СМИ о нас

МУЖЧИНЫ ЧАСТО НУЖДАЮТСЯ В МОРАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ БЛИЗКИХ ПОСЛЕ ВЫХОДА НА ПЕНСИЮ

50Плюс

В онлайн-консультацию «50 ПЛЮС» поступил вопрос от Елены Ульяновой из д. Дроздово Саратовской области: Мой супруг вышел на пенсию два года назад, сидит дома, стал затворником, в последнее время стал очень агрессивным. Как можно помочь ему, да и всей нашей семье — домочадцы чувствуют себя виноватыми…

Отвечает психолог Московской службы психологической помощи населению Екатерина Львовна Игонина

В связи с чем ваша семья чувствует вину? Возможно ли, что с выходом на пенсию главу семьи всё чаще привлекают к заботам о домашнем хозяйстве? Ведь если мужчина дома, в котором всегда очень много дел, для многих хозяек весьма характерно просить то об одном, то о другом. Сходить в магазин за хлебом и молоком, вынести мусор, убрать в комнатах, а ещё поиграть с внуками, помочь со стиркой и т. д. Или же ощущение вины приходит потому, что родные обострённо реагируют на агрессию со стороны вашего супруга, отвечая тем же?

Большинство мужчин выход на пенсию переносят гораздо хуже, чем женщины. Ведь быть добытчиком, обеспечивать семью, чувствуя свою значимость, — чуть ли не главное в их жизни. Особенно это касается очень активных, занимающихся сложной ответственной работой мужчин. Именно поэтому зачастую они, став пенсионерами, будто теряют смысл жизни, своё «предназначение». Чувствуют себя лишними дома, тяготятся казалось бы столь желанным отдыхом. Помогите мужу иначе взглянуть на то, что его окружает, увидеть и оценить преимущества, появившиеся в этом периоде. Очень важно, чтобы супруг нашёл себе дело по душе — вполне вероятно, что это может быть новое хобби или занятие, на которое всегда не хватало времени, пока он работал. И конечно же, поддерживайте морально — он по-прежнему дорогой и любимый всеми вами мужчина, главный в доме, где так нужен и важен его опыт, сила и умения.

Источник:

http://www.50plus.ru/news/7552.xml

 

Пойдём со мной: Как научить ребёнка не уходить с чужими людьми

Север столицы

В фильме «Детсадовский полицейский», завидев постороннего мужчину, вся группа малышей как один указала на него пальцем, закричав: «Чужой!» Корреспондент «Севера столицы» проверила, как поведут себя российские дети, если их попытается увести незнакомая женщина.

«Я не думала, что он уйдёт»

На детской площадке в парке у кинотеатра «Ленинград» людно даже в будний день. Показываю удостоверение редакции маме трёхлетнего Сени, она соглашается на эксперимент и прячется за дерево. Говорю малышу, что отведу его к маме, и обещаю дать конфетку. Сеня доверчиво берёт меня за руку, и мы уходим на глазах у всех.

В том же парке на соседней площадке гуляют дети постарше. Бабушка восьмилетнего Вовы уверяет, что её внук ни за что не уйдёт с посторонним. Предлагаю Вове показать собачку, которая лежит «в-о-о-н там». Обгоняя меня, мальчик радостно бежит в сторону кустов.

— Я не думала, что он уйдёт, — сокрушается бабушка.

Чуть дальше гуляют дети из летнего лагеря. Договариваюсь с вожатым и говорю девятилетней Алине, что мама попросила меня привести её на соседнюю площадку. Девочка отвечает, что сначала должна спросить разрешения.

За 40 минут трое из шести детей согласились уйти со мной.

— Внушайте ребёнку, что никогда и ни при каких обстоятельствах нельзя уходить с незнакомыми людьми, — говорит Екатерина Камшицкая, психолог филиала «Головинский» Московской службы психологической помощи населению. — Этому правилу нужно учить наравне с запретом прикасаться к горячей плите или трогать электрическую розетку. Объясните ребёнку, что, если к нему обращается незнакомец, обещает дать конфету или игрушку, берёт за руку и просит уйти с ним, нужно крикнуть: «Кто вы? Я вас не знаю!», чтобы привлечь внимание окружающих. А если посторонний человек пытается удержать ребёнка, надо бежать или громко кричать.

