Все записи автора Администратор УО "Бауманский"

9 декабря в УО Бауманский состоится ТРЕНИНГ «Ищу работу!» Приглашаем принять участие!

Тренинг «Ищу работу!»

Для тех, кто:

  • ищет работу;
  • выпускников без опыта работы;
  • планирует сменить место работы в ближайшее время;
  • хочет добиться повышения зарплаты.

Участие в тренинге поможет вам:

  • Больше узнать о себе, о своих потенциальных возможностях;
  • Научиться ставить конкретные жизненные и профессиональные цели;
  • Составить наиболее успешное резюме;
  • Освоить навыки эффективного поиска работы;
  • С легкостью определять подходит вам эта компания или нет;
  • Научиться правильно себя вести на собеседовании с HR-директором;
  • Приобрести навыки эффективной самопрезентации.

 В результате тренинга:

Вы будете выбирать работу, а не она Вас!

Продолжительность тренинга: 1 занятие, в субботу с 11.00 до 18.00

Тренинг ведет:  Башкина Ирина Николаевна

Запись на тренинг по  направлению психолога!!!

телефон  для записи: +7-916-106-44-41

 ищу работу

18 и 25 ноября в УО Бауманский состоится тренинг «Антистрессовая защита»

Тренинг

«Антистрессовая защита»

Участие в тренинге рекомендовано тем, кто чувствует постоянную усталость, страдает бессонницей, неправильно питается, часто тревожится по поводу и без всякого повода, раздражается на близких и не очень близких людей, остро реагирует на любые трудности в жизни.

Пройдя программу тренинга, Вы получите:

  • улучшение самочувствия и настроения,
  • снижение напряжения,
  • повышение стрессоустойчивости.

В результате, Вы сможете:

  • овладеть навыками релаксации, визуализации и медитации, посредством древней восточной дыхательной гимнастики Ци-Гун;
  • освоить техники эмоционально-двигательной терапии;
  • лучше управлять проявлением своих чувств и эмоций в различных жизненных ситуациях.

Продолжительность тренинга: 2 занятия, по субботам,

18 и 25 ноября с 11.00 до 17.00.

Внимание!

Запись на тренинг только по рекомендации психолога!

телефон отдела: +7-916-106-44-41

13 октября в УО Бауманский состоится семинар «Профилактика суицидального поведения у детей и подростков»

С Е М И Н А Р :

 «Профилактика суицидального поведения у детей и подростков»

rtrtrtr

            Семинар предназначен для родителей детей среднего и старшего школьного возраста

В последние годы число суицидальных попыток и завершенных самоубийств среди детей и подростков значительно возросло. Наша страна занимает одно из первых мест в мире по этому показателю, что делает тему данного семинара крайне актуальной.

На семинаре вы узнаете:

  • о признаках эмоциональных нарушений, лежащих в основе подростковых суицидов;
  • предпосылках проявления самоповреждающего поведения;
  • о том, КАК безразличное отношение взрослых к душевным переживаниям детей влияет на их эмоциональное состояние.

Когда:          13 октября 2017, с 17.30 до 20.30

Где:               УОППН «Бауманский», Плетешковский пер. д.7/9

 Предварительная запись по телефону: 8 916 106 44 41 ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 Ведущая: Юдина Анна Валерьевна

14 и 21 октября в УО Бауманский состоится тренинг «Уверенное поведение»

14 и 21 октября в УО Бауманский

Тренинг 

«Уверенное поведение»

 Тренинг рекомендуется людям, испытывающим трудности в межличностном общении; не умеющим отстаивать свои границы; испытывающим страх при публичных выступлениях; стремящимся сделать свою жизнь лучше!

Участие в тренинге поможет Вам:

  • быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
  • узнать секреты уверенного и непринужденного общения;
  • научиться говорить «нет», не испытывая чувство вины или сожаления;
  • осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
  • спокойно воспринимать критику;
  • научиться давать отпор грубости и наглости в конфликтных ситуациях;
  • выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
  • обрести способность достигать поставленных целей.

Продолжительность тренинга: 2 занятия, по субботам, с 11.00 до 17.00

 Внимание!

Запись на тренинг только по рекомендации психолога

по телефону  +7-916-106-44-41

 

30 сентября и 07 октября в УО «Бауманский» состоится танцевально-двигательный тренинг «К истокам аутентичности». Не упустите Вашу возможность!!!

ТАНЦЕВАЛЬНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ 

«К истокам аутентичности через красноречие танцевальной фразы»

Этот тренинг для всехкто хочет обрести больший контакт с собственным телом и выразить свою Душу в движении и танце!

Пройдя этот тренинг Вы получите навыки:

  • слышать свое тело, его внутренние импульсы и потребности, доверять своей природе, осознавать свои и чужие желания, чувства, поступки посредством анализа движений;
  • конструктивно проявлять чувства, желания, потребности, изменить стиль коммуникации, получить опыт эффективного взаимодействия в семейной жизни, социуме;
  • стабилизировать самооценку, сбалансировать эмоционально-волевую сферу;
  • осознавать свой жизненный сценарий, свои ресурсы, расширить ролевой диапазон, двигательный репертуар.

Продолжительность тренинга: 2 занятия, по субботам, с 11.00 до 19.00

Тренинг ведет: Побокова Евгения Геннадьевна

Стоимость тренинга: 4288 руб.

На тренинг необходимо иметь с собой: удобную спортивную одежду и обувьспортивный коврик (полотенце).

