Новости участкового отдела ГБУ МСППН «Выхино-Жулебино»

10 октября День открытых дверей в УО «Выхино-Жулебино»

10 октября в рамках Дня открытых дверей в УО МСППН «Выхино-Жулебино» прошел семинар «Уверенное поведение в повседневной жизни». Участники совершенствовали свои умения «экологично» говорить «нет» и регулировать настойчивость своих просьб – именно то, что важно для сохранения баланса в отстаивании своих целей и, при этом, сохранения добрых отношений со значимыми людьми. Семинар прошел увлекательно, спасибо участникам за включенность и большое количество вопросов! Ждем всех на тренинге «Как сказать «нет» и остаться в хороших отношениях»

16 октября 2018 года начинается тренинг «Взрослые дети трудных родителей»(УО «Выхино-Жулебино)

Приглашаем Вас на тренинг,который начинает свою работу с 16 октября 2018 года.

• Если Вы выросли в семье, где существовал неблагоприятный стиль воспитания, зависимость,
• Если Вы чувствуете, что этот детский опыт до сих пор влияет на вашу взрослую жизнь
• Или от ваших родителей трудно отделиться, стать независимым по другим причинам
• Если Вы не удовлетворены своими партнерскими отношениями

На тренинге мы будем стремиться:
 освободиться от созависимых паттернов поведения
 научиться лучше понимать себя и свои чувства
 обрести реалистичную самооценку и твердое самоуважение
 поддерживать здоровые отношения в своей жизни и отказываться от разрушающих

Продолжительность:
8 встреч, 1 раз в неделю по вторникам с 18.00 до 21.00
Возрастная категория участников до 45 лет.
Запись в группу по направлению психолога
Ведущий – Лоскутова Ирина Васильевна

10 октября в 11-00 состоится семинар «Уверенное поведение в повседневной жизни: уверенная просьба, уверенный отказ» УО «Выхино-Жулебино»

Семинар посвящен теме уверенного поведения в межличностных и деловых коммуникациях. Умения «экологично» говорить «нет» и регулировать настойчивость своих просьб – важные аспекты эффективного общения, позволяющие добиваться своих целей — и при этом сохранять отношения со значимыми людьми.

Семинар ведет Богданова Светлана Арнольдовна — сертифицированный семейный психолог.

Время проведения с 11-00 до 14-00
Адрес:Волгоградский проспект д.197.
телефон: 8-495-377-31-48

24 октября в 15-00 семинар» Психологические основы взаимопонимания детей и родителей»(УО «Выхино-Жулебино»)

За детскими «капризами», «избалованностью», «агрессией», «вредным характером» часто скрываются особенности эмоциональной связи ребенка с родителями. На семинаре мы поговорим о признаках различных типов привязанности (эмоциональной связи) и о том, как сделать эту связь прочной и безопасной, а общение с ребенком более эффективным.

Семинар состоится по адресу:
Волгоградский проспект д.197.УО МСППН «Выхино-Жулебино»
Записаться на семинар можно по т.8-495-377-31-48

01 августа в 12-00 начинается ПОДГОТОВКА К РОДАМ И РОДИТЕЛЬСТВУ (УО Выхино-Жулебино)

Психологическое сопровождение беременных женщин и супругов, ожидающих ребенка

Подготовка супругов к новому этапу – родительству.
Подготовка супругов к распределению ролей и функций.
Подготовка супругам к ранним отношениям с ребенком, особенностям развития ребенка до 1 года.
Работа над осознанием собственных чувств и переживаний, связанных с процессом беременности;
Снятие психоэмоционального напряжения.
Создание позитивных установок на благоприятное течение беременности и родов.
Обучение навыкам выражения чувств, эмоций с помощью тактильного контакта.
Обучение навыкам дыхательной гимнастики.
Обучение навыкам релаксации.
Формирование навыков поведения в родах

Программа включает в себя 5 занятий по 3 часа каждое (15 часов)
Расписание: с 12:00 до 15:00 по средам, первое занятие 01 августа.
Место проведения: Москва, Волгоградский пр-т, 197, УО МСППН «Выхино-Жулебино»
Количество мест ограничено, необходимо предварительное собеседование перед тренингом.
Запись по тел. 8-495-377-31-48.

