Новости участкового отдела ГБУ МСППН «Медведково»

15 и 16 декабря 2018 г. УО «Медведково» тренинг «Женский мир»

15 и 16 декабря с 1000 до 18.00 в УО «Медведково» по адресу ул. Полярная 15 к.3 состоится тренинг для женщин «Женский мир». Ведущая Дегтерева Ирина Евгеньевна.

Актуальность тренинга обусловлена тем, что жизнь женщины в большом городе стала напоминать нескончаемый бег с препятствиями: работа, дом, транспорт, магазины, детский сад….
Но иногда происходит выпадение из этого цикла: накопившаяся сверх меры усталость, болезни, резко ухудшившееся эмоциональное состояние – и мы женщины остаемся наедине с собой.
В этот момент многим может показаться, что они увидели совершенно незнакомого человека. Это настораживает, иногда даже пугает, вызывает желание сломя голову броситься обратно в круговерть дел.
Но, возможно, стоит остановиться, вглядеться пристальнее и познакомиться с «новой» самой собой.
Могут обнаружиться удивительные вещи: что каждая из нас занимаются не тем, что нравится, что мы смотрим на мир «чужими» глазами, даже пытаемся прожить «чужие» жизни, чтобы соответствовать чьим-то представлениям о счастливой и успешной женщине.

Мы предлагаем конструктивное решение – разобраться в себе, своих желаниях и проблемах и начать проживать именно свою неповторимую жизнь.
Наш тренинг разработан для того, чтобы Женщины постарались разобраться в себе, принять себя, а значит, постараться жить в мире и счастье с собой и окружающими.
Направление психолога не требуется. Запись по тел.8-499477-30-67

1 и 2 декабря в УО «Медведково» будет проходить арт- терапевтический тренинг «Исцеляющее творчество»

1-2 декабря 2018  года (с 10-18) состоится

Арт- терапевтический тренинг «Исцеляющее творчество»

Творчество – это инструмент самоисцеления.

Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.

Когда мы были маленькими, мы проводили время, играя с историями, песнями, красками, используя наши руки, наши тела, наш голос. Это было естественно и являлось органичным способом саморегуляции и контакта со своим внутренним миром. С возрастом большинство из нас теряют, забывают этот способ снятия напряжения и контакта со своим творческим «Я». Именно поэтому с каждым годом становится все более актуальными так называемые «мягкие техники» работы, такие как арт-терапия, терапия искусствами, которая работает с естественной и врожденной способностью к творчеству и игре.

Этот тренинг будет особенно полезен:

  • При хроническом стрессе, депрессивных состояниях и потери интереса к жизни;
  • Потери контакта со своей внутренней радостью;
  • Если у вас есть потребность лучше понимать и осознавать себя

На этом тренинге мы будем:

  • Восстанавливать связь со своими внутренними ресурсами;
  • Со своей спонтанностью и своим истинным «Я»;
  • Получать удовольствие от собственного творчества;
  • Исследовать свои сильные стороны;
  • И … свои глубинные желания

Запись на тренинг по направлению ведущего психолога, или после собеседования с ведущей тренинга. Запись на собеседование  по  телефонам:

8-916 106-43-01; 8-499-477-30-67

Место проведения: УОППН «Медведково».

Адрес: м. Бабушкинская , ул. Полярная 15, корп. 3

8 и 22 ноября, 6 декабря 2018г. УО «Медведково» семинар «Что такое расстановки и с чем их едят»

8 и 22 ноября и 6 декабря 2018г. (четверги) в 18:30 в УО «Медведково» состоится
Семинар «Что такое расстановки, и с чем их едят»
О ЧЕМ?
Этот семинар о методе системных расстановок. О его законах, принципах, о технических нюансах, о видах и возможностях, о том, как именно это работает.

ДЛЯ КОГО?
— для тех, кто хочет познакомиться с методом;
— кто уже знаком и хочет понять глубже;
— кто хочет понять, как системные законы отражаются в его собственной жизни;
— для тех уже полюбил этот метод и хочет увидеть его изнанку, а она (изнанка) еще краше!
— для тех, кто пока не созрел для целой расстановки;
— для тех, кто хочет сформулировать свой запрос;
— и для всех остальных

ЧТО БУДЕМ ДЕЛАТЬ?
— основательно поговорим о методе;
— разберем на личных примерах всю теорию;
— попробуем эти примеры «зарисовать» с помощью упражнений;
— сделаем несколько закрытых коротких расстановок.
— сделаем одну расстановку с ее разбором.

