СМИ о нас

В Косино-Ухтомском научат, как защититься от стресса

Косино-Ухтомский-ВАО новости

В Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» Московской службы психологической помощи населению идет набор в группу тренинга «Антистрессовая защита». Занятия будут проходить в сентябре.

Что и скрывать, жителей большого мегаполиса стрессы буквально подкарауливают на каждом шагу. Со стрессом и его последствиями сталкивался каждый человек. Недооценивают на работе? Конфликты отцов и детей? Пробки на дорогах? Предал друг? Для каждого человека стрессовые ситуации индивидуальны. Как справляться со стрессами научат специалисты Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово».

По словам психолога Дарьи Семеновой, которая будет вести тренинг, здесь можно будет узнать много нового о самом стрессе и его влиянии на организм человека; познакомиться с методами оценки собственного стресса; получить навыки осознанности своего состояния; познакомиться с техниками, способствующими расслаблению, снижению эмоционального напряжения.

Полученные в ходе занятий знания и навыки помогут выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Всего в программе тренинга четыре занятия, они будут проходить с 18.00 до 21.00. Возраст участников тренинга от 18 до 60 лет. Для москвичей и тех, кто в Москве не живет, но работает, занятия бесплатны. Нужно только принести паспорт с пропиской или справку с места работы.

Записаться и получить более подробную информация можно по телефону: 8(499) 721-00-02.

Занятия будут проходить по адресу: улица Лухмановская, дом 1.

Источник:

https://kosino-uhtomski.vaonews.ru/?p=51088

Сюжет о домашнем насилии в итоговой программе Воскресное «Время» на Первом канале от 05.08.2018г.

fjGQNDi777U

Сюжет о домашнем насилии в итоговой программе Воскресное «Время» на Первом канале от 05.08.2018г.

https://www.1tv.ru/news/2018-08-05/349894-zhestokoe_ubiystvo_na_severo_vostoke_moskvy_na_etoy_nedele_stalo_odnoy_iz_samyh_obsuzhdaemyh_tem

Жителей Восточного приглашают на семинар по психологии манипулирования

Восточный-copy-1

Московская служба психологической помощи населению приглашает присоединиться к семинару по психологии, который будет посвящен очень актуальной в современном социуме теме – психологическому манипулированию. Видов манипуляций очень много, они могут быть скрытыми и даже неосознанными. На семинаре будут рассмотрены самые распространенные виды манипуляций, их ключевые признаки и особенности. Научившись их распознавать, участники получат ряд эффективных рекомендаций по выходу из таких ситуаций.

Навыки, полученные в ходе этого семинара, в дальнейшем можно будет успешно применить в самых разных сферах жизни: в карьере, личной жизни и взаимоотношениях с другими людьми. Участники смогут вовремя распознавать манипуляцию и противостоять ей, чтобы не попасть под влияние и давление.

Семинар «Психология манипуляции и способы защиты» проведет опытный психолог Е. Бахурина. Мероприятие состоится 8 августа в филиале «Восточный» МСППН по адресу: улица Плеханова, дом 23, корпус 3. Начало в 18.00. Необходима предварительная регистрация по телефону: 8 (495) 309-51-28.

Источник:

https://vostok.vaonews.ru/?p=49679

В Косино-Ухтомском можно научиться, как вести себя в эмоционально заряженной ситуации

Косино-Ухтомский-ВАО новости

В Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» Московской службы психологической помощи населению в сентябре начинается новый тренинг. Он получил название «Эффективные принципы общения на работе, в дружбе и семье».

Не секрет, что многие оказывались в положении, когда невозможно наладить контакт с коллегами, когда непонятно, как общаться в эмоционально заряженной ситуации, когда ссоры не избежать, когда приходится выступать в роли посредника.

С этими и другими подобными ситуациями научат справляться специалисты Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово». На тренинге можно будет получить ответы на вопросы, получить конкретные навыки общения, которые можно будет применить на практике.

