СМИ о нас

Восьмичасовой тренинг «Ищу работу» проведут в СЗАО 15 июня

kurkino

Занятие пройдет в филиале Московской службы психологической помощи населению

Тренинг «Ищу работу» для всех желающих старше 18 лет состоится 15 июня в филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению.

 – Участие в тренинге позволит повысить эффективность в поиске подходящей работы, научиться правильно составлять резюме и проходить собеседование, улучшить навыки убеждения и самопрезентации, повысить самооценку, – пояснила руководитель филиала Елена Ракитина.

Тренинг бесплатный, он будет проходить с 10.00 до 18.00. Для участия обязательна запись по одному из телефонов: 8(495)944-45-04, 8 (495)491-60-66. Количество мест ограничено.

Московской службы психологической помощи филиал «Северо-Западный» находится по адресу: ул. Подмосковная, д. 7.

Источник:

http://gazeta-kurkino.info/vosmichasovoy-trening-ishu-rabotu-provedut-v-szao-15-iyunya/

На тренинге «Ищу работу» в СЗАО научат составлять резюме и проходить собеседование

horoshevo_mnevniki_mos_ru_new

На тренинге «Ищу работу» в СЗАО научат составлять резюме и проходить собеседование

Очередной тренинг «Ищу работу» проведут 15 июня специалисты филиала «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению. Приглашаются все желающие старше 18 лет.

— Участие в тренинге позволит повысить эффективность в поиске подходящей работы, научиться правильно составлять резюме и проходить собеседование, улучшить навыки убеждения и самопрезентации, повысить самооценку, — пояснила руководитель филиала Елена Ракитина.

Тренинг бесплатный, он будет проходить с 10.00 до 18.00. Для участия обязательна запись по одному из телефонов: 8(495)944-45-04, 8 (495)491-60-66. Количество мест ограничено.

Московской службы психологической помощи филиал «Северо-Западный» находится по адресу: ул. Подмосковная, д. 7.

Источник: http://horoshevo-mnevniki.mos.ru/presscenter/news/detail/6083999.html

Пострадавшие во время шквала в Москве получат компенсацию в размере 100 и 500 тыс. руб.

ТАСС

Власти Москвы также окажут помощь при захоронении погибших

Материал из 1 страницы

МОСКВА, 30 мая. /ТАСС/. Жители Москвы, пострадавшие во время шквалистого ветра и ливня, обрушившегося на город 29 мая, получат денежные компенсации в размере 100 и 500 тыс. рублей, сообщил руководитель департамента труда и социальной защиты населения столицы Владимир Петросян.

Ранее мэр Москвы Сергей Собянин сообщил ТАСС, что родственникам погибших во время шквала горожан выплатят по 1 млн рублей.

«500 тыс. предлагаем оказать помощь пострадавшим, получающим сейчас специализированную медицинскую помощь в условиях стационара в учреждениях здравоохранения, и 100 тыс. рублей — пострадавшим, которые получили амбулаторную помощь в медучреждениях города Москвы», — сказал Петросян. По его словам, также будет оказана помощь при захоронении погибших. «Здесь будут подключены и управы, и префектуры, которые окажут помощь в проведении траурных мероприятий», — отметил он.

Петросян также рассказал, что пострадавшим в больницах помогают социальные работники. «Кроме того, сегодня с утра в центре судебно-медицинской экспертизы работает группа психологов из психологического центра МЧС России совместно с нашими службами города для оказания психологической или иной помощи родственникам погибшим», — добавил он.

По итогам доклада Петросяна мэр Москвы Сергей Собянин поручил изучить ситуацию в семьях погибших и предложить им необходимую помощь. «Проведите обследование семей погибших и предложите необходимую адресную помощь», — сказа глава города.

Ураган в Москве

Ранее сообщалось, что ураган в Москве унес жизни 11 человек. По данным столичного департамента здравоохранения, среди погибших значится один несовершеннолетний.

