20 сентября (среда) с 18.00 до 21.00 по адресу Чонгарский б-р, 15 состоится лекция «Пути повышения стрессоустойчивости и жизненной стойкости»

20 сентября (среда) с 18.00 до 21.00 по адресу Чонгарский б-р, 15 состоится лекция «Пути повышения стрессоустойчивости и жизненной стойкости»

С каждым годом в нашей жизни возникает все больше факторов, вызывающих эмоциональное напряжение, тревогу и беспокойство. Увеличивается число ситуаций – как в личной, так и в общественной жизни – оказывающих стрессовое воздействие на современного человека. Многие люди в силу разных обстоятельств вынуждены длительно находиться под воздействием негативно влияющих психологических факторов, что может приводить к эмоциональному выгоранию и к развитию психосоматических заболеваний.
• Как научиться противостоять стрессу?
• Как вовремя оценить небезопасность ситуации и трансформировать ее?
• Как справиться с хроническим стрессом и эмоциональным выгоранием?
Об этом Вы сможете узнать, посетив нашу лекцию.

Ведущий лекции — психолог Панкова Наталья Олеговна.

Занятие бесплатное.
Записаться на лекцию и получить дополнительную информацию Вы можете у
администратора или по телефону 8 (499) 794-20-09