Все записи автора Елена Зыбина

6 ноября в 19.30 состоится вебинар «Последствия развода для детей. Детская травма и ее взрослые последствия»

6 ноября начало 19-30

Последствия развода для детей. Детская травма и ее взрослые последствия.
На  вебинаре мы рассмотрим:
Развод родителей — стресс для ребенка любого возраста
Кто виноват? Как помочь ребенку?
Боль развода на взрослых и детях?!
Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: http://b68448.vr.mirapolis.ru/mira/s/5OCGwT
Ведущая — психолог ГБУ МСППН, Член международной ассоциации трансактных аналитиков, семейный консультант Бурлак Елена Константиновна

Наша вебинарная площадка вмещает в себя 50 посетителей, поэтому необходимо зарегистрироваться.
За сутки и за 15 минут , вам на почту придет напоминание о начале вебинара

29 октября в 19.30 состоится вебинар «Отношения бывших супругов. Друзья или враги?!»

29 октября начало 19-30
Отношения бывших супругов. Друзья или враги?!
На  вебинаре мы рассмотрим:
Не друзья, ни враги, а дипломаты.
В первую очередь -мы родители  общих детей.
Друзья- эмоциональная связь сохранена.
Ведущая — психолог ГБУ МСППН, Член международной ассоциации трансактных аналитиков, семейный консультант Бурлак Елена КонстантиновнаНаша вебинарная площадка вмещает в себя 50 посетителей, поэтому необходимо зарегистрироваться.
За сутки и за 15 минут , вам на почту придет напоминание о начале вебинара

Зарегистрироваться на вебинар можно по ссылке: http://b68448.vr.mirapolis.ru/mira/s/cDgscb

Жителей Косино-Ухтомского научат правильно планировать свои дела

Косино-Ухтомский-ВАО новости

Практический семинар «Тайм-менеджмент. Искусство планирования» состоится в среду, 24 октября, в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово».

Занятие пройдет в рамках городского Фестиваля практической психологии «Психолог Fest», посвященного 15-летию Московской службы психологической помощи населению. Семинар адресован жителям и наверняка поможет им правильно распределять свое время и научиться разделять свои дела на важные и второстепенные.

Психолог Дарья Семенова, которая будет вести семинар, расскажет о том, что такое эффективное персональное управление временем и каковы основные трудности планирования. Также участники семинара освоят основные правила планирования, научатся расставлять приоритеты в задачах, узнают об основных поглотителях времени и выработают стратегию борьбы с ними. А на основе полученных знаний о различных концепциях и техниках планирования слушатели смогут создать свой персональный план.

Для того, чтобы стать участником семинара, нужно предварительно записаться на сайте http://fest.msph.ru. Семинар пройдет 24 октября с 15.00 до 18.00 в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» по адресу: улица Лухмановская, дом 1. Телефон для справок: 8(499)721-00-21.

Источник:

https://kosino-uhtomski.vaonews.ru/?p=52814

Как повысить самооценку, расскажут в Московской службе психологической помощи

На Варшавке

Южный филиал Московской службы психологической помощи населению организует лекцию «Как повысить самооценку», которая пройдет по адресу Чонгарский бульвар, дом 15 во вторник, 23 октября, в 18:00.

Психолог службы обсудит с гостями центра их отношение к самим себе и то, как оно сказывается на внутреннем состоянии человека. Специалист перечислит основные причины, которые влияют на формирование низкой самооценки, и расскажет, почему важно любить и уважать себя.

Как утверждают психологи, окружающие воспринимают человека именно так, как он сам относится к себе. То есть отношение общества к индивидууму неразрывно связано с его самооценкой. Участники семинара получат ценные советы о том, как стать более уверенными, научиться любить и ценить себя.

Задать дополнительные вопросы и записаться на лекцию можно по телефону 8(499)794-20-09.