Ведущая Лосенко Вероника Станиславовна, системный семейный психолог расстановщик.

Записаться на участие и получить более подробную информацию можно по тел.:
8(916)106-43-01 8-499-477-30-67

17 и 18 ноября 2018г. УО «Медведково» Тренинг «Ресурсы моего тела»

17 и 18 ноября (сбб и вскр.) 2018г. с 10:00 до 18:00 по адресу ул. Полярная 15 корп.3 состоится
тренинг по телесно-ориентированной терапии «Ресурсы моего тела, или в поисках самопомощи»

В работе этой группы будет сделан акцент на формирование большего осознавания и доверия своему телу, что поможет обрести источник настоящей радости, жизненной силы и удовольствия, а также раскрыть ресурсы самопомощи. Благодаря тренингу участники смогут через работу с телом прийти к новому пониманию себя, своих отношений с окружающими людьми и найти способы улучшения этого взаимодействия.
На тренинге мы будем работать со следующими темами:
 Установление более осознанного контакта с собственным телом;
 Развитие процессов самосознания, самопознания и самопринятия;
 Формирование навыка стабилизации эмоционального состояния;
 Осознание личного пространства и своих потребностей, собственных границ;
 Принятие собственных ограничений, возможностей;
 Снижение уровня тревожности, повышение устойчивости к стрессу.

Ведущая Лямина Екатерина Сергеевна, психолог, телесно-ориентированный и арттерапевт.
Для записи на тренинг требуется направление ведущего психолога

10 и 11 ноября 2018г. УО «Медведково» тренинг «Основы коммуникативного мастерства»

Тренинг эффективного поведения в общении состоится 10 и 11 (сбб и вскр) ноября 2018г. с 10 до 18
по адресу ул.Полярная 15, корп.3
«Основы коммуникативного мастерства»

В ходе тренинга предлагается освоение навыков конструктивного поведения в ситуациях:
извинения, просьбы, отказа, претензий, конфликтов.

Даются рекомендации и отрабатываются коммуникативные умения и навыки:

• Активного слушания
• Эффективного и полного изложения своей точки зрения
• Верного восприятия языка мимики и жестов
• Умение распознавать и противостоять манипуляциям

Ведущая: Дегтерева Ирина Евгеньевна
Направление психолога не требуется.
Запись у администратора по тел. 8-916-106-43-01 8-4994773067

06 и 07 октября 2018 г. УО «Медведково» тренинг «Основы коммуникативного мастерства»

06 и о7 октября (сбб и вскр) с 10.00 до 18.00 в УО «Медведково» по адресу ул.Полярная 15 корп.3
тренинг «Основы коммуникативного мастерства»
В ходе тренинга предлагается освоение навыков конструктивного поведения в ситуациях:
извинения, просьбы, отказа, претензий, конфликтов.

Даются рекомендации и отрабатываются коммуникативные умения и навыки:

• Активного слушания

• Эффективного и полного изложения своей точки зрения

• Верного восприятия языка мимики и жестов

• Умение распознавать и противостоять манипуляциям

Направления психолога не требуется.
Ведушая : Дегтерева Ирина Евгеньевна
Запись у администратора по тел. 8-499-477-30-67 8-916-106-43-01

08 и 09 сентября 2018г. в УО «Медведково» тренинг «Исцеляющее творчество»

Арт- терапевтический тренинг «Исцеляющее творчество»
Творчество – это инструмент самоисцеления.
Внося творчество в нашу жизнь, мы превращаем ее в искусство.
Когда мы были маленькими, мы проводили время, играя с историями, песнями, красками, используя наши руки, наши тела, наш голос. Это было естественно, и являлось органичным способом саморегуляции и контакта со своим внутренним миром. С возрастом большинство из нас теряют, забывают этот способ снятия напряжения и контакта со своим творческим «Я». Именно поэтому, с каждым годом становится все более актуальными так называемые «мягкие техники» работы, такие как арт-терапия, терапия искусствами, которая работает с естественной и врожденной способностью к творчеству и игре.
Этот тренинг будет особенно полезен:
 При хроническом стрессе, депрессивных состояниях и потери интереса к жизни;
 Потери контакта со своей внутренней радостью;
 Если у вас есть потребность лучше понимать и осознавать себя;
 И всем, всем, всем.. ))
На этом тренинге мы будем:
 Восстанавливать связь со своими внутренними ресурсами;
 Со своей спонтанностью и своим истинным «Я»;
 Получать удовольствие от собственного творчества;
 Исследовать свои сильные стороны;
 И … свои глубинные желания
Ведущая Лямина Екатерина Сергеевна. Запись на тренинг по направлению ведущего психолога пот тел:
8-916106-43-01; 8-499-477-30-67
Место проведения: м. Бабушкинская , ул. Полярная 15, корп. 3