Как сообщил руководитель департамента Алексей Хрипун, всего за медицинской помощью обратились 168 человек, в 15 больниц доставили 146 пострадавших. В настоящее время 108 пострадавших, в том числе 22 ребенка, остаются в медучреждениях. По его словам, состояние пострадавших удовлетворительное или средней тяжести, но состояние восьми человек оценивается как тяжелое. В основном пострадавшие получили ушибы, ссадины, переломы, черепно-мозговые травмы, травмы позвоночника.

29 мая на Москву обрушился шквалистый ветер с порывами до 28 м/с и ливень. Над ликвидацией последствий шквала работают около 30 тыс. человек и 5 тыс. единиц техники.

Прокуратура Москвы совместно с департаментом природопользования и охраны окружающей среды и департаментом жилищно-коммунального хозяйства столицы проводит проверку.

Источник:

http://tass.ru/obschestvo/4294031

Жителей Южного Тушина настроят на позитив

СЗАО

Во Дворце культуры «Салют» в Южном Тушине в воскресенье, 4 июня, в рамках клубного проекта «В поисках гармонии» состоится бесплатное занятие по психологии для всех желающих. Об этом сообщил руководитель молодежного отдела ДК «Салют» Станислав Суетин.

— Если в вашей жизни возникли трудности, не стоит замыкаться в себе. Из любой ситуации есть выход. Зачастую достаточно посмотреть на нее профессиональным взглядом со стороны. Наш психологический клуб поможет избавиться от груза неудовлетворенности, приобрести спокойствие, внутреннюю силу, позитивный взгляд на мир и на самого себя, — пояснил Станислав Суетин.

Лекцию прочтет специалист Московской службы психологической помощи населению в СЗАО медицинский психолог Анна Мухаметшина.

Напомним, Дворец культуры «Салют» расположен по адресу: ул. Свободы, д. 37. Начало — в 15.00. Вход свободный. Ограничение по возрасту 16+.

Источник:

http://szao.mos.ru/presscenter/news/detail/6072492.html

Жителей Восточного Измайлова приглашают на встречи и концерты

ВАО Восточное Измайлово

На этой неделе в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» пройдут досуговые мероприятия для жителей района.

Как сообщили в отделении дневного пребывания ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово», 30 мая в 12.00 в рубрике «Встреча с интересным человеком» перед получателями социальных услуг и жителями района Восточное Измайлово выступит архитектор и художник Владимир Леонидович Смирнов.

– Владимир Леонидович придет к нам в гости впервые. Он побывал во многих странах мира, видел много архитектурных достопримечательностей, которые запечатлел на своих картинах. В Подмосковье есть дома, автором которых является В.Л. Смирнов. На встрече он расскажет и покажет эти дома и памятники, поделится интересными впечатлениями о путешествиях, – рассказали в ТЦСО.

На следующий день, 31 мая в 12.00, в рубрике «У нас в гостях» состоится лекция представителя Московской службы психологической помощи населению «Стрессы и экология жизни». Первого июня перед получателями социальных услуг и жителями района Восточное Измайлово выступит заместитель руководителя исполкома отделения партии «Единая Россия» района Восточное Измайлово. А в пятницу, 2 июня, с программой романсов выступит социальный работник храма Священномученика Ермогена в Гольяново Татьяна Гехман.

Приглашаем всех желающих!

Мероприятия пройдут по адресу: Средняя Первомайская ул., д. 46. Подробности по тел.: 8 (495) 465-58-66.

Источник:

http://v-izm.vaonews.ru/?p=43647

Почему инвалидам трудно начать работать и жить полноценно: мнение психолога

logophilanthropy

У инклюзивного проекта Everland вышло большое исследование на тему трудоустройства людей с ограничениями по здоровью — «Работать ли человеку с инвалидностью в России?». Вступление cпецпроекта – видео, в котором контент-специалист проекта Александра Кожевникова говорит, что «инвалиды не готовы к равноправию» и «что, если ваша жизнь – это пенсия и 4 стены – это ваша ответственность».

Действительно, по статистике в России трудоустроены около 30% людей с инвалидностью. Доступная среда, предубеждения работодателей – лишь часть проблемы. Пассивность самих «особенных» людей часто приводит к нежеланию работать. Почему так происходит и как это изменить – в интервью психолога Евгении Гайды.