Место проведения: УОППН «Бауманский», Плетешковский пер., 7/9 (ст..метро «Бауманская», 5 минут пешком)

Внимание!

Запись на тренинг осуществляется только по рекомендации психолога или предварительному собеседованию!

Телефон: 8-916-106-44-41

09 и 16 сентября в УО «Бауманский» состоится тренинг «Образы женственности»!!!

Тренинг «ОБРАЗЫ ЖЕНСТВЕННОСТИ»
(Путешествие в поисках женского счастья)

образы

Этот тренинг предназначен только для женщин!

Наши занятия помогут Вам:

  • пробудить дремлющие и открыть новые ресурсы (любовь к себе, привлекательность, женственность, силу, страсть, эмоциональность, найти «свою изюминку»);
  • осознать и переосмыслить причины, препятствующие проявлению Вас как Женщины, барьеры на пути к Вашей женской сути.

Продолжительность тренинга: 2 занятия, по субботам,  с 11.00 до 19.00

Тренинг ведет:  Матвеева  Анна Геннадьевна

 записаться на тренинг и получить дополнительную информацию Вы можете у администратора 

 по телефону:  8-916-106-44-41

запись на тренинг только по рекомендации психолога!

15, 22 и 29 июля в УО Бауманский состоится тренинг «Уверенное поведение»

15, 22 и 29 июля в УО Бауманский

Тренинг 

«Уверенное поведение»

 Тренинг рекомендуется людям, испытывающим трудности в межличностном общении; не умеющим отстаивать свои границы; испытывающим страх при публичных выступлениях; стремящимся сделать свою жизнь лучше!

Участие в тренинге поможет Вам:

  • быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей;
  • узнать секреты уверенного и непринужденного общения;
  • научиться говорить «нет», не испытывая чувство вины или сожаления;
  • осознавать манипуляции и успешно им противостоять;
  • спокойно воспринимать критику;
  • научиться давать отпор грубости и наглости в конфликтных ситуациях;
  • выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник;
  • обрести способность достигать поставленных целей.

Продолжительность тренинга3 занятия, по субботам, с 11.00 до 15.00

 Внимание!

Запись на тренинг только по рекомендации психолога

по телефону  +7-916-106-44-41

с 7 июня «Психодраматическая женская группа» (платная) в УО Бауманский

Психодраматическая женская группа

/платная/

 В современной жизни на женщинах зачастую лежит большой груз ответственности. Им приходится решать множество задач. Решение материальных задач, решение семейных вопросов, поиск подходящего партнера, воспитание детей, построение карьеры, бытовые сложности и многое другое – вот, что актуально и насущно для современной женщины. Можно сказать, что современная женщина подвергается большим физическим и психологическим нагрузкам и у нее может не остаться сил для ощущения радости и понимания смысла происходящего. Она может приходить домой и после выполнения ряда необходимых обязанностей, чувствовать только сильную усталость, а также разочарование и неудовлетворенность. Или она может очень хотеть чего-то, но не достигать желаемого. От ощущения неуспеха разочаровываться и терять жизненную энергию. И все сложнее и сложнее вырваться из этого порочного замкнутого круга. На общение времени и желания остается все меньше. Нет ресурса для получения нового опыта, другого способа взаимодействия с действительностью. Чтобы справиться нужны силы и творческий подход. Поэтому женская группа может явиться новым способом получения не только поддержки, но и другого способа взаимодействия с действительностью.

Группа дает следующие психотерапевтические возможности:

  • Нахождение новых способов решения проблем.
  • Проработка собственных тем.
  • Обмен жизненным опытом, возможность учиться на опыте других участниц.

Целевая аудитория: женщины от 18 лет и далее.

Продолжительность работы группы: 6 месяцев, 12 встреч.

Частота и длительность занятий: 2 раза в месяц, по средам, по 3 часа, с 19.00 до 22.00.

Место работы группы: УОППН «Бауманский», Плетешковский пер., 7/9.

Стоимость 1 занятия – 804 руб.

 Запись по телефону: 8(916)106-44-41

Для участия в группе необходимо направление психолога!

Ведущая: Матвеева Анна Геннадьевна – психолог УОППН «Бауманский», сертифицированный психодраматерапевт, опытный тренер. Работает по направлениям: проблемы психологического здоровья, личностные проблемы, работа с подростками. Ведет тренинги: «Образы женственности» (Путешествие в поисках женского счастья), «Цивилизованное противостояние психологическому нападению», «Профилактика профессионального выгорания».

 

04, 11, 18 февраля в УО Бауманский состоится тренинг «Антистрессовая защита»

Тренинг

«Антистрессовая защита»

Участие в тренинге рекомендовано тем, кто чувствует постоянную усталость, страдает бессонницей, неправильно питается, часто тревожится по поводу и без всякого повода, раздражается на близких и не очень близких людей, остро реагирует на любые трудности в жизни.

Пройдя программу тренинга, Вы получите:

  • улучшение самочувствия и настроения,
  • снижение напряжения,
  • повышение стрессоустойчивости.

В результате, Вы сможете:

  • овладеть навыками релаксации, визуализации и медитации, посредством древней восточной дыхательной гимнастики Ци-Гун;
  • освоить техники эмоционально-двигательной терапии;
  • лучше управлять проявлением своих чувств и эмоций в различных жизненных ситуациях.

Продолжительность тренинга: 3 занятия, по субботам,

04, 11, 18 февраля с 11.00 до 15.00.

Внимание!

Запись на тренинг только по рекомендации психолога!

телефон отдела: +7-916-106-44-41