«Мы будем тренироваться, разбирать ошибки и успехи, – говорит ведущий тренинга Вадим Шарапов. – А если у вас есть психологическое образование, вы сможете понять глубже принцип работы психологических техник и получить возможность отточить ваши навыки».

В тренинг входит три занятия по три часа. Обязательное условие для достижения поставленной цели — все занятия посещать обязательно.

В группу приглашаются все желающие от 18 до 60 лет. Для москвичей и тех, кто в Москве не живет, но работает, занятия бесплатны.

Тренинг будет проходить по адресу: улица Лухмановская, дом 1. Справки и запись по телефону: 8(499)721-00-02.

Источник:

https://kosino-uhtomski.vaonews.ru/?p=51030

В Северном Тушине научат воплощать мечты в реальность

Рамблер женский

В филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению, который находится в Северном Тушине, 8 августа пройдет бесплатный семинар «От мечты к реальности».

— Важно научиться ставить цели правильно, и правильно планировать их достижение. Имеет значение множество мелочей, начиная от формулировки цели и определения, насколько она «своя» или «чужая», и заканчивая осознанием, какую цену придется заплатить за ее воплощение. На семинаре участники при помощи трансформационной игры наметят первые шаги к реализации своих целей, — рассказала руководитель филиала Елена Ракитина.

Участникам необходимо иметь задачу, которую нужно решить, или мечту, которую хочется воплотить. Задачи и мечты могут быть из любой сферы жизни: профессиональной, личной, материальной, духовной.

В качестве ведущей выступит психолог I категории филиала «Северо-Западный» Елена Шутова. Начало семинара в 18.30. Предварительная запись по телефону 8 (495) 944-45-04. Адрес филиала «Северо-Западный»: ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1.

Источник:

https://woman.rambler.ru/other/40476403-v-severnom-tushine-nauchat-voploschat-mechty-v-realnost/?utm_medium=read_more&utm_content=rwoman&utm_source=copylink

Жителей Нагорного района научат принимать решения специалисты службы психологической помощи

На Варшавке

Московская служба психологической помощи населению проведет для жителей Нагорного района лекцию «Эффективные стратегии в ситуации выбора», которая состоится 8 августа в 18:00.

Бесплатное занятие проведет психолог Юлиана Белова. Она обсудит с участниками лекции вопросы, связанные с трудностями в выборе из множества вариантов, а также с воплощением в жизнь принятых решений.

Специалисты утверждают, что сделать выбор проще при меньшем количестве вариантов. Как только их становится много, человек теряется и не может определиться. На лекции попытаются ответить: с чем же связано такое поведение. А также специалисты расскажут, что движет людьми, когда они откладывают реализацию принятых решений на потом.

Источник:

http://gazeta-na-varshavke-nagorny.ru/2018/08/02/41110/

Шаг в новую жизнь. Какую помощь могут получить в Москве молодые семьи

logotype-news

Льготная ипотека, субсидии, денежные выплаты и приданое новорожденному — о том, что полагается молодой семье в столице и как это получить, читайте в материале портала Москва 24.

Итак, в вашей семье вот-вот случится долгожданное событие: через несколько месяцев вы станете родителями. На сеансе УЗИ вам, возможно, уже даже сказали пол будущего ребенка. От родных и друзей — нескончаемый поток поздравлений. Вы молоды, полны сил и точно знаете, что хотели этого. Но что вам обязательно нужно знать в этот момент жизни?

В первую очередь знайте, что вы не одни. Правительство Москвы уделяет огромное внимание поддержке молодых семей. И если у вас есть какие-то трудности — город поможет их решить.

Главное, чтобы вам было не более 35 лет, и хотя бы один из вас был прописан на территории столицы.

Жилье

С милым рай и в шалаше, но квартира все же лучше. Особенно, когда речь заходит о малыше. Если вы пока не заработали на собственное жилье или если ваша квартира слишком тесна для троих (а может даже четверых или пятерых), можно войти в программу «Молодой семье — доступное жилье».

