Бесплатная психологическая помощь для мам: телефоны и адреса

Детстрана

Бесплатная психологическая помощь для мам: телефоны и адреса

Где можно найти психолога бесплатно

Психологи есть при многих поликлиниках и психоневрологических диспансерах.

Московская служба психологической помощи населению оказывает психологические консультации, психологическую диагностику и реабилитацию.

Центральный офис: метро «Сухаревская» или «Красные ворота», Докучаев пер., д. 12.

Филиал в ЦАО: метро «Октябрьская», ул. Большая Якиманка, д. 38, 8 (499) 238-02-04.
Участковый отдел «Бауманский» (Таганский): метро «Бауманская», Плетешковский пер., д.7/9, стр.1, 8 (916) 106-44-41.

Филиал в САО: метро «Аэропорт», проезд Аэропорта, д. 11, 8 (499) 157-96-67.
Участковый отдел «Головинский»: метро «Водный стадион», 3-й Лихачевский пер., д. 3, корп. 2, 8 (495) 454-40-94.

Филиал в СВАО: метро «Бабушкинская», ул. Лётчика Бабушкина, д. 38, корп. 2, 8 (499) 184-43-44.
Участковый отдел «Медведково»: метро «Медведково» или «Бабушкинская», ул. Полярная, д. 15, корп. 3, 8 (499) 477-30-67, 8 (916) 106-43-01.
Участковый сектор «Северный»: метро «Алтуфьево», Челобитьевское шоссе, д. 12, корп. 3, 8 (499) 975-65-61, 8 (499) 975-69-45.

Филиал в ВАО: метро «Перово», ул. Плеханова, д. 23, корп. 3, 8 (495) 309-51-28.
Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово»: метро «Выхино» (авт. 855, 772 К, ост. «Святоозерная улица»), ул. Лухмановская, д. 1, 8 (499) 721-00-02.

Отдел психологической помощи населению в ЮВАО (Центральное подразделение): метро «Текстильщики», 2-й Саратовский проезд д. 8, корп. 2, 8 (499) 742-91-81.
Участковый отдел «Выхино-Жулебино»: метро «Выхино», Волгоградский проспект, д. 197, 8 (495) 377-31-48.

Филиал в ЮАО: метро «Варшавская», Чонгарский б-р, д. 15, 8 (499) 794-20-09.
Участковый отдел «Нагатино»: метро «Коломенская», ул. Нагатинская, д. 27, корп. 3 (в связи с ремонтом временно переехал по адресу 2-й Саратовский пр., д. 8, корп. 2), 8 (910) 435-66-41.

Филиал в ЮЗАО: метро «Скобелевская», ул. Изюмская, д. 46, 8 (499) 743-51-90.
Участковый отдел «Академический»: метро «Академическая», ул. Большая Черёмушкинская, д. 6, стр. 2, 8 (499) 126-63-60, 8 (915) 121-56-53.
Участковый отдел «Ломоносовский»: метро Новые Черёмушки, ул. Гарибальди, д. 6, 8 (499) 134-81-91.

Филиал в ЗАО: метро «Кунцевская», проезд Загорского, д. 3, 8 (499) 726-53-96.

Филиал в СЗАО: метро «Планерная», ул. Вилиса Лациса, д. 1, корп. 1, 8 (495) 944-45-04.
Участковый отдел «Тушино»: метро «Сходненская», ул. Подмосковная, д. 7, 8 (495) 491-20-12, 8 (495) 491-60-66.

Филиал в ЗелАО: г. Зеленоград, Березовая аллея, корп. 418, 8 (499) 735-22-24.
Участковый отдел «Крюково»: г. Зеленоград, корп. 2028, 8 (499) 210-26-29.

Филиал в ТиНАО: от ст. метро «Бульвар Дмитрия Донского» авт. 737, 848 (ост. «Улица Брусилова»), ул. Брусилова, д. 13, 8 (499) 234-12-20.

Центр психологической помощи женщинам «Ярославна» предлагает три бесплатных оффлайн-консультации для тех, кто обратился за помощью по телефону Центра 8 (495) 120-16-60.

Проект «Помощь уставшим мамам» помогает мамам Санкт-Петербурга. Многие из волонтёров команды — психологи и психотерапевты, готовые бесплатно приехать к маме домой и не только дать ей возможность отдохнуть, но и помочь решить психологические проблемы.

Если у вас проблемы в отношениях с ребёнком-дошкольником или школьником, можно обратиться за бесплатной консультацией к психологу в детский сад или школу.

Городской психолого-педагогический центр Департамента образования города Москвы помогает семьям с детьми. Контакты ближайшего к вам филиала можно найти на сайте Центра.

Как получить помощь удалённо

К сожалению, не у всех мам есть возможность оставить малыша и отправиться на консультацию к психологу. Кроме того, кому-то не хочется встречаться лицом к лицу со специалистом, а кому-то нужна срочная помощь, потому что нервы на пределе. В подобных ситуациях выручат телефоны доверия и интернет-консультации.

Центр экстренной психологической помощи МЧС России оказывает помощь по телефону круглосуточно, бесплатно и анонимно: 8 (499) 216-50-50.
А на сайте центра можно побеседовать с психологами онлайн.

Телефон доверия центра психологической помощи женщинам «Ярославна»: 8 (495) 120-16-60.
Детский телефон доверия Центра экстренной психологической помощи МГППУ: 8 (800) 2000-122 (для звонков из любого уголка страны) и 8 (495) 624-60-01 (только для жителей Москвы). Здесь помощь мамам окажут бесплатно, анонимно и круглосуточно.

Московская служба психологической помощи населению также оказывает услуги интернет-консультирования на сайте и по телефону неотложной психологической помощи: с городского телефона 051 (бесплатно), с мобильного телефона 8 (495) 051 (оплачиваются только услуги оператора связи согласно тарифному плану).

Телефон доверия Городского психолого-педагогического центра Департамента образования города Москвы: 8 (800) 250-11-91, 8 (800) 200-01-22. Получить консультацию можно в будние дни с 10:30 до 21:00 по московскому времени.

Проект «Помощь уставшим мамам» вместе с коллегами из «Аиста на крыше» запустил первую в своем роде бесплатную горячую линию по поддержке материнства. Позвонить и побеседовать с психологом можно, позвонив из любой точки России по телефону: 8 (800) 222-05-45 с 10:00 до 22:00 по московскому времени.

Благотворительный проект «Помогая другим — помогаешь себе». Здесь бесплатно консультируют психологи с ограниченными возможностями здоровья, которые не могут работать в оффлайн-режиме. Побеседовать со специалистом можно в социальных сетях и по скайпу, консультации анонимны.

И, конечно, что бы ни случилось, мама всегда может найти поддержку на тематических форумах и в сообществах в социальных сетях. Иногда бывает достаточно просто выговориться, чтобы взглянуть на проблему со стороны или принять важное решение.


ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ: 
https://news.rambler.ru/other/38681111-besplatnaya-psihologicheskaya-pomosch-dlya-mam-telefony-i-adresa/?utm_source=vksharing&utm_medium=social