Источник:

http://gazeta-na-varshavke-nagorny.ru/2018/10/22/43320/

Жители Митина смогут получить бесплатные консультации психолога

Рамблер

24 октября в филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи населению с 10.00 до 13.00 и с 15.00 до 17.00 пройдут бесплатные экспресс-консультации «Загляни в себя!» для всех желающих (ведущая — Елена Шутова).

Мероприятие организовано в рамках фестиваля практической психологии «Психолог Fest» и состоится по адресу: ул. Вилиса Лациса, дом 1, корпус 1. Участие бесплатное, предварительная запись по телефону 8 (495) 944-45-04.

Источник:

https://news.rambler.ru/other/41100464-zhiteli-mitina-smogut-poluchit-besplatnye-konsultatsii-psihologa/?updated

23 октября в 19.30 состоится вебинар «Развод. Как восстановиться и жить дальше»

23 ОКТЯБРЯ  в 19.30
Вебинар «Развод как восстановиться и жить дальше»
На  занятии мы рассмотрим:
  • Признаки готовности к разводу
  • Строим свое будущее, уже без него (нее)
  • Основные этапы расставания
  • Отказ от иллюзий
  • Сколько длится период переживаний
  • Как отпустить обиду
  • Развод – это повод для новой жизни!
Для участия в вебинаре пройдите по ссылке.
За сутки и 15 минут до начала вам на почту придет напоминание.

Пять главных правил соискателя

Северо-Запад

Корреспондент «СЗ» выяснил у психологов, как найти работу своей мечты

Наш корреспондент побывал на тренинге «Ищу работу!» в филиале «Северо-Западный» Московской службы психологической помощи. Что надо делать, чтобы выбрать работу по душе и приглянуться работодателю, слушателям рассказали заместитель руководителя филиала Ольга Акимова и соведущая тренинга кандидат психологических наук Анна Серёгина.

1.Набраться терпения 

Приготовьтесь к тому, что поиск работы может затянуться. По статистике, трудоустройство у мужчин в среднем длится до полугода, у женщин – до 8 месяцев.

Задействуйте все каналы: соцсети, интернет-сайты, ярмарки вакансий, объявления в газетах, обращения в службу занятости, кадровые агентства. Обращайтесь к друзьям: нередко сарафанное радио срабатывает быстрее, чем традиционные способы поиска работы.

2.Определить приоритеты 

Составьте список предпочтений. Выпишите в столбик по важности следующие позиции: размер заработной платы, коллектив, профессиональный и карьерный рост, личность руководителя, стабильность работы, близость к дому и т.п. Это позволит понять, на что делать ставку при отборе вакансий.

3.Укрепить веру в себя

Отказы работодателей не должны негативно влиять на вашу самооценку. Напишите на листочке те достижения, которыми вы вправе гордиться. Прочтите их близким и попросите у них поддержки. Сохраняйте этот листочек и со временем добавляйте в него новые пункты.

4.Узнать больше о возможном месте работы 

Готовясь к собеседованию, прочитайте о компании на её сайте и отзывы в интернете.

Подготовьтесь к вопросам работодателя. Самые частые из них: семейное положение, почему ушли с предыдущего места, на какую зарплату претендуете, почему хотите здесь работать, чем можете быть полезны компании, каковы ваши сильные и слабые стороны… Чтобы не растеряться, заготовьте рассказ (7-8 предложений) о вашем образовании, местах работы, профессиональных навыках, семейном положении, хобби.

5.Держать себя в руках

Будьте спокойны, добродушны и уверенны в себе. Каждое новое интервью воспринимайте как полезный опыт. И всё у вас получится! 

Филиал «Северо-Западный»: ул. Вилиса Лациса, 1, корп. 1. Тел. 8(495) 944-4504.