Уроки самостоятельности

Психологи советуют тренировать полезные навыки.

— Итак, вы объяснили ребёнку, что с посторонними уходить нельзя, и он обещал этого не делать. Попросите не знакомого ребёнку человека подойти к нему и попытаться увести за собой. Если малыш отказался, скажите, что он молодец и всё сделал правильно. Если поддался на уговоры, напомните, что вы говорили этого не делать и он вам обещал. Лишите ребёнка удовольствия — сладостей, похода в кино, чтобы он усвоил урок, — советует Екатерина Камшицкая.

По мере того как ребёнок будет взрослеть, тренируйте другие навыки. Например, самостоятельный поход в школу. Сначала вместе пройдите туда и обратно, затем пусть он ведёт вас, рассказывая, где и как перейти улицу, и т.д. Когда поймёте, что ребёнок всё усвоил, незаметно проследите, переходит ли он дорогу в нужном месте, не разговаривает ли на улице с незнакомцами.

«Девочка, помоги тёте!»

Ещё одно важное правило — не заходить в подъезд или в лифт с посторонними. Если это произошло и намерения незнакомца недружелюбные, надо стучать в ближайшую дверь, зовя на помощь, или привлекать внимание людей любым громким звуком.

Бывает, что детей заманивают просьбами о помощи.  Двенадцатилетнюю девочку уговорили сесть в машину, сказав, что её маме плохо.

— Объясняйте, что посторонний взрослый никогда не попросит помощи у ребёнка. Уйти можно только с близким человеком, которого хорошо знаешь, — напоминает психолог.

Филиал «Головинский» Московской службы психологической помощи населению: 3-й Лихачёвский пер., 3, корп. 2. Телефон: 8 (495) 454-40-94.

Екатерина Слюсарь

Источник:

http://severstolici.ru/pojdyom-so-mnoj-kak-nauchit-rebyonka-ne-uhodit-s-chuzhimi-lyudmi/

Дети в ВАО: стоит ли беспокоиться, если ребёнок не любит читать?

Восточный округ

«Мой ребёнок не читает книг!» — с такой жалобой нередко приходят к психологам и педагогами современные родители. А может быть, мир шагнул вперёд — и в наше время уже и не нужно читать? О том, так ли это, мы поговорили с руководителем филиала Московской службы психологической помощи населению в ВАО Ольгой Шевченко.

Не идите простыми путями

— Если перед ребёнком на столе справа лежит гаджет, а слева — книга, он никогда не выберет книгу! И это нормально! — отмечает Ольга Шевченко. — У человека силён инстинкт самосохранения, который диктует, что нужно дойти до желаемой цели, затратив как можно меньше усилий. Так что ребёнок, выбирающий гаджет — это здоровый ребёнок! Что совсем не означает, что книги читать не надо.

Как поясняют специалисты, чтение — довольно сложный психологический процесс, который задействует сразу несколько зон мозга. Через символ — букву — нужно определить, о каком понятии идёт речь.

— У любого фильма много авторов — сценаристы, режиссёры, актёры, звукооператоры… — говорит Ольга Шевченко. — Если человек не смотрит, например, фильм «Анна Каренина», а читает книгу «Анна Каренина», то работу всех этих людей он делает сам. А ведь любая зона мозга развивается, когда ей дают нагрузку. Чтение — своего рода всесторонняя тренировка для мозга.

В дальнейшем тренированный мозг и алгебру с физикой сможет понять легче.

Узнать и закрепить

Но важно, по мнению психологов, не просто упражняться в навыке чтения, но читать именно художественные произведения. Так как чтение — ещё и способ снять напряжение.

— Когда ребёнок читает книгу, он узнаёт и закрепляет новый способ реакции на сложные жизненные ситуации, — отмечает Ольга Шевченко. — Есть, конечно, и фильмотерапия. Но если ребёнок смотрит фильм — да, он посочувствует герою, снимет напряжение, но из-за того, что смотреть легче и мозг работает не так активно — новый способ не закрепится.