Почему люди с инвалидностью не хотят работать?

Евгения Гайда

«Около трех лет я работала медицинским психологом в Научно-практическом центре медико-социальной реабилитации инвалидов им. Л.И. Швецовой. Моими пациентами были люди с нарушением двигательных функций, последствиями черепно-мозговых травм, инсультами и т.д. Я должна была помочь им найти способы, как жить дальше, как принять себя, как быть нужным себе и окружающим.

Для многих людей внезапная болезнь сравнима с поездом, врезавшимся в бетонную стену. Удар и все, что было до стены, перестает существовать. Каждый адаптируется к новым условиям по-своему. Кто-то тонет в опеке родственников. Кто-то с головой погружается в физическую реабилитацию, забывая, что она на ней жизнь не заканчивается, а кто-то с первого момента выжимает из себя все. Он старается жить полноценно – и работать, и реабилитироваться. Последних, к сожалению, настолько мало, что я могу их перечислить поименно.»

Причин у такого явления несколько.

  1. Неуверенность

«Разве в нашей стране инвалид может что-то сделать? Вот, если б жил в Европе, тогда другой разговор! А у нас такое государство, нет условий, кому я нужен».

Благодаря такой установке человек сознательно не ищет работу. Да, он не может посещать, например, завод, но и альтернативы применения навыкам не использует.

Выход: освоить компьютерные программы и найти работу на дому. Специалистов ценят везде.

  1. Депрессия

«У меня все хорошо, просто отлично. Работа, образование? Я как-то не думала об этом.»

Часто пациенты твердят, как мантру, что «все хорошо, просто отлично». Никто открыто не говорит о депрессии. Образование и работа не входят в круг их интересов. Я спрашивала Настю (пациентка): «Ты такая умная, красивая, молодая, можешь многое, почему ничего не делаешь?». Она уходила от ответа и даже обосновать не могла почему.  Многие пациенты любили кормить меня «завтраками»: «Ну, может быть, в следующем году я что-то сделаю». Было и такое, что на конкурсе одной пациентке вручили сертификат на бесплатное обучение. На, бери, пользуйся. Но он до сих пор так и лежит без дела. Девушка не верит в возможность, что ей это понадобится.

Депрессия порождает уныние и отсутствие силы воли, человек плывет по течению жизни, но на активные действия просто не способен.

Выход: открыто признать, что ты в депрессии и обратиться к специалисту.

  1. Жизнь в четырех стенах

«Чем обычно занимаюсь дома? Смотрю телек, зависаю в соцсетях, игры онлайн. Приходят люди в гости? Нет, все заняты, я же понимаю. Вечером приходят родители. Ну вот и все.»

Постоянное пребывание дома – это ловушка. Здесь все привычно и удобно, есть близкие, которые помогают, есть пенсия. Такой домашний человек окружен гаджетами – телефон, телевизор, компьютер. В них легко создать свой иллюзорный мир, где не нужно искать работу, место в жизни. Выставил фото и собрать 200 лайков – самооценка поднялась и дальше ничего не волнует. У таких людей также наблюдается нарушение режима — засыпает в четыре утра, встает в час дня. Полное погружение в безвременье. К сожалению, родственники не вечны, что человек будет делать без них, кто будет обслуживать его мирок, — он не задумывается.

Выход: Оцените, что будет с вами, когда придется справляться самому. Если вы хотите выйти из удобного мирка, то сначала наладьте режим, откажитесь от бессмысленного времяпровождения в играх и соцсетях. Сложно самому – обратитесь к психологу, он может посоветовать, как справиться, как пройти профориентацию, понять, чем в жизни вы можете заниматься.

  1. Добрые родственники

«Мама… Кто я теперь без нее? Чай себе принести не могу. Она всегда рядом, всегда поможет. Я в этом уверен.»

Часто родственникам инвалида удобно, когда человек полностью зависит от них. Им кажется, что они смогут его уберечь, что с ним больше ничего не случится.  С человеком обращаются как с маленьким ребенком и многим это даже нравится. А разве малые детки работают? Конечно, нет.

