3 и 13 сентября начало Тренинга «Мастерская уверенности» в филиале «Центральный»

Уважаемые клиенты Службы!

Открыта запись на Тренинг «МАСТЕРСКАЯ   УВЕРЕННОСТИ»

Утренняя группа — занятия по четвергам с 10.00 до 12.30.

Начало 13 сентября  по 27 декабря 2018г.

 Вечерняя группа — занятия по понедельникам 17.30-20.00.

Начало 3 сентября по 24 декабря 2018г.

Можно посещать только одну группу: либо утреннюю, либо вечернюю

На каждом занятии мы тренируем навыки уверенного поведения, осваиваем «инструменты» для развития уверенности в себе.

Темы занятий:

  • Определение уверенности. Поведение, мешающее уверенности.
  • Уверенное, неуверенное и агрессивное поведение.
  • Права личности. Позитивные и негативные убеждения.
  • Границы и настойчивость: как сказать «нет» и «да».
  • Открытое выражение чувств, требований и просьб.
  • Причины страха и неуверенности.
  • Инициатива в общении. Способы установления контакта.
  • Достоинства и недостатки. Одобрение себя в повседневной жизни.
  • Любовь к себе

 

Запись на тренинг клиентов Службы по направлению ведущего их психолога.  Для тех, кто не является клиентом Службы, обязательно предварительное собеседование с ведущей тренинга.

 Ведущая тренинга: Чудина Елена Анатольевна, канд.психол.наук

 Обязательна запись у администратора

 по тел.:(499) 238-02-04 (филиал «Центральный»)

Место проведения: филиал «Центральный»

(ул. Б.Якиманка, 38 А, м.Октябрьская или м.Полянка)