Прошедшие события

Прошедшие мероприятия проводимые ГБУ МСППН

29 НОЯБРЯ ЗАВЕРШИЛСЯ ТРЕНИНГ «АНТИСТРЕССОВАЯ ЗАЩИТА» В ОТДЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ МОЛОДОЙ СЕМЬЕ «КОЖУХОВО».

Участники тренинга получили новое представление о стрессе, его влиянии и значении для человека. Научились распознавать причины «запускающие» стресс, определять свои привычные способы реагирования на стресс-факторы и освоили новые  стратегии совладания со стрессом через игровые тренинговые упражнений, арт-терапевтические техники и элементы телесно-ориентированной терапии.

В результате тренинга участники отметили повышение уровня стрессоустойчивости, расширение  имеющихся у них способов совладания со стрессом, формирование положительного, заботливого отношения к себе. Особенно полезными участники группы отметили упражнения направленные на поиск источников сил и восстановление внутренних ресурсов, в частности создание списков самопомощи в стрессовых ситуациях, релаксационные техники: дыхательные практики, прогрессивная мышечная релаксация, визуализация.

 

Ведущая: психолог  Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово» ГБУ МСППН — Семенова Дарья Владимировна.

 

Тренинг «Антистрессовая защита» востребован и регулярно проходит в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово». Ведется набор в новую группу на январь.

 

Тренинг бесплатный.

Количество участников ограничено.

Предварительная запись обязательна.

Адрес: Лухмановская ул., д. 1

Запись и подробная информация по тел. 8-499-721-00-022018-11-30 01.02.32 1_result

Мастер-класс «Краски жизни» на Форуме-презентации лучших российских практик по развитию культурно-познавательного пространства для граждан старшего поколения

Сегодня в Москве проходил Форум-презентация лучших российских практик по развитию культурно-познавательного пространства для граждан старшего поколения. На церемонии открытия выступили представители Министерства труда и социальной защиты РФ, Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы, проекта «Московский Серебряный университет» и других социально-ориентированных организаций, работающих со старшим поколением.

Специалисты Московской службы психологической помощи также приняли участие в работе Форума и провели арт-терапевтический мастер-класс «Краски жизни», способствующий снижению эмоционального напряжения, приобретению навыков саморегуляции, а также повышению психологической компетентности. Участники занятия отметили, что предложенные задания помогают справиться со стрессами и лучше понять свое эмоциональное состояние. Кроме того, они просты в исполнении и отлично подходят для работы со старшим поколением, поэтому участники мастер-класса будут использовать их в своей деятельности.

28 ноября в рамках МОП ДТСЗН была проведена Мастерская практического опыта по арт-терапии

28 ноября в центральном подразделении ГБУ МСППН по адресу: 2-ой Саратовский проезд, д.8, корп.2, в рамках методического объединения психологов ДТСЗН была проведена Мастерская практического опыта по арт-терапии.

Ведущая — начальник УО «Крюковский» ГБУ МСППН О.В. Мамонова
Ведущая мастер-класса — психолог ЦПСиД И.В. Гурова

На занятии использовалась методика Экологическая притча «Золотые зернышки».

23 и 24 ноября 2018 года в филиале «Северо-Восточный» состоялся коммуникативный тренинг «Общение без границ».

23 и 24 ноября 2018 года состоялся коммуникативный тренинг «Общение без границ».

тренинг_юля_сотникова.OnCBf тренинг_юля_сотникова_1.WewtM тренинг_юля_сотникова_2.Jxmjk

Участники были вовлечены в уникальное пространство группового взаимодействия, в котором получили важный практический опыт понимания себя и своего собеседника в диалоге, слушания друг друга, поддержания достаточного уровня эмоционального напряжения в отношениях с партнером по общению. А также, по-новому осознали ценность «Другого» в контексте собственного внутреннего развития и работы над собой.

Ведущий: Сотникова Ю.Н.

