Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» приглашает на тренинг «Экзамен, я тебя не боюсь!»

Тренинг «Экзамен, я тебя не боюсь!»

Тренинг направлен на развитие у подростков умения совладать с возникающими в ситуации стресса (в том числе, на экзамене — ЕГЭ) тревогой/страхом и позволяет участникам:

  • сформировать представления об эмоциях тревоги и страха и их роли в жизни человека;
  • сформировать представления о физических аспектах возникновения тревоги у человека;
  • развить навыки рефлексии и осознания собственной тревоги/ страха;
  • развить навыки совладания с тревогой и страхом.

Тренинг специально разработан для подростков или старшеклассников (9-11 класс) с высоким уровнем школьной тревожности в период их подготовки к проверке знаний, экзаменам, ЕГЭ.

Программа рассчитана на 2 встречи по 1 час 30 минут каждое и проводится в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» по адресу: ул. Лухмановская дом 1.

Тренинг будет проводиться в апреле, мае по мере набора группы.

Узнать дополнительную информацию и записаться на тренинг можно по телефону: 8(499) 721-00-02