Если ребёнок не читает — это не значит, что он окажется неуспешным. Но если читает — он будет более стрессоустойчивым и более конкурентоспособным.

Знания без эмоций

При этом сейчас, по мнению специалистов, подрастает поколение хорошо информированных детей. Благодаря интернету и тем же гаджетам они знают намного больше, чем их сверстники прошлого поколения.

— Но у них знания без эмоционального восприятия! — отмечает Ольга Шевченко. — К примеру, о физиологии отношений мужчины и женщины они знают больше. Но раньше подростки читали ту же «Анжелику» и эмоционально переживали. А сейчас дети всё знают, но не понимают. Возможно, в будущем им будет непросто создать семью, будет больше сложностей в выборе партнёра.

Ольга Шевченко уверена, что все разговоры о скорой «смерти» книг за ненадобностью — миф. Наоборот, роль символьных систем в жизни всё время растёт. Написание компьютерных программ, изучение иностранного языка — это всё использование тех же символьных систем.

Пусть выбирает сам

— В ситуации конкуренции книги с гаджетами важно поддержать любую попытку, связанную с чтением. Самая большая ошибка родителей — критиковать выбранную ребёнком книгу! — отмечает Ольга Шевченко. — Сейчас чуть ли не единственный жанр, через который можно увлечь ребёнка чтением — это фэнтези. Купите ему все десять томов саги, которая ему нравится. Пусть читает. А со временем предложите Агату Кристи. Тогда когда-нибудь он, вероятно, прочитает и Достоевского, и Гёте.

Московская служба психологической помощи населению, филиал в ВАО: ул. Плеханова, 23, корп. 3. Тел. (495) 309-5128.

Автор текста: Марина ТРУБИЛИНА

Источник:

http://newsvostok.ru/roditelyam/deti-v-vao-stoit-li-bespokoitsya-esli-rebenok-ne-lyubit-chitat/

Жителям ЮЗАО расскажут, как распознать психологические манипуляции

Вестник Гагаринский

Тема предстоящего семинара очень актуальна для современного общества — «Психология манипуляции и способы защиты». 

Психологи расскажут, как распознать манипулирование и о его основных признаках, какие методы используют люди для психологического влияния на других людей. Участники семинара узнают, как выйти из зоны чужого влияния и не допустить управления своими действиями и эмоциями другим человеком.

Лекция пройдет в Государственном бюджетном учреждении «Московская служба психологической помощи населению» отделении “Ломоносовское”. Жителей соседних районов, в том числе Гагаринского, приглашают присоединиться.

Вход на семинар свободный, но необходима предварительная запись по телефону: 8(499)134-81-91 или 8(916)106-48-00

Источник: http://gagarinskiymedia.ru/news/novosti-rayona/zhitelyam-yuzao-rasskazhut-kak-raspoznat-psikhologicheskie-manipulyatsii/

От страха выступать на публике избавят психологи в проезде Аэропорта

Сокол

В территориальном отделении Московской службы психологической помощи населению в проезде Аэропорта состоится семинар, посвящённый преодолению страха публичных выступлений. Вместе со специалистами центра решить психологические проблемы участникам поможет актёр и психолог Вадим Демчог.

- Тренинг-семинар «Страх публичного выступления. Преодоление» рассчитан на три часа. За это время участникам помогут избавиться от барьеров и выйти на иной уровень мышления, — рассказала специалист по расстройствам личности и паранаидальному психозу Янина Лимонт.

Мероприятие состоится 17 августа; начало в 18.00.

Напомним, адрес МСППН – проезд Аэропорта, 11.

Источник:

http://sokol.mos.ru/presscenter/news/detail/6700731.html

Для жителей района в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» 16 августа прочитают лекцию по психологии

ВАО Восточное Измайлово

Для жителей района в ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» 16-17 августа пройдут лекция-беседа, экскурсия и концерт.