Екатерина Слюсарь

Источник:

http://szaopressa.ru/pyat-glavnyh-pravil-soiskatelya/

МОСКОВСКАЯ СЛУЖБА ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ГОТОВА ОКАЗАТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДСТВЕННИКАМ ПОСТРАДАВШИХ В КЕРЧИ

Агентство городских новостей Москва

Бригады быстрого реагирования отдела экстренной психологической помощи ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» населению в любое время готовы выехать в стационары для работы с родственниками пострадавших в Керчи, которых транспортируют сегодня в столицу. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил заместитель директора службы Иннокентий Постников.

«В случае запроса от ФКУ «Центр экстренной психологической помощи МЧС России» бригады быстрого реагирования отдела экстренной психологической помощи ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» в любое время готовы выехать в стационары для работы с родственниками потерпевших», — сказал И.Постников.

По его словам, родственники пострадавших при необходимости могут также всегда обращаться на круглосуточный телефон неотложной психологической помощи в Москве 051.

«Для всех, кто остро нуждается в психологической поддержке, работает круглосуточный московский телефон неотложной психологической помощи — 051(с городского телефона); 8(495) 051(с мобильного). Кроме того, можно обратиться в отдел экстренной психологической помощи ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» департамента труда и социальной защиты населения Москвы. Экстренная психологическая помощь в острых кризисных ситуациях телефон: 8(499)177-34-94 (с 9:00 до 21:00)», — добавил И.Постников.

Ранее сообщалось, что при взрыве и стрельбе в колледже Керчи пострадали 68 человек, из которых 21 погиб. Шесть человек получили медицинскую помощь амбулаторно, остальные госпитализированы. В реанимационном отделении находятся 10 человек.

Днем 17 октября в столовой политехнического колледжа в Керчи сработало самодельное взрывное устройство, начиненное металлическими предметами. СК возбудил по факту взрыва уголовное дело по ст. 205 УК РФ («Террористический акт»), позже оно было переквалифицировано на на ч. 2 ст. 105 УК РФ («Убийство двух и более лиц общеопасным способом»). Расследование дела передано к производству центральному аппарату ведомства. На место происшествия направлены следователи и криминалисты из Москвы.

Подозреваемым в нападении оказался студент четвертого курса колледжа — 18-летний Владислав Росляков. Его тело с огнестрельным ранением обнаружено в одном из помещений колледжа.

Источник:

https://www.mskagency.ru/materials/2827886

ФИЛИАЛУ ГБУ МСППН В ГОРОДЕ ЗЕЛЕНОГРАД 10 ЛЕТ!

Психолог в шаговой доступности

Филиал «Зеленоград» открыл свои двери 16 октября 2008 года. В этом году нам исполнилось 10 лет! Располагаемся мы в уникальном месте, в красочном лесном массиве с живописными прудами и парками. Зарождался Зеленоград как научный центр микроэлектроники.
Сегодня город растёт и развивается, в нём насчитывается около 230 тысяч жителей, которые, в свою очередь, хотят получать многие услуги «у себя дома», не выезжая в отдаленные округа Москвы.

В филиале можно получить помощь по разным аспектам жизни. Это проблемы, связанные с семейными отношениями или отношениями в паре, детско-родительскими отношениями, возрастными кризисами, вопросами поиска жизненного пути или работы, психологического здоровья, переживания горя, утраты близких людей, страхами, фобиями, травмирующими или стрессовыми ситуациями т.д.

Сегодня можно сказать, что у нас сложилось свое неповторимое лицо, свой инструментарий, который мы используем на благо наших жителей. К разряду таких приобретений нельзя не отнести совершенствующуюся годами работу с клиентами через образы метафорических карт. Некоторые специалисты успешно используют метафорические карты (ассоциативные карты) как в индивидуальной работе с людьми, так и в групповой, могут отслеживать эффективность такой работы.

Появление тренинга для будущих мам в 2010 году дало начало большой продуктивной работе с беременными женщинами нашего округа. Сейчас она проводится не только в рамках Клуба будущих мам, но и в городском роддоме, в женской консультации.