Или же родственники не понимают, что невозможно по уши уйти в реабилитацию и при этом выкинуть человека из жизни. Постоянные занятия здоровьем становятся самоцелью, а если эффект не достигается быстро, то приходит депрессия, опускаются руки у всей семьи. С таким окружением человеку подчас просто невозможно жить полноценно.

Выход: таким семьям нужно идти к психологу. Семья – это система.  И если в ней «сломалась» какая-то часть, то необходимо работать со всеми, а не только с «поломкой». Родственники должны быть поддержкой, но не проявляющей излишнее сострадание и опеку, а реальной помощью для человека. Способом нахождения его места в жизни. Если человек будет работать, будет независим — это не значит, что он признал болезнь или с ним случится что-то плохое. Это лишь подтверждение того, что жизнь может и меняется в лучшую сторону.

  1. Ограниченная мобильность 

«Я живу на четвертом этаже пятиэтажки. У мужа спины не хватит меня таскать. И машины у нас нет. Дома я сижу не по своей прихоти, кому такой работник нужен?»

Малая мобильность – распространенная причина нежелания работать. Отсутствия лифтов, пандусов мешают как работодателям, так и людям с инвалидностью. Человек выбравшись из дома пару раз с большим трудом, опускает руки.

Выход: попробовать себя в надомной работе, выйдя из зоны комфорта и своих привычек. Не важен формат трудоустройства, важно быть активным и действовать.

  1. Предвзятость

«Вы думаете, я не пробовала работать? Хоть на телефоне. Звонишь в фирму, дают задание. Все выполняю, а они – тут нет, там не так. Они все придираются – да, я инвалид, по их мнению, ни на что не способен.»

Саморазвитие и успех не возможны без ошибок. Но к критике люди с инвалидностью по больше части не готовы. У них часто смещены понятия: меня отругали не за плохую работу, а за то, что я инвалид, был бы здоровым, все было бы по-другому. Да, все хотят независимости, все хотят признавать равные права, но мало кто готов работать, обучаться и справляться с ошибками.

Выход: перед тем, как искать работу, попробуйте пройти обучающие курсы в интернете по интересующей вас специальности. Посмотрите, подходит ли это вам, справитесь ли вы с реальными запросами клиентов.

Выводы. Как преодолеть себя и начать работать.

  1. Если у вас депрессия – обратитесь к психологу. Можно попробовать позвонить по телефону доверия 051. Там работает много высококлассных специалистов. Им безразлично, как тебя зовут (все анонимно) — важна твоя проблема. Но здесь есть один риск — очень легко подсесть, беседы невероятно затягивают. Еще есть бесплатные психологические службы по Москве. Московская служба психологической помощи населению, она есть в каждом районе. Если предварительно записаться, вполне можно попасть на прием. Во многих местах адаптирована среда, которой могут пользоваться и колясочники. Эта служба находится под соцзащитой, под департаментом защиты населения.
  1. Почаще делаете неожиданные поступки, на которые раньше не решался. Ищите что-то новое. Рискуйте и вытаскивайте себя из домашнего уютного болотца.
  2. Старайтесь все делать самостоятельно и меньше обращаться за помощью к родственникам. Держите в голове, что когда-нибудь их может не стать (к сожалению!), и вам придется обслуживать себя самостоятельно. Откажитесь от опеки.
  3. Не забывайте про режим дня. Вставать рано утром, ложиться пораньше вечером. Ночное сидение за компьютером только губит организм, приводя его к вялому и апатичному состоянию.
  4. Влюбитесь! Серьезно! Любовь очень мотивирует. Появляется желание достичь чего-то. Быть достойным, интересным. Все это происходит, когда появляются чувства. Только влюбиться надо в реального человека, а не в кинозвезду. Это прибавляет очень большую позитивную эмоцию.
  5. Запоминайте, а еще лучше записывайте ваши успехи! Когда будут опускаться руки (ни один человек этого не избежал) перечитайте записи, они помогут вам, напомнят, что вы можете побеждать!
  6. Найдите свой ориентир в жизни. Задайте себе вопрос: «Что было бы, будь у меня работа и деньги?». Возможно ответ – ваше невыполнимое сейчас желание —  заставит вас двигаться вперед, добиться поставленной цели.