23 и 24 июня 2018 в УО «Медведково» тренинг «Ресурсы моего тела»

Тренинг по телесно-ориентированной терапии
«Ресурсы моего тела, или в поисках самопомощи»
23 и 24 июня 2018 с 10.00 до 18.00

В работе этой группы будет сделан акцент на формирование большего осознавания и доверия своему телу, что поможет обрести источник настоящей радости, жизненной силы и удовольствия, а также раскрыть ресурсы самопомощи. Благодаря тренингу участники смогут через работу с телом прийти к новому пониманию себя, своих отношений с окружающими людьми и найти способы улучшения этого взаимодействия.
На тренинге мы будем работать со следующими темами:
 Установление более осознанного контакта с собственным телом;
 Развитие процессов самосознания, самопознания и самопринятия;
 Формирование навыка стабилизации эмоционального состояния;
 Осознание личного пространства и своих потребностей, собственных границ;
 Принятие собственных ограничений, возможностей;
 Снижение уровня тревожности, повышение устойчивости к стрессу.

Ведущая Лямина Екатерина Сергеевна, психолог, телесно-ориентированный и арттерапевт.
Для участия необходимо направление психолога
Получить более подробную информацию можно по тел.: 8(916)106-43-01: 8-499-477-30-67
Участковый отдел психологической помощи населению «Медведково»: ул. Полярная, 15/3

16 июня (субб.) 2018г. Развивающая программа «Дети? Взрослые!» в УО «Медведково»

Развивающая программа состоится 16 июня (суббота) с 10:00 до 13:00
«Дети? Взрослые!».
Для родителей детей старше 18 лет. Проблема взаимоотношения родителей и взрослых детей актуальна во все времена. Можете ли Вы общаться со своими взрослыми детьми на равных, без конфликтов, уважая друг друга? Может Вы обижаетесь на своих детей за что-то? Вы знаете, как наладить эффективные взаимоотношения с семьей Ваших детей? На семинаре Вы получите ответы на эти и другие вопросы. А также получите информацию:
• о жизненных этапах семьи и их особенностях;
• узнаете, как пережить этап отделения детей и сделать его менее болезненным («уход из родительской семьи»);
• об эффективных и неэффективных способах налаживания взаимоотношений;
• о том, как конструктивно построить отношения родителей, взрослых детей и молодых семей.
Ведущая: Дегтерева Ирина Евгеньевна

Записаться на участие и получить более подробную информацию можно у администратора по тел.:
8-499-477-30-67 8(916)106-43-01
Участковый отдел психологической помощи населению «Медведково»: ул. Полярная, 15, корп.3

2 и 3 июня (сбб. и вскр.) 2018г. Тренинг » Эмоциональная компетентность» в УО «Медведково»

Тренинг «Эмоциональной компетентности» состоится 2 и 3 июня с 10:00 до 18:00
— это развитие эмоционального интеллекта: умения тонко чувствовать эмоции окружающих людей, настраиваться «на одну волну» с близкими вам людьми и, если возникает необходимость, выигрывать в схватках эмоционального единоборства. Это тренинг позитива. Палитра ваших чувств заиграет новыми красками, окружающие люди начнут вам нравиться, а простое умение жить легко, с интересом, заражать людей своим оптимизм и энергией, быть счастливым каждый день — станет вашим.
На тренинге вы узнаете:
• как и откуда возникают эмоции,
• кто ими управляет и можно ли это делать самому,
• как сделать так, чтобы окружающие понимали ваше эмоциональное состояние лучше и без искажений.
Все это — подробно, на примерах из жизни и в процессе увлекательных (и при этом — сложных) игр.
Ведущая: Дегтерева Ирина Евгеньевна
Запись на тренинг возможна без направления психолога.

Записаться на участие и получить более подробную информацию можно у администратора по тел.:
8-499-477-30-67 8(916)106-43-01
Участковый отдел психологической помощи населению «Медведково»: ул. Полярная, 15 корп.3