Все записи автора Администратор САО

Тренинг «УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ» в САО 3-4 февраля

уверенность в себеОтдел психологической помощи в САО приглашает Вас на тренинг

«УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ»

Данный тренинг предназначен для клиентов:

  • чувствующих неуверенность в себе;
  • чувствующих себя неуверенно в общении с другими людьми;
  • с различными трудностями в межличностном общении;
  • имеющих страх оценки со стороны окружающих;
  • ориентированных на чужое, а не свое мнение;
  • с трудностями в умении отстаивать свои права;
  • имеющих сложности в сохранении самоуважения;
  • с заниженной самооценкой.

Тренинг уверенности в себе может быть полезным дополнением к Вашей индивидуальной работе со специалистами Службы.

Целью тренинга является повышение чувства уверенности в себе у участников, раскрытие внутреннего потенциала уверенности в себе, повышение качества навыков общения с другими людьми.

Ведущая тренинга: Росяева Алена Николаевна

Дата проведения: 3-4 февраля  (суббота и воскресенье)
Время проведения: с 11.00 до 19.00

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется по направлению Вашего ведущего психолога.

25 января приглашаем вас в Психологический Киноклуб в САО. Смотрим и обсуждаем фильм «Три билборда на границе Эббинга, Миссури».

Три билборда

Смотрим фильм «Три билборда на границе Эббинга, Миссури»  
Режиссер Мартин Макдона.  США.  Драма. Комедия. Криминал. 2017г

Немного о фильме:

Спустя несколько месяцев после убийства дочери Милдред Хейс преступники так и не найдены. Отчаявшаяся женщина решается на смелый шаг, арендуя на въезде в город три биллборда с посланием к авторитетному главе полиции Уильяму Уиллоуби. Когда в ситуацию оказывается втянут еще и заместитель шерифа, инфантильный маменькин сынок со склонностью к насилию, офицер Диксон, борьба между Милдред и властями города только усугубляется.

 «…История, которую рассказывает фильм, не разделяет «хорошее» от «плохого». Здесь нет Холмсов и Мориарти, здесь каждый персонаж одновременно выступает как героем, так и злодеем. В разгоревшемся конфликте фильм не занимает конкретную сторону. Фильм не решает за зрителя; тот, в зависимости от своих взглядов на жизнь, сам решит, кто в фильме прав, а кто — нет. Персонажи, полюбившиеся одному зрителю, могут быть ненавистны другому, и в этом вся прелесть картины. Когда фильм раскрывает героев как с положительных, так и с отрицательных сторон — история становится непредсказуемой, и это чудесно. Стоит задуматься, кто из персонажей прав, как ответ приходит в голову сам — как все, так и никто. Потому что в жизни есть ситуации, в которых нет правильных и неправильных поступков, а люди в таких ситуациях — заложники обстоятельств. «Три билборда…» — это фильм как раз о такой ситуации. И смотреть его интересно как раз потому, что он не ведет зрителя за ручку, а позволяет самому расставить всё по полочкам. .»

 Киноклуб – это открытая группа (состав участников может меняться) от 4 до 20 человек. Первая часть встречи – просмотр кинофильма. После технического перерыва (5-10 мин), начинается вторая часть – обсуждение за круглым столом в теплой дружеской атмосфере с чашкой чая. Мы делимся своими впечатлениями от увиденного, пережитого во время кинопросмотра и перекликающегося с собственным опытом — с той степенью активности, которую сам для себя выберет участник.

Ведущая психологического киноклуба:

Лимонт Янина Станиславовна

Дата проведения: четверг 25 января  2018г. в 18.00
Продолжительность — 3 часа.

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Мероприятие бесплатное.
Направление Вашего ведущего психолога не требуется.
Запись осуществляется по телефону.

Ждем Вас!

18 января 2018 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ «Критик внутри меня»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ
18 января (четверг) 2018 года в 19:00

Приглашаем Вас на лекцию по теме
«Критик внутри меня»

photo_1555503_56b964c0e4d4a
На лекции мы обсудим:
• Откуда берётся Внутренний критик?
• Есть ли от него польза?
• Как самокритика влияет на способность быть творческим, спонтанным, продуктивным?
• Какие чувства и состояния заставляет переживать нас Внутренний критик?
• Роль Внутреннего критика в возникновении различных видов зависимостей.
• О чём и как договариваться с Внутренним критиком?

Психологический лекторий включает в себя интерактивную лекцию психолога и групповую дискуссию на выбранную тему.
Ведущая лектория: психолог Галышева Анна Викторовна
Место проведения: филиал «Северный»
Адрес: проезд Аэропорта, д.11
Запись и вопросы по телефону: 8 499 157 96 67
Участие в лектории: бесплатно

Из-за большого количества желающих — тренинг «Согласие с собой, или о чем говорят нам наши чувства» в САО будет проходить 3-4 и 6-7 января.

