19 июля в библиотеке № 182 состоится семинар «Эмоциональное выгорание»

Эмоциональное выгорание в наше время касается практически каждого человека: Менеджера, продавца, социального работника, и даже маму, воспитывающую детей.  Любой труд, это не только результаты, это ещё кризисы и усталость.

И иногда такая усталость, что не просто нет сил, но и кажется невероятно сложным,  дается с большим трудом.  Пропадает желание что-либо делать, теряется смысл, и продолжать — значит делать усилие над собой.

Такое физическое, эмоциональное истощение психологи называют выгоранием – состояние, в котором организм истощается и «кричит» о помощи.

Темы, которые мы будем обсуждать на семинаре:
1. Признаки и стадии выгорания.
2. Жизненные стратегии, приводящие к выгоранию.
3. Причины.
4. Профилактика эмоционального выгорания.
5. Способы самопомощи.

Лекция состоится 19.07.2018, в библиотеке № 182. по адресу: ул. Новочеремушкинская, д .4, корп. 2.
Время проведения: с 14:30 до 17.00.
Проводит семинар психолог отдела Академический — Пивненко Анна Анатольевна.
Данный семинар проводился в библиотеке ранее, обратите на это внимание, кто уже бывал на наших семинарах в библиотеке №182.