Автор: Александра Кожевникова

Источник:

http://philanthropy.ru/cases/2017/05/28/50443/

Психологи назвали самые распространенные страхи москвичей. Комментарий директора ГБУ МСППН Н.А. Петроченко газете «Московский комсомолец»

мк_на сайт

Психологи назвали самые распространенные страхи москвичей

Горожане боятся метро и лифтов, а в плане межличностных отношений больше всего беспокойства вызывают измены

Измены и другие проблемы взаимоотношений полов больше всего волнуют жителей столицы. Своеобразный топ самых частых поводов для очного обращения к специалистам составили сотрудники Московской службы психологической помощи населению.

Как рассказали «МК» в службе (сюда можно как позвонить, так прийти лично), чаще всего горожане интересуются как наладить отношения в семье: избежать измены или простить ее, побороть ревность, пережить развод. На втором месте в рейтинге тем, которые заставляют москвичей беспокоиться, — проблемы с детьми. Родителей интересует успеваемость их чад, подростковые кризисы и поведение младшего поколения. Третье место занимают обращения, связанные с депрессиями и фобиями.

— Несмотря на то что страхи у москвичей разные и индивидуальные, из самых часто встречающихся фобий можно выделить такие, как аэрофобия, боязнь лифтов и страх спускаться в метро, — рассказала директор ГБУ МСППН Нина Петроченко. — Кроме того, количество обращений, связанных со страхом, от горожан несколько возрастает после крупных катастроф и терактов. Например, после теракта в петербургском метро или после крушения самолета в Сочи.

Кроме того, в службе отметили, что при общении по телефону неотложной психологической помощи горожане чаще всего жалуются на дефицит общения и переживания из-за одиночества, далее следуют проблемы здоровья, проблемы в семейных, в том числе супружеских взаимоотношениях. Значимых отличий в данных за 2016 и 2017 годы нет, но, как сообщают специалисты, в 2016 году клиенты чаще звонили с запросами, связанными с преодолением детско-родительских конфликтов, в этом же году абонентов чаще стали беспокоить любовные переживания.

Ежедневно на телефон 051 поступает около 120 звонков, в месяц их количество достигает тысячи. Чаще всего обращаются люди в возрасте от 35 до 60 лет, притом основное количество звонков исходит от представительниц прекрасного пола — приблизительно 75%. Психологи связывают это с тем, что мужчины более склонны до последнего сдерживать свои эмоции, не показывая их. Кроме того, обращения от женщин не всегда связаны с их личностными переживаниями — зачастую они обращаются за помощью к психологу, когда обеспокоены и хотят помочь кому-то из своих родных.

Источник:

http://www.mk.ru/moscow/2017/05/26/psikhologi-nazvali-samye-rasprostranennye-strakhi-moskvichey.html

24 мая на Радио Москвы состоялся прямой эфир с начальником отдела экстренной психологической помощи ГБУ МСППН

Сегодня, 24 мая, на Радио Москвы в рамках программы «Московский разговор» состоялся прямой эфир с начальником отдела экстренной психологической помощи ГБУ МСППН — Воронцовой Ларисой Валентиновной.

Тема: «Работа специалистов экстренного отдела у Храма Христа Спасителя и на телефоне горячей линии в связи с паломничеством к мощам святителя Николая Чудотворца»

Вы можете прослушать запись беседы на нашей странице ВКонтакте: https://vk.com/msphru?w=wall-88701712_2392

или на сайте радиостанции: http://radiomoskvy.ru/programs.html.

Воронцова

Участникам психологического семинара в Головинском помогут лучше понять себя и других

В филиале «Головинский» Московской службы психологической помощи населению 29 апреля состоится открытый семинар «Психодрама как метод самопознания». Об этом сообщается на сайте учреждения.