С 16 июня начинается тренинг «Антистрессовая защита» (УО Выхино-Жулебино)

Что такое стресс? Простыми словами – стресс это напряжение. Когда мы испытываем напряжение? Повсеместно: в транспорте, на работе и учебе, дома и даже на отдыхе.
Напряжение имеет свойство накапливаться сохраняться в организме, что проявляется не только через настроение, но и зачастую через соматические заболевания. Можно ли научиться защищаться от стресса, распознавать и сбрасывать напряжение? Конечно!
На тренинге Вы сможете:
• Определить, какие виды стресса действуют именно на Вас
• Найдете индивидуальные факторы «запускающие» стресс
• Овладеете простыми и быстрыми способами нормализации своего состояния
• Научитесь самостоятельно регулировать уровень нервно-психического напряжения

Расписание: 3 занятия с 10-00 до 14-00 по субботам.

Запись в группу по направлению психолога
Адрес: Волгоградский пр-т д.197
Дополнительная информация по телефону 8-495-377-31-48

17 мая в 16-30 состоится семинар : «Если ребенок агрессивен» (УО «Выхино-Жулебино»)

Почему дети дерутся, кусаются, толкаются, «взрываются» или бушуют?
Как с этим справляться? Как агрессия проявляется и почему возникает?
Какие виды и формы агрессивного поведения могут проявляться в различные возрастные периоды?
Что влияет на возникновение агрессии у детей?

Семинар пройдет по адресу: Ферганский пр-д.д.3.кор.3- читальный зал детской библиотеки №109
Ведущий семинара-психолог МСППН УО Выхино-Жулебино-Лоскутова Ирина Васильевна
Информация по телефону: (495)377-31-48

Приглашаются все желающие

Приглашаем 26 апреля в 16-30 на семинар: «Особенности контакта с подростком.Часть 2″(УО «Выхино-Жулебино»)

Подростковый возраст ребенка – не простое время и для него самого и для всей семьи. Как правило, и родители и подростки в это время отмечают недостаток взаимопонимания, много сложных чувств и претензий друг к другу. Подросток одновременно и нуждается и отказывается от помощи родителей, требует относиться к нему как к взрослому и не умеет нести взрослую ответственность… Так что же делать родителю, чтобы помочь подростку и самим себе благополучно прожить такой непростой период?
На семинаре мы:
• обсудим психологические особенности подросткового возраста
• рассмотрим негативные и позитивные проявления подросткового кризиса
• поговорим о причинах конфликтов подростков с родителями
• обсудим возможности и способы улучшения взаимодействия с подростками

Занятия проводит ведущий психолог Московской службы психологической помощи населению Голяева Мария Николаевна

Семинар будет проходить по адресу: Ферганский пр-д 3.кор.3, читальный зал библиотеки №109
Вход свободный.

телефон для справок: 8-495-377-31-48 (администратор УО МСППН Выхино-Жулебино)

Приглашаем 12 апреля в 16-30 на семинар : «Особенности контакта с подростком» (УО Выхино-Жулебино)

Подростковый возраст ребенка – не простое время и для него самого и для всей семьи. Как правило, и родители и подростки в это время отмечают недостаток взаимопонимания, много сложных чувств и претензий друг к другу. Подросток одновременно и нуждается и отказывается от помощи родителей, требует относиться к нему как к взрослому и не умеет нести взрослую ответственность… Так что же делать родителю, чтобы помочь подростку и самим себе благополучно прожить такой непростой период?
На семинаре мы:
• обсудим психологические особенности подросткового возраста
• рассмотрим негативные и позитивные проявления подросткового кризиса
• поговорим о причинах конфликтов подростков с родителями
• обсудим возможности и способы улучшения взаимодействия с подростками

Занятия проводит ведущий психолог Московской службы психологической помощи населению Голяева Мария Николаевна

Семинар будет проходить по адресу: Ферганский пр-д 3.кор.3, читальный зал библиотеки №109
Вход свободный.

телефон для справок: 8-495-377-31-48 (администратор УО МСППН Выхино-Жулебино)

ВНИМАНИЕ! Юбилейная акция в честь пятнадцатилетия организации.

В рамках Акции с 1 апреля по 30 июня 2018 года каждому клиенту ГБУ «Московская служба психологической помощи населения» может быть предоставлена дополнительная бесплатная психологическая консультация у специалиста.
Информация обо всех изменениях в ходе Акции будет размещена на сайте ГБУ МСППН: http://msph.ru/