согласие с собойОтдел психологической помощи в САО приглашает Вас на тренинг «СОГЛАСИЕ С СОБОЙ ИЛИ О ЧЕМ ГОВОРЯТ НАМ ЧУВСТВА»

Данный тренинг предназначен для клиентов Службы, обратившихся по поводу постоянных проблем в эмоциональной сфере.

К проблемам в эмоциональной сфере относятся:

  • нарушение способности воспринимать, испытывать, понимать и управлять эмоциями;
  • сдерживание или подавление эмоций;
  • неконтролируемый выплеск эмоций;
  • сложности в опознавании своих желаний и потребностей;
  • затруднения между выбором альтернативы удовлетворения своих желаний.

На тренинге вы сможете:

  • научиться лучше понимать себя и свое эмоциональное состояние,
  • осознавать источники возникновения ваших чувств,
  • научиться понимать, принимать и выражать свои чувства,
  • найти новые способы взаимодействия с близкими людьми, сохраняя при этом теплые отношения.

Ведущая тренинга: Росяева Алена Николаевна

Дата проведения: суббота — воскресенье
Время проведения: с 11.00 до 19.00

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется  по направлению Вашего ведущего психолога.

Другие мероприятия Филиала САО можно посмотреть тут

4-5 января Тренинг «Территория любви: поиск мифической пары» в САО

Отдел психологической помощи в САО приглашает Вас на тренинг

«ТЕРРИТОРИЯ ЛЮБВИ: ПОИСК МИФИЧЕСКОЙ ПАРЫ»*

Данный тренинг предназначен для желающих лучше познакомиться со своей женской (мужской) идентичностью – ощутить себя более привлекательной и счастливой, целостной и уникальной личностью, способной на создание гармоничных отношений с партнером.

 На тренинге Вы сможете:

  • развить более глубокое осознание собственного женского (мужского) начала;
  • почувствовать связь с семейными корнями и силой своего рода;
  • сформировать целостный женский (мужской) образ «Я»;
  • научиться более полноценному проявлению женственности (мужественности);
  • продиагностировать и получить психологическую помощь в завершении прошлых отношений, принятие и уважение партнера;
  • познакомиться с новыми моделями поведения и формами здоровых партнерских отношений.

Автор и ведущая тренинга: Росяева Алена Николаевна

Дата проведения: 4-5  января 2018
Время проведения: с 11.00 до 19.00
Стоимость участия в тренинге: 4288р.

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется либо по направлению Вашего ведущего психолога, либо после предварительного собеседования с тренером.

*Эффективней после прохождения тренинга «Школа семейной жизни»

Другие мероприятия Филиала САО можно посмотреть тут

21 декабря 2017 г. Психологический лекторий «Сколько лет, сколько зим!! или Немного о возрастных периодах и задачах в жизни человека»

 

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ
21 декабря (четверг) 2017 года в 19:00
приглашаем Вас на лекцию по теме
«Сколько лет, сколько зим!! или
Немного о возрастных периодах и задачах в жизни человека»
Этапы-развития-человека

На лекции мы обсудим:
• периодизацию этапов развития в жизни человека (преимущественно взрослого)
• возрастные задачи и кризисы
• возможности, которые даёт атмосфера преддверия нового года для осмысления актуального этапа на линии своего жизненного пути

Психологический лекторий включает в себя интерактивную лекцию психолога и групповую дискуссию на выбранную тему.

Ведущая лектория: психолог Галышева Анна Викторовна

НАЧАЛО В 19:00

Место проведения: филиал «Северный»

Адрес: проезд Аэропорта, д.11

Запись и вопросы по телефону: 8 499 157 96 67

Участие в лектории: бесплатно

30 ноября 2017 года ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ-ПРАКТИКУМ«Переплавка мыслей, или как начать мыслить эффективно?»

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ-ПРАКТИКУМ
30 ноября (четверг) 2017 года в 19:00

Приглашаем вас на лекцию по теме
«Переплавка мыслей, или как начать мыслить эффективно?»
upl_1499849143_130169

У слушателей лекции будет возможность не только узнать, но и опробовать на себе:
• упражнения и приёмы, которые позволяют проработать мысли, вызывающие дисфункциональный страх, тревогу, беспомощность, апатию, боль, гнев, зависть, обиду.