— На семинаре займемся исследованием собственных социальных ролей, постараемся лучше понять себя и свое окружение, — уточняется на сайте.

Вход на мероприятие свободный, но нужно предварительно записаться по телефону: 8(495)454-40-94. Начало семинара в 13.00 по адресу: 3-й Лихачевский пер., д. 3 корп. 2.

Психодрама — это групповой метод психологического консультирования и психотерапии, созданный Якобом Леви Морено. Психодрама широко распространена среди практических психологов и направлена на изучение внутреннего мира человека.

Источник: http://golovinskiy.mos.ru/presscenter/news/detail/5745153.html

В Москве работает бесплатная служба неотложной психологической помощи

051 — телефон, который может пригодиться многим горожанам в сложных жизненных ситуациях. По нему можно днём и ночью связаться со специалистами Московской службы психологической помощи населению. Кроме неотложных консультаций у службы много других обязанностей. Это реабилитация, курсы личного развития и многое другое.

Расслабляющая музыка. Магия цвета. Приятные запахи. Что-то из области райского блаженства — для всех органов чувств. Стоит оказаться в этой сенсорной комнате, как моментально происходит погружение в иную реальность. В сказку, в детство. Где нет проблем, где спокойно и безопасно. Неслучайно уже после первого сеанса ощущается эффект, передает «ТВ Центр».

«Действительно, человек быстрее расслабляется, снимаются какие-то мышечные спазмы, да, как правило, отмечают, что улучшается настроение, даже вот уже просто выйдя из нашего кабинета, люди чувствуют себя гораздо более устойчиво к стрессам, к каким-то проблемам, с которыми они сталкиваются», — рассказала психолог-реабилитолог Юлия Баженова.

Стрессов у тех, кто живет в современном мегаполисе, хватает. И такие диагнозы, как депрессия, синдром хронической усталости, панические атаки — уже давно не редкость. В «Московскую службу психологической помощи населению», впрочем, обращаются с самыми разными проблемами, возникающими и на работе, и в семье.

«Молодые люди приходят и говорят — я не вписываюсь в предлагаемый сценарий, я приехал из маленького города, я не вписываюсь в этот ритм, я не вписываюсь в те условия, которые город предлагает, что мне делать? А родственники говорят — нет, вот ты должен, да! А он не может!» – говорит начальник отдела психологической помощи ГБУ МСППН Галина Леонтьева.

И на вопрос, что делать, ответ начинают искать вместе. Каждому помогают индивидуально. Если необходимо, проводят диагностику, предлагают пройти компьютерные тесты.

«Психолог находит нужную ему информацию, ведь психолог судит не только по результатам того теста, который он получил, у него также есть и информация о клиенте, запрос клиента, его состояние на данный момент», — отметила специалист по психодиагностике  Светлана Шпунтова.

Никаких таблеток и уколов. Это могут быть и консультации, и визиты в сенсорную комнату, и специальные тренинги. БОС — биологическая обратная связь. Пациент смотрит картинки на экране. Специальные датчики регистрируют сигналы мозга, сердцебиение, дыхание. В результате человек учится контролировать свои эмоции и действия. Методик множество. Другое дело, что большинство людей психологические проблемы просто не воспринимает всерьез. Не обращается к специалистам. А иногда очень важен взгляд со стороны.

«Эмоции, которые у нас возникают в момент какой-то там сложной проблемы, особенно, если она острая проблема, мешают нам принять правильное решение, увидеть выход, сделать какие-то правильные шаги. Психолог, он не находится в этой ситуации. Он находится в профессиональной позиции, он все эти ситуации видит», — указала Галина Леонтьева.

В Москве сейчас работает 30 филиалов службы психологической помощи, обратиться в них может любой. Даже дистанционно — записавшись на консультацию через Интернет. Открыли уже и специальный канал на YouTube, где дают видеконсультации по самым актуальным вопросам.

Юлия Богоманшина, Валерия Дзгоева, Павел Суменков, «ТВ Центр».

Источник: http://www.tvc.ru/news/show/id/114857/