Психолог 2-ой категории

15 ноября Семинар «Мать и младенец» (УО «Академический» ГБУ МСППН)

15 ноября в УО «Академический» состоялся семинар «Мать и младенец». Обсуждали живые вопросы об эмоциональной связи матери и малыша в первые минуты и часы, жизнь с ребенком в роддоме, уход за ребенком дома, обустройство комнаты и многие другие вопросы. В завершении тема формирования самооценки у ребенка и доверия к миру. И конечно же, мастер-класс «Пеленание малыша и сделай подгузник своими руками».

Благодарим за участие!

Ждем Вас на наших следующих мероприятиях для будущих родителей!

16 ноября сотрудники филиала «Зеленоград» приняли участие в фестивале Псифест

16 ноября сотрудники филиала «Зеленоград» Назарова И.Н. и Соколова В.В. приняли участие в секциях Псифеста «Психология каждого дня и всей жизни», организованного Общероссийской профессиональной психотерапевтической лигой.

Профессиональный интерес доставили:

— секция по Родологии под руководством профессора Академии родологии Л.Н.Докучаева

— лекция д.п.н, к.м.н. профессора Решетникова М.М. «Трудности и ошибки начала терапии»

— секция по Транзактному анализу

IMG-20181119-WA0001

IMG-20181119-WA0000

Клуб психологической помощи для родителей воспитывающих детей с ОВЗ.

17 ноября 2018 года в филиале «Северо Восточный»,  состоялась координационное собрание клуба психологической помощи и поддержки родителям воспитывающих детей с ОВЗ.

IMG-20181117-WA0009

IMG-20181117-WA0007

IMG-20181117-WA0008

 

В филиале «Восточный» начался цикл практических семинаров «Оздоровление души и тела с помощью практики Чжун Юань Цигун».

В филиале «Восточный» начался цикл практических семинаров «Оздоровление души и тела с помощью практики Чжун Юань Цигун». Первое занятие состоялось в субботу 17 ноября. Программа состоит из 5 занятий, где слушателей обучат основам этой китайской оздоровительной гимнастики, направленной на телесное и душевное благополучие. Следующие занятия состоятся в декабре.

12 ноября в филиале «Зеленоград» состоялось первое занятие семинара «Эффективное управление временем»

12 ноября в филиале «Зеленоград» прошло первое занятие практического семинара «Эффективное управление временем».

Данный семинар включает 3 занятия по 3 часа.

В процессе семинара у слушателей есть возможность:

научиться выявлять свои потребности, лучше понять свою мотивацию к деятельности;

сформулировать свои краткосрочные и долгосрочные цели;

научится эффективному планированию задач;

познакомиться с понятием прокрастинации и узнать о способах ее преодоления;

Адрес: Зеленоград, Березовая аллея, корп.418

Предварительная запись обязательна.

Тел.: 8-499-735-22-24

IMG_0906 1

08.11.2018 г. в Шипиловском отделе ЗАГС Москвы, в рамках ШКОЛЫ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ состоялся семинар: «Семья в развитии: можно ли избежать кризисов в отношениях?»

08.11.2018 г. в Шипиловском отделе ЗАГС Москвы, в рамках ШКОЛЫ СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ состоялся семинар:

«Семья в развитии: можно ли избежать кризисов в отношениях?»

 

Участникам была особенно интересна взаимосвязь стадий жизненного цикла с личностными и семейными кризисами. На занятии, в процессе активного обсуждения, удалось определить наиболее эффективные способы выхода из семейных кризисов.

Приглашаем поучаствовать в следующих семинарах Школы счастливой семейной жизни:

22 ноября 2018 года – «Как построить конструктивные отношения с детьми подросткового возраста. Что необходимо знать современному родителю».

13 декабря 2018 года – «Как влияют семейные традиции и правила на взаимоотношения в семье».

Время занятий 18.30.-20.30. Занятия проводят психологи филиала «Южный» и Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово» ГБУ «Московская служба психологической помощи населению».