Беседа с психологом МСППН состоялась в ТЦСО «Новогиреево»

novogireevo

Встречи с врачами различных специальностей стали в Территориальном центре социального обслуживания «Новогиреево» регулярными. Ведь именно вовремя услышанный медицинский совет от знающего специалиста может помочь сохранить бодрость в пенсионном возрасте.

На встрече с врачом-офтальмологом посетителям отделения дневного пребывания ТЦСО рассказали об одном из самых распространенных возрастных недугов – возрастной макулярной дегенерации сетчатки глаз, наступающей, как правило, после 60 лет.

Врач подробно рассказала о причинах появления заболевания, дала советы по приёму специальных витаминов для глаз. Особо оговорила лектор один важный момент – самолечение недопустимо, все медикаменты, даже самые, вроде бы, невинные, должен назначать только врач. А на беседе с психологом из Московской службы психологической помощи населению пенсионеры узнали о том, как улучшить память и интеллект в солидном возрасте. Отметим только один момент – по мнению психологов, основными условиями для улучшения памяти является минимальное количество стрессов и максимальное – положительных эмоций.

Источник:

http://novogireevo.mos.ru/presscenter/news/detail/6459491.html

В центре соцобслуживания на улице Сальвадора Альенде расскажут, как стать счастливым

aeroport_small1

Беседа «Формирование счастья в человеческой жизни» пройдет в филиале «Сокол» территориального центра социального обслуживания «Беговой» на улице Сальвадора Альенде 14 июля. Ее проведет специалист Московской службы психологической помощи населению Алексей Владимиров. Об этом рассказали в отделении дневного пребывания филиала.

− Наше счастье сильно связано с осознанием смысла жизни. Чем более серьезное и глубокое осознание нам доступно, тем больше счастья мы можем испытать. Если смысла и целей жизни у нас нет, то уровень счастья может серьезно уменьшиться, − отметил один из организаторов встречи.

Начало в 13.00. Адрес филиала «Сокол» ТЦСО «Беговой»: ул. Сальвадора Альенде, д. 1. Вход свободный. Справки по телефону: 8 (499) 157-48-37.

Источник:

http://aeroport.mos.ru/presscenter/news/detail/6459344.html

На лекции в Московской службе психологической помощи научат сохранять любовь

Чертаново Южное газета

Лекция о том, как поддержать любовь в паре, состоится в филиале Московской службы психологической помощи по ЮАО 15 июля. Что там будет?

На лекции расскажут о том, что делать, если вы чувствуете охлаждение в отношениях со своим партнером или часто  с ним соритесь. Вы узнаете, как распознавать основные точки конфликта и сглаживать их, научитесь привлекать энергию любви ,снижать эмоциональное напряжение, избавляя себя и свою половину от негативного осадка после конфликта. Посетители настроятся  на  уверенную позицию  в отношениях  и сделают свою пару более гармоничной.

Записаться на семинар или обратиться с вопросом можно по телефону: 8(499)794-20-09. Посещение бесплатное.

Источник:

http://gazeta-chertanovo-juzhnoe.ru/2017/07/12/30922/

Как супружеской паре прожить вместе долго и счастливо?

Звездный бульвар СВАО

Корреспондент «ЗБ» вместе с психологом разбиралась в тонкостях семейной жизни

Секреты семейного долголетия раскрывает психолог филиала «Северо-Восточный» Московской службы психологической помощи населению Татьяна Катрин.

Договоритесь до свадьбы

— Принимая решение создать семью, супруги заключают между собой своего рода договор, преследуя определённые цели, — утверждает Татьяна Катрин. — Помимо любви, это может быть забота друг о друге, рождение и воспитание детей, экономическая составляющая: вместе легче вести семейный бюджет. Часто к созданию семьи побуждают и общие интересы. Когда таких составляющих не одна, а несколько, — это хорошая прививка против развода.

Первое и самое важное правило счастливой семейной жизни — заранее договориться. Причём проговаривать важно всё: как будут распределяться финансы после того, как вы поженитесь, сколько детей вы хотите, как вы их будете воспитывать и т.д. Чем больше возможных ситуаций вы обсудите заранее, тем проще будет избежать разногласий.

Подростковый возраст детей

На каждом новом этапе жизни, например с рождением детей, оговорённые правила придётся корректировать. Одна молодая пара, поженившись, жила спокойно первые пять лет. Оба работали, внося деньги в общий котёл. Потом у них родился ребёнок, затем ещё один, и ситуация в корне переменилась. Жена осталась дома с детьми, зависела от мужа материально и морально. В семье начались проблемы, потому что супруги не договорились о том, как будут жить после рождения детей.

Ещё один сложный этап в семье — подростковый возраст детей. Подростки ищут большей свободы и самостоятельности, а родители часто не готовы предоставить им эту свободу. Отсюда непонимание и конфликты не только между родителями и детьми, но и между самими родителями. Вспомните, какими вы сами были в детстве. Превратите свою семью в безопасную гавань, где ваши подросшие дети смогут отдохнуть от внешних бурь и неурядиц. Перейдите от контроля к большей дистанции.

Синдром опустевшего гнезда

Уход взрослых детей из семьи — следующий кризис семейных отношений, который называют «синдром опустевшего гнезда». Как правило, он совпадает с кризисом среднего возраста родителей и трудно переживается ими. Супругам предстоит ответить на главный вопрос: готовы ли они дальше жить вместе? Здесь важно принять неизбежное взросление детей, их стремление оторваться от родительской семьи и создать собственную. В этот период супругам важно научиться жить для себя и найти общие интересы, которые бы их объединяли.