Как сообщила культорганизатор отделения дневного пребывания ГБУ ТЦСО «Восточное Измайлово» Надежда Малинкина, 16 августа в 12.00 в рубрике «У нас в гостях» перед получателями социальных услуг и жителями района выступит психолог Московской службы психологической помощи населению.

– Психолог Вера Александровна Ясная прочтет лекцию «Влияние жизненного смысла на качество жизни», а затем ответит на вопросы слушателей, – рассказала Н. Малинкина.

В этот же день в рамках программы социального туризма пройдет бесплатная экскурсия в эколого-просветительский центр «Царская пасека» (сбор участников в 13.30 в ТЦСО).

– Это очередная экскурсия к нашим друзьям в ЭПЦ «Царская пасека» в рамках Года экологии. Сотрудники центра расскажут получателям социальных услуг и жителям района, как правильно утилизировать бытовые отходы, – рассказала Н.Малинкина.

В четверг, 17 августа в 12.00 состоится концертная программа Олега Серебренникова «Felicita – Счастье».

– Наши зрители уже знают Олега Серебренникова и тепло его принимают. В его исполнении прозвучат итальянские песни и арии, – рассказала Н. Малинкина.

Приглашаем всех желающих!

Мероприятия пройдут по адресу: Средняя Первомайская ул., д. 46. Подробности по тел.: 8 (495) 465-58-66.

Источник:

http://v-izm.vaonews.ru/?p=45817

Запишите бунтаря в секцию бокса

Юго-Восточный курьер

Почему девочки подчас бывают агрессивнее мальчиков, объясняет психолог Центрального отделения Московской службы психологической помощи населению в ЮВАО Екатерина Астахова.

Почему он такой?

Агрессия – форма поведения, необходимая для самосохранения. Человек начинает проявлять агрессивное поведение тогда, когда ему грозит какая-либо опасность, либо когда он чем-то не удовлетворен. Маленький ребенок заявляет о своих желаниях громким криком, отстаивая свои интересы. Например, дерется, отбирая игрушки у других малышей в песочнице. Потом приобретает опыт, учась у взрослых решать свои проблемы.

— Подавляя в себе агрессию, ребенок становится скромным, пугливым, не может за себя постоять, — говорит Екатерина Астахова. – Разумная агрессия связана с целеустремленностью, поэтому помогает человеку добиваться желаемого.

Агрессивное поведение часто свойственно подростку. В этот период идет гормональная перестройка организма, когда подростка «штормит» из стороны в сторону. Даже послушные дети становятся неуправляемы. У девочек пик физиологической агрессии наступает в 11-13 лет, у мальчиков – в 12-15 лет.

— Одна моя клиентка не могла справиться с сыном, который в 14 лет перестал ходить в школу, начал курить, пробовать алкоголь, грубил матери, не воспринимая ее увещевания, — говорит психолог. – На консультации выяснилось, что в семье очень авторитарный отец, который часто кричит на жену и сына, а бывает, что и прикладывает руку. Мы видим,  что примеры асоциального поведения подростки часто берут из семьи.

Дети восприимчивы к тому, что происходит вокруг, и часто стремятся копировать поведение взрослых.

Самоутверждение через драку

Часто родителей пугает, что их дети любят смотреть фильмы-ужастики, играть во всевозможные «стрелялки» на компьютере. Если при этом ребенок ведет себя нормально, пугаться не надо – таким образом он познает мир. Однако компьютерные игры – очень сильный возбудитель нервной системы, которая часто остается неуспокоенной. В практике Астаховой был случай, когда двенадцатилетний мальчик, поиграв пять часов подряд в «стрелялки», потом дрался с родителями, когда они отбирали у него компьютер.

— Однако девочки в подростковом возрасте бывают более агрессивны и часто дерутся друг с другом, особенно за внимание противоположного пола, — подчеркивает Астахова. – Одну мою клиентку били в детстве ее одноклассницы из-за мальчика. В дальнейшем у нее начались трудности в общении. Ей все время страшно, что такое может повториться, хотя с тех пор прошло уже более 15 лет.

