Ближайшие события

Ближайшие мероприятия проводимые ГБУ МСППН

Тренинг «Согласие с собой или о чем говорят нам чувства» в САО 2-3 СЕНТЯБРЯ

согласие с собойОтдел психологической помощи в САО приглашает Вас на тренинг «СОГЛАСИЕ С СОБОЙ ИЛИ О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАМ ЧУВСТВА»

Данный тренинг предназначен для клиентов Службы, обратившихся по поводу постоянных проблем в эмоциональной сфере.

К проблемам в эмоциональной сфере относятся:

  • нарушение способности воспринимать, испытывать, понимать и управлять эмоциями;
  • сдерживание или подавление эмоций;
  • неконтролируемый выплеск эмоций;
  • сложности в опознавании своих желаний и потребностей;
  • затруднения между выбором альтернативы удовлетворения своих желаний.

На тренинге вы сможете:

  • научиться лучше понимать себя и свое эмоциональное состояние,
  • осознавать источники возникновения ваших чувств,
  • научиться понимать, принимать и выражать свои чувства,
  • найти новые способы взаимодействия с близкими людьми, сохраняя при этом теплые отношения.

Ведущая тренинга: Росяева Алена Николаевна

Дата проведения: 2-3 сентября (суббота и воскресенье)
Время проведения: с 11.00 до 19.00

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется либо по направлению Вашего ведущего психолога, либо после предварительного собеседования с тренером.

Другие мероприятия Филиала САО можно посмотреть тут

12 сентября Семинар: «Песочная арт-терапия: мир моих чувств?» в УО «Головинский»

Цель данной встречи  познакомиться со всем спектром чувств и подумать над вопросом: «Какие чувства я могу и умею проявлять», «Каких чувств в моей жизни слишком мало, каких слишком много?» —  увидеть и ощутить это.

О семинаре:

Человеку очень трудно подобрать слова, для того, чтобы выразить себя напрямую. «Другому как понять тебя?» То, что ускользает от луча нашего сознания, проявляется в свободной и раскованной игре с песком.

В расслабленном состоянии у взрослого начинается сенсорная и образная игра. Фантазии становятся объемнее и приходят на песок.

На семинаре будут:

  • упражнения на расслабление
  • самовыражение
  • создание песочных композиций
  • рефлексия настроения, самочувствия, активности и по теме семинара.

Одна из самых интересных форм арт-терапии — это песочная терапия:

  • Диалог рук с песком, осознавание ощущений, обращение к себе.
  • Встреча с другими участниками.
  • Завороженность от пересыпания песка, расслабление.
  • Безусловное принятие того, что приходит
  • Радость «Я ощущаю!» и «Я существую!»
  • Инсайты

Приходите «оставить свой след на песке»

Продолжительность с 11:00 до 14:00

УО «Головинский» Адрес: 3-й Лихачевский пер., д.3к.2,  м. Водный стадион.

Вход свободный. 

Обязательная запись по тел.: +7(495)454-40-94, количество участников до 8 человек

Добро пожаловать!

26 августа Семинар «Психодрама как метод самопознания» в УО Головинский

Психодрама это групповой метод психологического консультирования и психотерапии созданный Якобом Леви Морено. Метод широко распространен среди практических психологов и направлен на  изучение внутреннего мира клиента.

На семинаре займемся исследованием собственных социальных ролей, постараемся лучше понять себя и свое окружение.

Ведущий: Велев В.П.

Условия проведения:

  • обязательно записаться
  • предупреждать об отмене
  • группа бесплатная
  • направление психолога не требуется
  • есть перерыв

Время проведения: с 13.00 до 17.00

Адрес: 3-й Лихачевский пер., д.3 кор. 2.

Запись по телефону: 8-495-454-40-94 или у администратора

Добро пожаловать!

31 августа «Арт-гостинная: Мандалы» в УО «Головинский»

Мандала – это уникальный инструмент и экспресс-способ, который приобретает все большую и большую популярность во всем мире ввиду того, что он максимально информативный, максимально ресурсный и доступный для самостоятельного освоения и работы.

Рисунок мандалы используется как психотерапевтический прием, позволяющий:

— Ответить самому себе на разнообразные вопросы (Что я хочу? Что меня ослабляет? Как мне достичь моей цели?);

— Найти внутренний ресурс (внутренний центр личности, источник силы, свои границы);

— Понять свое внутреннее состояние (Какие чувства я испытываю? Что происходит в моем внутреннем мире?)

— Гармонизировать свое внутреннее состояние (путем создания «контейнера» для эмоций, выражения своих чувств, согласования и примирения чувств).

За счет того, что мандала является универсальным символом бессознательного, она помогает легко погрузиться в свой внутренний мир для знакомства с ним и психологической трансформации.

На нашей мастерской вы можете познакомиться с методом мандала терапии, попробовать его в действии под руководством психолога.

Участие бесплатное. По записи, количество мест ограничено.

Время: с 18:00-21:00.

Ведущая: Камшицкая  Екатерина Владимировна

Ждем вас в отделе МСПП «Головинский», расположенном по адресу: 3-й Лихаческий переулок, д.3 кор. 2 (Водный стадион, Коптево)

Записаться и задать вопросы можно по телефонам: 8 (495) 454-40-94

Добро пожаловать!