Психологический лекторий включает в себя интерактивную лекцию психолога и групповую дискуссию на выбранную тему.
Ведущая лектория: психолог Галышева Анна Викторовна

НАЧАЛО В 19:00

Место проведения: филиал «Северный»
Адрес: проезд Аэропорта, д.11
Запись и вопросы по телефону: 8 499 157 96 67
Участие в лектории: бесплатно

Тренинг «ШКОЛА СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ» в САО 25-26 НОЯБРЯ

Отдел психологической помощи в САО приглашает Вас на тренинг

«ШКОЛА СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ»

На тренинге Вы сможете познакомиться:

  • с витальными и духовными потребностями, влияющими на создание партнерских взаимоотношений, потребностью в любви и принятии, мотивом одиночества;
  • с связью личностных особенностей, образа «Я», самооценки с выбором партнера;
  • с социальными и психологическими факторами, влияющими на создание современной молодой семьи;
  • с семейной системой, семейными сценариями, играми во власть и руководство;
  • с особенностями прохождения кризисов жизненного цикла семьи;
  • с задачами каждого цикла;
  • с внутренними проблемами в паре, типичными эмоциональными и поведенческими реакциями в ситуациях семейного конфликта;
  • с технологиями эффективного взаимодействия в семье.

Ведущая тренинга: Росяева Алена Николаевна

Дата проведения: 25-26 ноября  (суббота — воскресенье)
Время проведения: с 11.00 до 19.00

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется либо по направлению Вашего ведущего психолога, либо после предварительного собеседования с тренером.

После тренинга «Школа семейной жизни»: рекомендуемый тренинг «Территория любви: поиск мифической пары»

Другие мероприятия Филиала САО можно посмотреть тут

16 ноября Психологический лекторий «Как ошибки мышления влияют на наше настроение?»

 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЛЕКТОРИЙ

16 ноября (четверг) 2017 года в 19:00

приглашаем вас на лекцию по теме

«Как ошибки мышления влияют на наше настроение?»original

На лекции мы обсудим: 

  • Виды ошибок мышления
  • Ложные убеждения, в которые мы верим
  • Какие мысли ведут к злости, обидам, подавленности, неуверенности в себе, неоправданному чувству вины, неадекватному страху?
  • Что делать с этими мыслями, чтобы управлять своим эмоциональным настроем?

Психологический лекторий включает в себя интерактивную лекцию психолога и групповую дискуссию на выбранную тему.

Ведущая лектория: психолог Галышева Анна Викторовна

НАЧАЛО В 19:00

Место проведения: филиал «Северный»

Адрес: проезд Аэропорта, д.11

Запись и вопросы по телефону: 8 499 157 96 67

Участие в лектории: бесплатно

09 ноября Психологический Киноклуб в САО. Смотрим и обсуждаем фильм «Идеальные незнакомцы».

идеальные незнакомцы

Смотрим фильм «Идеальные незнакомцы». 2016г.
Режиссер Паоло Дженовезе.

Немного о фильме:

Семеро закадычных друзей, собравшись за ужином, в шутку начинают игру — читать все смс вслух, а на звонки отвечать по громкой связи. Они и представить себе не могут, какие скелеты вылезут из их шкафов и какие удивительные открытия им предстоит сделать.

 «Идеальных незнакомцев» стоит посмотреть не ради самой идеи, но ради её воплощения. С каждой новой порцией сора, извлечённого из-под ковра, атмосфера в квартире становится всё более напряжённой, а узы, связывающие друзей, супругов и влюблённых, начинают натягиваться, как леска, на которой повисла слишком крупная и сильная рыба, грозящая утопить рыбаков вместе с лодкой. Режиссёр Паоло Дженовезе умело оркестрирует попарные столкновения, объединяя их в общую большую драму вскрывшейся лжи. Запас сюрпризов и откровений в фильме настолько велик, что их хватит до самого последнего кадра, так что, даже если в какой-то момент показалось, что «дальше всё понятно», стоит отказаться от этой мысли».

Киноклуб – это открытая группа (состав участников может меняться) от 4 до 15 человек. Первая часть встречи – просмотр кинофильма. После технического перерыва (5-10 мин), начинается вторая часть – обсуждение за круглым столом в теплой дружеской атмосфере с чашкой чая. Мы делимся своими впечатлениями от увиденного, пережитого во время кинопросмотра и перекликающегося с собственным опытом — с той степенью активности, которую сам для себя выберет участник.

Ведущая киноклуба: Лимонт Янина Станиславовна

Дата проведения: четверг 09 ноября  2017г. в 18.00
Продолжительность — 3 часа.

Наш адрес: проезд Аэропорта, д. 11.
Тел. 8-499-157-96-67.

Мероприятие бесплатное.
Направление Вашего ведущего психолога не требуется.
Запись осуществляется по телефону.

Ждем Вас!