Что делать с агрессивным подростком?

Если ваш ребенок активно проявляет агрессию, измените свой стиль воспитания и взаимодействия друг с другом. Учите ребенка личным положительным примером справляться с конфликтами. То есть в ситуации, когда вас что-то не устраивает, решайте проблему не криком или кулаками, а спокойным разговором.

Чрезмерно активного подростка займите спортом: например, отдайте в секцию борьбы или бокса, где он мог бы выплескивать накопившуюся энергию.

Учите ребенка просить о помощи. Часто подвергшиеся насилию дети не говорят об этом никому, особенно своим близким.

Формируйте в семье спокойную, доброжелательную обстановку. Подросток должен чувствовать, что в семье ему безопасно, его там принимают и любят.

Займите свободное время подростка чем-то конструктивным и интересным, тем, что нравится именно ему. Это могут быть совместные путешествия, походы, игра на гитаре, рисование и так далее. Помните о том, что девиантно ведут себя только незанятые дети.

Центральное отделение психологической службы в ЮВАО: 8(499)173-09-09.

Екатерина ЦВЕТКОВА

Источник: http://uv-kurier.ru/2017/08/14/запишите-бунтаря-в-секцию-бокса

Раскрыть глубинные резервы организма с помощью мандал помогут на Павла Корчагина

Останкинские ведомости

Очередной семинар по психологии проведут в территориальном центре Московской службы психологической помощи населению в среду, 16 августа. Он будет посвящён одному из виду вид психокоррекции и психотерапии – мандалатерапии. Как сообщили в администрации МСППН, он рассчитан на участников от 18 до 65 лет, стремящихся к самопознанию и самореализации.

— С помощью мандалотерапии любой человек может раскрыть свои скрытые глубинные резервы и начать их использовать в повседневной жизни, решая свои проблемы на ином, более высоком уровне, — рассказали в филиале. – Метод помогает эффективно укрепить связь между сознанием и подсознанием человека.

Семинар будет проходить с 18.30 до 21.30. УС «Алексеевский» находится по адресу ул. Павла Корчагина, 14. Вход свободный. Дополнительную информацию можно получить по телефону 8(495)682-05-48.

Ирина ЗИМИНА

Источник:

http://gazeta-ostankino.ru/raskryt-glubinnye-rezervy-organizma-s-pomoshhyu-mandal-pomogut-na-borisa-galushkina/

Обсуждение темы «Школа: три недели до старта» в программе «Домашняя академия» на Радио России

Сегодня на «Радио России» в программе «Домашняя академия» в качестве эксперта выступала начальник УО «Таганский» Московской службы психологической помощи Анна Андреевна Неги.

Тема встречи: «Школа: три недели до старта».

ПРОСЛУШАТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА можно в прикрепленном файле или по ссылке:

http://www.radiorus.ru/brand/episode/id/57145/episode_id/1532497/

На фото Анна Неги (слева) с ведущими программы Натальей Стребневой и Константином Корольковым.

DSC_0023_сайт

Жители Коптева под руководством психолога опробуют на себе песочную терапию

Коптево

Специалисты Московской службы психологической помощи проведут открытый семинар «Песочная арт-терапия: кто я?» 15 августа в 3-м Лихачевском переулке недалеко от Коптева.

— Цель занятия – подтолкнуть участников к размышлениям над вопросом «кто я?», тому, чтобы увидеть и ощутить это. В расслабленном состоянии у взрослого фантазии становятся объемнее, в раскованной игре с песком проявляется то, что ускользает от сознания, — пояснили в администрации филиала «Головинский» МСПП.

 

На семинаре, помимо создания песочных композиций, будут упражнения на расслабление и самовыражение.

Время проведение тренинга — с 11:00 до 14:00. Адрес участкового отдела «Головинский» Московской службы психологической помощи населению, в котором пройдет мероприятие, 3-й Лихачевский пер., д.3 к.2. Необходима предварительная запись по телефону: 8 (495) 454-40-94.

Источник:

http://koptevo.mos.ru/presscenter/news/detail/6692683.html