21 мая семинар «Укрощение строптивых эмоций» часть 1 «Гнев и страх»

УОППН «Головинский» приглашает всех желающих на семинар

«Укрощение «строптивых» эмоций»  часть 1  «Гнев и страх»

21 мая в понедельник  с 18.00 до 21.00

Богатый мир эмоций и чувств делает нашу жизнь насыщенной и интересной, полную живого яркого общения, укрепляет волю, делает нас настойчивыми в достижении новых целей. Неумение обращаться со своими чувствами, их подавление ведет человека к саморазрушению психологическому и физическому.

Семинар  «Укрощение «строптивых» эмоций» поможет тем, кто испытывает сложности в распознавании  своих чувств и владении ими.

На семинаре вы сможете получить новые знания о чувствах и эмоциях, особенностях их проявления и влияния на человека. Практические упражнения помогут прикоснуться  к живому миру собственных чувств, развить в себе способность принимать свои эмоции и чувства, не деля их на «хорошие» и «плохие», «здоровые» и «нездоровые»,  научат управлять ими.

В целом, семинар «Укрощение «строптивых» эмоций» повышает эмоциональную компетентность и зрелость человека.

Воля и настойчивость, с которыми человек погружается в осуществление новых  проектов жизни, в большей степени зависят от тех чувств, которые он переживает.  Как  быть когда человек склонен подавлять эмоции и чувства, не умеет их распознавать, регулировать и конструктивно выражать?  Как научиться реагировать на чувства окружающих, чтобы не разрушать отношения с ними, но и не позволять разрушать себя? Семинар «Укрощение «строптивых» эмоций» дает возможность расширить знания о чувствах и эмоциях, особенностях их проявления и влияния на поведение человека. Практические упражнения помогут развить в себе способность их безоценочно принимать, сформируют умение управлять их выражением. В целом, семинар «Укрощение «строптивых» эмоций» повышает эмоциональную компетентность и  зрелость человека.

Ведущая семинара:  психолог — Николаева Ольга Анатольевна

Дата проведения: 21 мая  (понедельник)
Время проведения: с 18.00 до 21.00

Наш адрес: 3-й Лихачевский пер., д.3, к.2
Тел. 8-495-454-40-94.

Семинар бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на семинар осуществляется без направления Вашего ведущего психолога.