Как и было сказано выше, обоим родителям в семье с детьми может быть 35 лет, но не более. Кстати, семья может быть и неполной, но мать или отец все равно не должны перешагнуть этот возрастной рубеж.

Если же в семье пока нет детей, она тоже может рассчитывать на поддержку государства, но тут, помимо возраста, важна еще одна цифра — молодые должны состоять друг с другом в зарегистрированном браке не менее года.

А конкретно для Москвы важны еще следующие условия:

  • все члены семьи должны быть гражданами России;
  • хотя бы один из супругов должен быть зарегистрирован по месту жительства в Москве более 10 лет
  • и еще: встать на учет нуждающихся нужно до 1 марта 2005 года.

Если все критерии соблюдены, а бумаги оформлены должным образом, семья может купить у города жилье в ипотеку по сниженной ставке. Взять кредит можно в любом банке, который одобрит такую ипотеку. Стоимость жилья, которое можно приобрести, рассчитывается по утвержденной методике, но, если говорить простыми словами, цена будет зависеть от местоположения квартиры, ее размера, наличия у семьи льгот и того, как долго они уже состоят на жилищном учете (в среднем, цена такой квартиры ниже рыночной примерно в четыре раза).

Но даже это — не предел. Осенью депутаты Мосгордумы будут принимать проект бюджета на следующий год, и в рамках обсуждений может быть увеличена статья расходов на поддержку молодых семей.

Выплаты

Но, конечно, не «жильем единым» существует молодая семья. Пока женщина ухаживает за новорожденным, все финансовые тяготы ложатся на плечи мужчины. И коль мы говорим о семье молодой, не стоит забывать, что, скорее всего, оба счастливых супруга находятся только в самом начале карьерной лестницы. Проще говоря, денег может не хватать. Но и тут город готов помочь.

Начнем с того, что на выплаты можно претендовать уже на ранних сроках беременности. Подробнее о суммах и о способах получения услуги — по ссылке.

Далее: молодым семьям в столице в связи с рождением ребенка полагается крупное единовременное пособие (и единовременная компенсационная выплата в связи с усыновлением). Сумма — чуть больше 82 тысяч рублей. Получить деньги можно, заполнив заявку на портале mos.ru.

Кроме того, те, кто после 1 января 2018 года родили или усыновили первого ребенка, могут рассчитывать на ежемесячную выплату. В Москве эта сумма — чуть больше 14 тысяч рублей. А требования следующие:

  • родители являются гражданами РФ и постоянно проживают в стране;
  • рожденный или усыновленный ребенок так же является гражданином РФ;
  • размер среднедушевого дохода семьи не превышает 1,5-кратную величину прожиточного минимума трудоспособного населения (для Москвы — 28 тысяч рублей).

Обратиться за выплатой может женщина, которая родила или усыновила ребенка. Если же она умерла или была лишена родительских прав, документы подать может отец. Или законный опекун в том трагическом случае, если мертвы или лишены прав оба родителя. Подробный перечень необходимых документов можно найти на сайте департамента труда и социальной защиты населения.

А кроме того, за рождение или усыновление второго ребенка семьям, у которых средний доход на душу не превышает 1,5 прожиточных минимума, тоже положена ежемесячная выплата. И это — помимо единовременной выплаты материнского капитала.

Подарки и помощь

И совсем не лишним для молодых родителей будет «Приданое для новорожденного». Что нужно маленькому человечку? Как выбрать необходимые товары? Что купить сначала, а что — потом? С этими вопросами они разберутся позже, а для начала можно положиться на экспертов, которые составили список из 44 предметов, которые могут понадобиться малышу. Все эти вещи входят в подарок, который получают все дети, родившиеся в Москве с 1 января 2018 года.

Таким образом, молодые родители избавлены от лишней суеты и беготни при покупке самых простых, базовых вещей, которые нужны каждому маленькому человеку. Сэкономив время и силы на покупках, мама и папа могут спокойно заниматься своими малышами в самые важные дни их жизни.