Большую популярность и доверие завоевал тренинг «Управление эмоциями», где наши клиенты в безопасной обстановке могут обсудить важные для них темы, понять свои чувства. Много знаний, опыта и сил было вложено в программу женского тренинга «Вечера с психологом». В итоге эта программа расширилась и теперь имеет свое продолжение в виде клубных встреч бывших участниц «Вечеров». Клуб мы назвали «На полпути к вершине».

Творчество наших сотрудников не стоит на месте. Филиал обогатился новыми интересными тренингами, например, «Взаимодействие родителей с детьми» (или «Мудрость ангелов»). Эта программа Московского государственного университета позволяет нашим родителям получить принципиально важные навыки и знания в общении с детьми от трех до 16 лет.

Тренинг «Музыкальная терапия» предназначен для клиентов, которым важно проработать свои травмирующие жизненные ситуации или эмоциональные блоки. Выработать стратегии своего поведения, осознать собственные чувства через метафору танца можно в танцевально-двигательном тренинге «Жить танцуя!».

Уже три года в филиале «Зеленоград» наши клиенты имеют возможность посмотреть на семейные ситуации и проблемы со стороны, погрузиться в эмоциональное поле сложившейся ситуации с помощью системных семейных расстановок. Можно уверенно сказать о том, что сегодня эта программа является успешной, эффективной и востребованной не только в нашем округе, мы стали принимать участников и из других округов Москвы.

Популярны наши интересные семинары и лекции, такие как «Границы в общении», «Стресс. Профилактика стрессовых состояний», «Ваши чувства и эмоции», «Модели материнского поведения в отечественных мультфильмах».

Филиал «Зеленоград» продолжает свой путь навстречу людям, которые нуждаются в психологической поддержке, навстречу городу, продолжает искать новые формы работы, новые программы. Шагая в ногу со временем, мы хотим быть полезными людям, облегчать их душевные страдания, найти возможности для преодоления житейских трудностей, увидеть свои положительные ресурсы.

Ирина Назарова,
руководитель филиала «Зеленоград»

25 октября состоится беседа с психологами «Роли мужа и жены в семейных отношениях»

В Шипиловском отделе ЗАГС Москвы продолжает работу
ШКОЛА СЧАСТЛИВОЙ СЕМЕЙНОЙ ЖИЗНИ

25 октября 2018 года
С 18.30. до 20.30 состоится беседа с психологами по теме:
«Роли мужа и жены в семейных отношениях»

От того насколько согласовано распределение ролей между мужем и женой во многом зависит семейное благополучие.

На нашем семинаре мы  будем искать ответы на следующие вопросы:
— Какие основные потребности реализуются мужчинами и женщинами в браке?
— Почему необходимо согласовывать свои ожидания и представления о браке в самом начале отношений?
— Как осознанно подойти к распределению ролей в семье между мужем и женой?
— Кто главный в семье – муж или жена?
— Какие стереотипы представлений о распределении семейных обязанностей существуют?

Кроме того, у  участников семинара будет возможность проанализировать свои семейные роли, выявить ошибки взаимодействия в паре, определить для себя наиболее эффективный способ коммуникации в семье.

Об этих и других вопросах и пойдет разговор с психологами ГБУ «Московской службы психологической помощи населению»
Хамовой Татьяной Ивановной и Леговцевой Натальей Александровной

Желающие могут получить экспресс-консультации у семейных психологов «Московской службы психологической помощи» с 18.00. до начала беседы и задать индивидуальные вопросы по теме встречи.

Встреча пройдет в Шипиловском отделении ЗАГС Москвы(адрес: Шипиловский проезд, д.27, м. Орехово, последний вагон из центра, 5 минут пешком от метро).

УЧАСТИЕ В ЗАНЯТИЯХ БЕСПЛАТНОЕ, БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ .

Дополнительная информация по телефонам  8-499-794-20-09; 8-499-721-00-02