15 марта семинар «Активный образ жизни против стресса» в УО Ломоносовский (ЮЗАО)

15 марта (четверг)
17.00-20.00

Семинар
«Активный образ жизни против стресса»

Семинар будет полезен и интересен как тем, кто находится в эмоциональном и телесном напряжении, связанным со стрессами на работе, дома.

На семинаре:

  • Чем опасны стрессовые состояния для человека
  • Находитесь ли Вы сейчас в стрессовом состоянии?
  • Какими ресурсами можно воспользоваться, чтобы снять напряжение и повысить стрессоустойчивость?
  • Способы профилактики стресса и саморегуляции, которые можно применить в повседневной жизни.

Продолжительность: 3 часа.

Ведущая: Оксана Панюк

Вход свободный по предварительной регистрации.

Регистрируйтесь  по телефонам:

8(499)134-81-91 или
8(916)106-48-00

Адрес:  ул.Гарибальди, д.6.
Проезд:  м.Новые Черемушки, м.Университет, м.Проспект Вернадского.