Выдача «Приданого для новорожденного» осуществляется при выписке мамы из родильного отделения. А требования прежние: чтобы один из родителей был прописан в столице.

Это помощь материальная. А есть в городе и поддержка другого рода. Для молодых семей с детьми работают круглосуточный телефон психологической помощи, служба медиации (примирения), горячая линия для срочных консультаций по любым вопросам. Подробнее узнать обо всем этом можно также на сайте профильного ведомства.

Источник:

https://news.mail.ru/economics/34265802/?social=vk

Мультфильм Хаяо Миядзаки бесплатно покажут в районе Аэропорт

Север столицы_

Филиал Московской службы психологической помощи населению в САО 9 августа приглашает всех желающих в киноклуб на бесплатный показ мультфильма Хаяо Миядзаки «Ходящий замок».

В киноклубе для совместного просмотра собираются группы людей от 4 до 20 человек. После того, как фильм или мультфильм заканчивается, собравшиеся обсуждают ленту за чашкой чая, делятся своими эмоциями и впечатлениями.

Записаться на просмотр можно по телефону 8(499)157-96-67. Всех желающих ждут в 18.00 по адресу проезд Аэропорта, дом 11.

Сюжет мультфильма: Злая ведьма заточила 18-летнюю Софи в тело старухи. В поисках того, кто поможет ей вернуться к своему облику, Софи знакомится с могущественным волшебником Хаулом и его демоном Кальцифером. Кальцифер должен служить Хаулу по договору, условия которого он не может разглашать. Девушка и демон решают помочь друг другу избавиться от злых чар.

Источник:

http://severstolici.ru/multfilm-hayao-miyadzaki-besplatno-pokazhut-v-rajone-aeroport/

Посетители отделения социальной службы в Соколиной горе прослушали лекцию по психологии

Рамблер

Психолог Московской службы психологической помощи населению Варвара Чернецова выступила с лекцией «Старшее поколение в семье» для посетителей дневного отделения филиала «Соколиная гора» Территориального центра социального обслуживания «Сокольники».

Пенсионеры узнали от ведущей об особенностях восприятия представителей различных поколений другими членами семьи, а также смогли ознакомиться с брошюрами «Психология для жизни», содержащими полезную информацию по означенной теме.

Напомним, что Московская служба психологической помощи населению участвует в решении специфических проблем, характерных для жителей мегаполиса, с 2003 года. В числе проблем — чувство одиночества, которое пожилые люди, проживающие в городе, испытывают гораздо чаще своих сельских сверстников.

Источник:

https://news.rambler.ru/other/40469309-posetiteli-otdeleniya-sotsialnoy-sluzhby-v-sokolinoy-gore-proslushali-lektsiyu-po-psihologii/?utm_medium=read_more&utm_content=rnews&utm_source=copylink

Пенсионеры Соколиной горы прослушали лекцию «Старшее поколение в семье»

sokolinaya gora

С лекцией «Старшее поколение в семье» для посетителей дневного отделения филиала «Соколиная гора» территориального центра социального обслуживания «Сокольники» выступила психолог Московской службы психологической помощи населению Варвара Чернецова.

Ведущая познавательного занятия рассказала пенсионерам об особенностях восприятия представителей различных поколений другими членами семьи и предложила ознакомиться с брошюрами «Психология для жизни» с полезной тематической информацией.

С 2003 года Московская служба психологической помощи населению участвует в решении специфических проблем, характерных для жителей мегаполиса. Одна из таких проблем – чувство одиночества, которое, в отличие от сельских жителей, часто испытывает человек пожилого возраста в городе. В её решении могут помочь не только психологи, но горожане без специального образования, регулярно уделяя внимание пожилым людям.

Для получения срочной помощи психолога можно связаться с отделом экстренной психологической помощи МСППН по телефону: +7 (499) 177-34-94 или по круглосуточному телефону неотложной психологической помощи: 051 – с домашнего телефона и 8 (495) 051 – с мобильного.

Источник:

https://sokolinka.vaonews.ru/?p=48432