Все записи автора Администратор УО "Кожухово"

8 сентября 2018 года Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» принял участие в проведении праздничного мероприятия «День города» в Народном парке у Святого озера района Косино-Ухтомский, парке «Радуга» района Вешняки и на площади у фонтана района Новокосино

На празднике психологи информировали жителей районов Косино-Ухтомский, Вешняки и Новокосино о деятельности Отдела и Службы в целом, о возможностях получения психологической помощи в различных жизненных ситуациях, отвечали на вопросы, раздавали информационные листовки, методические пособия и журнал «Психология для жизни».

Москвичи имели возможность получить экспресс-консультацию по волнующим их вопросам, а юные горожане поучаствовать в мастер-классах по развитию познавательных способностей.

Сотрудники отдела на протяжении 9 лет активно участвуют в массовых праздниках района Косино-Ухтомский. Впервые в этом году Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» принял участие в проведении праздника «День города» в районах Новокосино и Вешняки. Новый опыт показал заинтересованность москвичей в психологической помощи. Жители районов смогли больше узнать и лучше познакомиться с работой Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово» расположенного на востоке столицы.

13 сентября начинается тренинг «Антистрессовая защита» в отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово»

Отдел психологической помощи молодой семье Кожухово» приглашает на тренинг «Антистрессовая защита», который состоится в сентябре.

На тренинге вы узнаете:

— о стрессе и его значении влияния на организм

— познакомитесь с методами оценки собственного стресса

— получите навыки осознанности своего состояния

— познакомитесь с техниками, способствующими расслаблению, снижению эмоционального напряжения.

Полученные знания и навыки помогут выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Программа тренинга рассчитана на 4 занятия по четвергам с 18.00-21.00.

Ведущий: психолог  ГБУ МСППН — Семенова Дарья Владимировна

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется по направлению Вашего ведущего психолога.

Адрес: Лухмановская ул., д. 1

Запись и подробная информация по тел. 8-499-721-00-02

Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» приглашает на тренинг «Антистрессовая защита»

Отдел психологической помощи молодой семье Кожухово» приглашает на тренинг «Антистрессовая защита», который состоится в сентябре.

На тренинге вы узнаете:

— о стрессе и его значении влияния на организм

— познакомитесь с методами оценки собственного стресса

— получите навыки осознанности своего состояния

— познакомитесь с техниками, способствующими расслаблению, снижению эмоционального напряжения.

Полученные знания и навыки помогут выработать эффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях и преодолеть негативные последствия стресса.

Программа тренинга рассчитана на 4 занятия по четвергам с 18.00-21.00.

Ведущий: психолог  ГБУ МСППН — Семенова Дарья Владимировна

Тренинг бесплатный.
Количество участников ограничено.
Предварительная запись обязательна.
Запись на тренинг осуществляется по направлению Вашего ведущего психолога.

Адрес: Лухмановская ул., д. 1

Запись и подробная информация по тел. 8-499-721-00-02

20 августа Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» провел завершающее занятие подросткового тренинга «в море общения» для участников летнего лагеря «московская смена»

20 августа ОТДЕЛ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ помощи молодой семье «Кожухово» провел завершающее занятие подросткового ТРЕНИНГа «в море общения» для участников летнего лагеря «московская смена».

Специалисты Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово» провели для участников летнего лагеря «Московская смена» ТЦСО «Восточное Измайлово» филиалом «Восточный» подростковый тренинг «В море общения». На тренинге участники учились выстраивать доверительные отношения, оказывать поддержку, анализировать полученный на занятиях опыт. Подростки расширили свой круг знакомств, освоили новые способы решения конфликтных ситуаций, научились дискутировать. В совместных упражнениях ребята отрабатывали навыки публичного выступления и самопрезентации. Особенно полезными участники группы отметили упражнения направленные на противостояние психологическому давлению, умению сказать «нет». В результате тренинга участники отметили снижение страха связанного с вступлением в коммуникацию, повышение уверенности в себе.

Ведущие: психологи  ГБУ МСППН — Семенова Дарья Владимировна, Беликова Светлана Ивановна.

В ОТДЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ помощи молодой семье «Кожухово» ЗАВЕРШИЛСЯ подростковый ТРЕНИНГ «в море общения».

В ОТДЕЛЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ помощи молодой семье «Кожухово» ЗАВЕРШИЛСЯ подростковый ТРЕНИНГ «в море общения».

На тренинге участники освоили новые способы решения конфликтных ситуаций, расширили свой круг знакомств. В совместных упражнениях подростки учились оказывать поддержку друг другу, выстраивать доверительные отношения, что способствовало повышению их самооценки, формированию положительного образа «Я», приобретению уверенности в себе. В игровой форме ребята отрабатывали навыки публичного выступления и самопрезентации. Особенно полезными, как отметили участники, были упражнения направленные на самопознание. Положительным результатом тренинга стало снижение страха общения, вступления в коммуникацию.

