27 августа в 19:30 состоится бесплатный вебинар «Управление стрессом»

Приглашаем Вас
27 августа в  19:30
на  бесплатный ВЕБИНАР
«Управление стрессом»
Стресс, к сожалению, стал естественной, неотъемлемой частью нашей жизни. Поскольку полностью исключить стрессовые ситуации из жизни человека невозможно, необходимо научиться снижать уровень стресса.
Умение справиться со стрессом – большая помощь в профилактике психологических проблем и соматических нарушений.
Во время вебинара участники смогут:
  • получить информацию о стрессе, в том числе развеять мифы о нем, повысив, таким образом, свою психологическую компетентность;
  • научиться оценивать уровень стресса в собственной жизни и избегать деструктивного стрессового состояния;
  • узнать о техниках саморегуляции в стрессовом состоянии;
  • понять, что с помощью методов современной практической психологии справиться со стрессом вполне по силам каждому.
 Ведущая вебинара — психолог 2-й категории филиала «Северо-Восточный»
Куркина Яна Михайловна
Для участия в вебинаре достаточно зарегистрироваться по ссылке:
За сутки и 15 минут вам придет напоминание на почту, поэтому обязательно при регистрации ее укажите.
Наша площадка вмещает 50 участников, поэтому регистрируйтесь заранее.
Любые вопросы направляйте на электронную почту: psy_inn@msph.ru