Всё портят напрасные ожидания

Часто семейные недоразумения возникают из-за того, что ожидания от партнёра не оправдываются. Например, муж пришёл домой поздно, зато с цветами, чтобы порадовать жену. А ей хотелось, чтобы он вернулся домой пораньше и провёл с ней больше времени. Когда такие маленькие несовпадения не обсуждаются, могут накапливаться обиды и разочарование.

Как правило, отношения теплее и крепче в тех семьях, где есть определённые ритуалы. Например, ничто так не объединяет семью, как совместный приём пищи, проведённые вместе выходные и отпуска. Если таких точек соприкосновения нет, их стоит придумать: вместе заняться танцами, завести домашних питомцев и т.д. При этом не забывайте, что партнёр — не ваша копия, а отдельная личность. И старайтесь почаще вспоминать, за что вы друг друга полюбили!

Филиал «Северо-Восточный» Московской службы психологической помощи населению: ул. Лётчика Бабушкина, 38, корп. 2. Тел. (499) 184-4344

Текст: Екатерина СЛЮСАРЬ

Источник:

http://zbulvar.ru/society/kak-supruzheskoy-pare-prozhit-vmeste-dolgo-i-schastlivo/

12 июля на «Радио России» в программе «Домашняя академия» обсуждение темы: «Отпуск дома»

DSC_0421__сайт

Сегодня на «Радио России» в программе «Домашняя академия» в качестве эксперта выступала психолог участкового отдела «Ломоносовский» Московской службы психологической помощи Елена Красовская.

Тема встречи: «Отпуск дома».

ПРОСЛУШАТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА: http://www.radiorus.ru/brand/episode/id/57145/episode_id/1521797/

Московская служба психологической помощи населению будет работать по новым правилам

Северное-измайлово

Новые правила приема клиентов МСППН вступили в действие с 1 июля 2017 года.

Теперь бесплатная консультация психолога доступна только жителям столицы, имеющим постоянную регистрацию в Москве, их супругам и детям. Есть еще ряд категорий граждан, которых запишут на прием в МСППН. Это жители Московской области, имеющие постоянную работу в Москве, студенты дневных отделений московских вузов, граждане, зарегистрированные в Москве временно на срок не менее 6 месяцев на момент обращения в службу, военнослужащие, несущие службу в частях Московского гарнизона или обучающиеся в военных вузах Москвы и члены их семей. При этом все указанные выше статусы должны быть подтверждены официальными документами: паспорт, свидетельство о браке или рождении, студенческий билет, справка с места работы на фирменном бланке предприятия с указанием его юридического адреса и так далее. Все остальные категории граждан России могут получить психологическую помощь специалистов МСППН на платной основе.

Установлен и определенный лимит на оказываемую бесплатную психологическую помощь. Один клиент МСППН может получить на бесплатной основе не более пяти консультаций психолога, не более двух сеансов психологической диагностики, не более трех тренинговых программ, не более двух консультаций психотерапевта и не более десяти сеансов психологической реабилитации. Одновременное обращение за помощью в несколько разных отделений МСППН не допускается.

Напомним, что филиал МСППН в ВАО работает в районе Перово по адресу: улица Плеханова, 23, корпус 3. А в нашем районе Северное Измайлово действует участковый отдел «Измайлово». Он находится на Никитинской улице, 31, корпус 2. В филиале работает несколько программ, проводятся выездные семинары со свободным входом.

Стоит отметить, что цель введения новых правил очевидна: дать возможность получать бесплатную психологическую помощь в первую очередь тем, для кого эта служба и была создана – людям, живущим и работающим в Москве. Более подробно ознакомиться с новыми правилами работы Московской психологической службы можно по телефону: +7(499)173-09-09.

Создавать мандалы научат в центре психологической помощи на Павла Корчагина

Алексеевский

Семинар «Мандала как отражение внутреннего мира» состоится в среду, 19 июля, в участковом секторе «Алексеевский» Московской службы психологической помощи населению. Об этом сообщили в администрации учреждения.

— Создание мандал — это не только приятный и интересный творческий процесс, но и удивительно эффективный способ изменения психологического состояния человека, влияющий на взаимодействие его с самим собой, другими людьми, окружающим миром. С помощью мандалотерапии любой человек может раскрыть свои скрытые глубинные резервы и начать их использовать в повседневной жизни, решая свои проблемы на ином, более высоком уровне, — пояснили в администрации сектора «Алексеевский».

Семинар рекомендован для женщин и мужчин в возрасте от 18 до 65 лет, стремящихся к самопознанию и самореализации. Для участия в нем необходимо предварительно записаться по телефону 8 (495) 682-05-48.

Начало занятия продолжительностью три часа — в 18.30. Вход свободный.

Напомним, участковый сектор «Алексеевский» Московской службы психологической помощи населению находится по адресу: ул. Павла Корчагина, д. 14.

Источник:

http://alekseevsky.mos.ru/presscenter/news/detail/6441678.html

Несколько лекций пройдут в Московской службе психологической помощи

chertanovoug.mos.ru

Психологический Лекторий Чертанова Южного проведет две открытые лекции 19 и 25 июля. Подробнее — читайте ниже.

Психологический Лекторий Московской службы психологической помощи регулярно устраивает бесплатные лекции и семинары. На следующей неделе,19 июля, состоится беседа «Как противостоять психологической агрессии». Посетителям расскажут, как избегать неприятных ситуаций и правильно защитить себя от агрессии. Начало в 18.00

Лекция «Как общаться с пожилыми родственниками» будет полезна людям, члены семьи которых достигли преклонного возраста. На ней расскажут про методы общения с пожилыми людьми и психологические приемы, которые помогут в разговоре. Лекция пройдет 25 июля в 18.00.

Источник:

http://chertanovo-juzhnoe.mos.ru/presscenter/news/detail/6434948.html