23 августа в 18.00 в филиале «Северо-западный» пройдет киноклуб. Смотрим и обсуждаем фильм французского режиссера Кристофа Барратье «Хористы».

В преддверии Дня знаний, 23 августа в 18.00 предлагаем к просмотру фильм французского режиссера Кристофа Барратье «Хористы».

Франция, 1949 год. Отчаявшись найти работу, учитель музыки Клемент Матье попадает в интернат для трудных подростков. Там он видит, к каким жестоким «воспитательным мерам» прибегает ректор этого заведения Рашан. Чем больше издевается Рашан над мальчиками, тем агрессивнее они становятся.
Добродушного по натуре Матье возмущают эти методы, но он не в состоянии открыто протестовать. Однажды ему, автору многочисленных музыкальных произведений, которые он скромно прячет в своей комнате, приходит в голову замечательная идея: организовать школьный хор.

Ждем Вас 23 августа в 18.00 по адресу:                                         улица Вилиса Лациса д.1, к.1, запись по телефону:                       8 495 944 45 04

Ведущая киноклуба Демидова Н.Е.

 

НА БАЗЕ ФИЛИАЛА «СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ» С АВГУСТА 2017 ГОДА ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТУ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА

НА БАЗЕ ФИЛИАЛА «СЕВЕРО-ЗАПАДНЫЙ»
С АВГУСТА 2017 ГОДА ПРОДОЛЖАЕТ РАБОТУ
ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА
Участие в группе позволит Вам:
 лучше понять себя — свои сильные и слабые стороны;
 посмотреть на себя глазами других людей, получить от них обратную связь и увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и в обычной жизни;
 решить проблемы общения: супружеские конфликты, сложности в детско-родительских отношениях, напряженность в общении с коллегами, друзьями;
 улучшить свое эмоциональное состояние;
 повысить уверенность в себе.
Группа работает на регулярной основе (за исключением периода летних отпусков 1-2 месяца) 1 раз в неделю по четвергам с 19.00 до 22.00 в филиале «Северо-Западный» по адресу: улица Вилиса Лациса, д.1, корп.1 (метро Планерная).
Ведущая группы: Юлия Сергеевна Смирнова, психолог филиала «Северо-Западный»
Стоимость одного занятия: 804 руб. Оплата производится за месяц занятий (4-5 встреч).
Зачисление в группу производится после предварительного собеседования с ведущей (собеседование является бесплатным).
Запись у администратора филиала по тел. 8-495-944-45-04

24 августа — ЦАО — Лекция «Как пережить разрыв?»

ПОСЛЕ РАССТАВАНИЯ

  • трудно отпустить
  • мучают обиды
  • не знаешь, как жить дальше
  • хочешь сохранить хорошие отношения, но душа бунтует
  • ищешь точку опоры

ПОМОГУТ ответы на вопросы:

  • Какие отношения завершились?
  • Этапы расставания – как понять, на каком я этапе?
  • Что поможет пережить тяжелые чувства?
  • Какие способы самоподдержки можно использовать?
  • Лекцию проведет Гросицкая Мария Константиновна

четверг 18-оо,  Б.Якиманка, 38  т.8499 238 0204

23 августа. Как защитить себя от психологической агрессии. УОПП «Нагатино»

23 августа в 19.00 приглашаем всех желающих на лекцию «Как защитить себя от психологической агрессии»
На данной лекции Вы узнаете, об особенностях агрессивных людей, о различных типах реакции на агрессию, а также об эффективных методах защиты и противостояния чужой агрессии

Обязательна предварительная запись по тел.: 8-910-435-66-41
Адрес: Нагатинская ул., д. 27, корп. 3
Ведущий: Психолог Вершинин Вадим Александрович

24 августа в ЮАО лекция «Эффективные стратегии в ситуации выбора»

24 августа (четверг) с 18.30 до 21.00 по адресу Чонгарский б-р, 15 состоится лекция: «Эффективные стратегии в ситуации выбора»
Мир, социум, семья иной раз предлагают нам совершить выбор в той или иной ситуации. Чем меньше вариантов решения – тем проще сделать выбор. А вот когда вариантов много – вот тут и начинается проблема выбора. И даже если выбор, хоть и с большим трудом, но все же сделан, мы можем отложить принятое решение. Что нами движет в этом случае? Вопросов много. Эти и другие вопросы будут затронуты в лекции «Что помогает в ситуации выбора».

Занятия бесплатное.
Занятие проводит психолог Белова Юлиана Юрьевна.
Записаться на семинар и получить дополнительную информацию Вы можете у администратора или по тел. 8(499) 794-20-09

26 августа Приглашаем Вас принять участие в семинаре: «Мужчина и женщина. Отношения. Конфликты. Эмоциональная зависимость.»

Целью семинара является помощь интересующимся людям сориентироваться в области парных отношений между мужчиной и женщиной: создать возможности для лучшего взаимодействия, углубить понимание собственных страхов и потребностей в близости.
Задачи семинара:
• рассмотрение психологических представлений о возможных причинах выбора партнера и условий, удерживающих пару вместе;
• рассмотрение возможных страхов и уровней конфликтов, возникающих в парных отношениях;
• рассмотрение особенностей личности и поведения людей, строящих созависимые отношения;
• анализ ситуаций и обмен опытом.
Запись на семинар проводится по телефону
8-499-173-09-09.
Семинар рассчитан на 1 занятие длительностью 4 часа по субботам.
Начало в 11:00