Ведущая: психолог  Отдела психологической помощи молодой семье «Кожухово» ГБУ МСППН — Семенова Дарья Владимировна.

Тренинг для подростков «В море общения» востребован и регулярно проходит в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово». В данное время ведется набор в новую группу, которая начнется уже в сентябре 2018г.

Записаться на тренинг  несовершеннолетние участники могут только в сопровождении родителей или официальных представителей.

Предварительная запись на тренинг, а также дополнительная информация по телефону 8-499-721-00-02.

08 августа в 18:00 в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» состоится тренинг «Эффективные принципы общения на работе, в дружбе и семье»

Эффективные принципы общения на работе,  в дружбе и семье

Про что тренинг:

  • Как общаться в эмоционально заряженных ситуациях?
  • Как говорить так, чтобы быть услышанным?
  • Как наладить контакт, когда кажется, что «всё сложно»?
  • Что делать, когда Вы ссоритесь с кем-то?
  • Или сорятся двое, а Вы выступаете в роли посредника?
  • Техники и способы работы психолога в разных видах терапии.

Вы получите:

  • Ответы на эти и подобные вопросы;
  • Конкретные навыки общения, в эмоционально заряженных ситуациях, которые сможете применять на практике;
  • Мы будем тренироваться, разбирать ошибки и успехи;
  • Если же у Вас есть психологическое образование, Вы сможете понять глубже принцип работы психологических техник и получить возможность отточить Ваши навыки.

Особенности группы:

  • В группе могут принять участие люди в возрасте от 18 до 55 лет
  • Посещение всех занятий обязательно, нельзя присоединиться к группе после первого занятия

Тренинг рассчитан на 3 встречи, 1 раз в неделю, по 3 часа. Занятия  будут проходить по средам с 18:00 до 21:00.

Занятия проводит психолог Вадим Шарапов

Записаться на тренинг и получить дополнительную информацию Вы можете у администратора по тел:

8 (499) 721-00-02.

03 июля Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» принял участие в праздновании Моденской (Косинской) Божией матери в «Косино-Ухтомском районе»

03 июля в парке у Святого озера состоялся праздник Моденской (Косинской) Божией матери. Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» принял активное участие — состоялся мастер-класс «Мир эмоций».

И ребята, и взрослые с удовольствием выполняли арт-терапевтические задания и упражнения: дети познакомились с миром эмоций и чувств, а их родители расширили свои представления о мире человеческих чувств и переживаний. Все участники получили раздаточный материал в виде журнала «Психология для жизни» и методички «Психология в семейном кругу».

С 04 по 27 июня в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» прошел тренинг «В море общения»

С 04 по 27 июня в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово» прошел тренинг «В море общения» для ребят, посещающих городской летний лагерь. Дети в игровой форме отработали начальные навыки эффективной коммуникации, поведение в конфликтной ситуации и способы защиты своих границ. На тренинге сразу сложилась тёплая и уютная атмосфера, ребята с удовольствием участвовали в выполнении упражнений и заданий, получили важную информацию в соответствии с направленностью тренинга.

Отдел психологической помощи молодой семье «Кожухово» приглашает на развивающую программу «Школа будущих родителей «Путешествие в беременность». 

Развивающая программа рассчитана на беременных  женщин и их супругов любого возраста. Программа поможет узнать больше о жизни ребенка до рождения, психологии беременной женщины, освоить техники дыхания и релаксации во время родов,  пройти психологическую подготовку к этому важному событию. Узнать, насколько важен контакт матери и младенца во время грудного вскармливания и как справиться с послеродовой депрессией. Программа помогает участникам снизить уровень тревожности и страхов, приобрести полезные знания и навыки, узнать важную информацию и получить поддержку.

Расписание:

12 июля   в 11:00 Малыш родился! Что делать?!

19 июля  в 11:00 Жизнь семьи после рождения. Семейные роли. Послеродовая депрессия. Существует?!

26 июля  в 11:00 Жизнь до рождения.Психологическая подготовка к рождению ребенка.

2 августа   в 11:00 Роды. Дыхание и релаксация в родах.

9 августа   в 11:00  Грудное вскармливание.

16 августа   в 11:00 Малыш родился! Что делать?!

23 августа  в 11:00 Жизнь семьи после рождения. Семейные роли. Послеродовая депрессия. Существует?!

Группа открытая – можно присоединиться на любой встрече. Запись обязательна.

Запись и подробная информация по тел. 8-499-721-00-02

Адрес: Лухмановская ул., д. 1

С 01.06.2018-29.06.2018 в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово», состоялся тренинг для детей «Планета чувств».

С 01.06.2018-29.06.2018 в Отделе психологической помощи молодой семье «Кожухово»,  для детей, посещающих городской летний лагерь состоялся тренинг «Планета чувств».

На занятиях ребята учились разбираться в собственных чувствах, распознавать эмоции, управлять ими, быть более чувствительными к границам другого человека. Кроме того, было уделено внимание развитию эмоциональной сферы детей, внимания, памяти, творческих способностей.