Все записи автора Администратор СВАО

Успешно прошел семинар «Управление стрессом» 10.10.2018г. в филиале «Северо-Восточный»

P81010-212312

10 сентября в филиале «Северо-Восточный» успешно прошел семинар «Управление стрессом», приуроченный ко дню всемирного психического здоровья!

Ведущая группы, руководство и администрация выражает огромную благодарность всем слушателям семинара за интерес к психологии и активное участие в наших мероприятиях!

 

 

С радостью ждем всех желающих  на наших следующих семинарах!

Узнать о возможности участия в семинарах, а также условиях проведения и схеме проезда можно по телефону 8 (499)184-43-44.

P81010-212322

 

P81010-212408

P81010-212337

 

 

 

P81010-212424

 

P81010-212417

 

10 ОКТЯБРЯ 2018 ГОДА В ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ» ГБУ МСППН ПРОШЕЛ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

 

 

10 октября  в филиале «Северо -Восточный» состоялся день открытых дверей.

IMG_5391

Гости получили возможность пройти диагностику, психологическую реабилитацию,поучаствовать в семинаре «Управление стрессом»

управление стрессом 2

В ходе  семинара участники узнали типизацию стрессов, оценили уровень стресса в собственной жизни, а так же получили информацию о том как управлять собственным состоянием,освоив техники саморегуляции.

управление стрессом

4 и 18 октября (четверг С 18:00 до 22:00) в филиале «Северо Восточный» будет проводиться – Киноклуб

kinoklub.Tv1Ij

Просмотр и обсуждение отечественных и зарубежных  кинофильмов или фрагментов из них – это легкий и приятный способ знакомства и учебы на примере других людей (героев) различным моделям взаимоотношений. На встречах в кино-галереи можно научиться:

             поддерживать разговор и ослаблять манипуляции,

             спокойно воспринимать критику в свой адрес,

             безболезненно признавать свои ошибки,

             свободно говорить как о положительных, так и отрицательных особенностях своего характера,

             корректно выяснять, что в вас не нравится окружающим, с тем, чтобы улучшить дальнейшие взаимоотношения.

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

С 12 октября (по пятницам с 18:00-20:00 по субботам с 11:00-15:00) В ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО ВОСТОЧНЫЙ» будет проходить тренинг саморегуляции «Настроение в цвете»

            Порой жизнь похожа на поток горной реки, пробивающейся сквозь скалы, преодолевая и обходя препятствия камней и булыжников, бурно стремясь влиться в сильное и безмолвное море. Негативные события, происходящие в жизни,  часто не дают покоя, вызывают тревогу, бурные эмоции, приводят к разочарованиям и стрессам. Эмоции переливаются через край, как река через камни, и могут приводить к депрессии, как к желанию уйти в глубину своих мыслей, отрешиться от всего.

           Как найти тихую пристань жизненных событий, пристать к своему берегу? Справиться с негативными эмоциями и получать радость от жизни? Как раскрасить мир в яркие краски? Прежде всего,  познать себя, определить свои  желания. Научиться выражать свои негативные эмоции без ущерба для других, снимать эмоциональное напряжение. Смотреть на происходящие события через калейдоскоп красок. Этому вы можете научиться на тренинге.

           Тренинг направлен на обучение участников самовосстановлению эмоционального состояния с помощью арттерапевтических приемов саморегуляции. Самопознанию, повышению творческой активности и самооценки, укреплению личностной идентичности.

look.com.ua-179198

 

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!

4 И 5 ОКТЯБРЯ (ЧЕТВЕРГ ПЯТНИЦА) 2018 С10:00 16:00 В ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО ВОСТОЧНЫЙ» СОСТОИТСЯ ТРЕНИНГ «ИСКУССТВО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ НА СОБЕСЕДОВАНИИ»

«Первое впечатление нельзя произвести дважды» — актуальность данного высказывания сложно недооценить в ситуации поиска работы. Ведь каждый шаг соискателя сопряжен с самопрезентацией: от внутреннего диалога с собой и формирования образа себя («Чего я хочу?», «Что я могу предложить?», «Зачем мне нужна именно эта работа?») до непосредственной встречи с работодателем. Успешное прохождение собеседования – это процесс взаимовыгодной сделки, где должны учитываться ожидания обеих сторон.

Тренинг «Искусство самопрезентации на собеседовании» направлен на обучение навыкам уверенного поведения в стрессовой ситуации собеседования с работодателем. Вы научитесь преподносить себя адекватно ситуации собеседования, вести деловое общение с представителями организации и расставлять приоритеты.

 Samoprezentacija-848x500

Продолжительность – 12 часов (2 занятия, два дня по 6 часов с 10:00 до 16:00).

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

 

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!

16 октября (вторник) 2018 в 18:00 ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО ВОСТОЧНЫЙ» СОСТОИТСЯ СЕМИНАР «Управление стрессом»

Стресс, к сожалению, стал естественной, неотъемлемой частью нашей жизни. Поскольку полностью исключить стрессовые ситуации из жизни человека невозможно, необходимо научиться снижать уровень стресса.

stress-in-men

Умение справиться со стрессом – большая помощь в профилактике психологических проблем и соматических нарушений.

Во время семинара  участники смогут:

  • получить информацию о стрессе, в том числе развеять мифы о нем, повысив, таким образом, свою психологическую компетентность;
  • научиться оценивать уровень стресса в собственной жизни и избегать деструктивного стрессового состояния;
  • узнать о техниках саморегуляции в стрессовом состоянии;
  • понять, что с помощью методов современной практической психологии справиться со стрессом вполне по силам каждому.

 

Ведущая семинара:

психолог 2-й категории филиала «Северо-Восточный» Куркина Яна Михайловна

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

 

17 октября (среда) 2018 С 18:00 ДО 21:00 В ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО ВОСТОЧНЫЙ» СОСТОИТСЯ СЕМИНАР «КОМПАС ЖИЗНЕННЫХ ЗАМЫСЛОВ »

6c7d42b9-aa0a-420e-a0e6-6915bace3689.g5pgC (1)

Если Вы не получаете желаемого результата от своих действий, затрудняетесь сделать выбор в пользу того или иного решения, или задаетесь вопросом «А чего я на самом деле хочу?» и не находите для себя нужного ответа, — семинар «Компас жизненных замыслов» поможет Вам разобраться в этой непростой ситуации.

На семинаре Вы узнаете, что стоит за процессом целеполагания. А именно:

— познакомитесь с фазами «целей», «ценностей», «замыслов»;

— получите практический опыт взаимодействия с собственными аналогичными структурами и посмотрите на актуальное содержание своей жизни посредством специальных техник;

— сможете по-новому для себя осмыслить направление личного движения на будущее.

 

ИДЕТ НАБОР В ГРУППУ!

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д. 38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

 

15-16 сентября 2018 (сб, вс с 10:00-18:00) в филиале «Северо Восточный» состоится тренинг «Эмоциональной компетентности»

Тренинг «Эмоциональной компетентности» -это развитие эмоционального интеллекта: умения тонко чувствовать эмоции окружающих людей, настраиваться «на одну волну» с близкими вам людьми и, если возникает необходимость, выигрывать в схватках эмоционального единоборства. Это тренинг позитива. Палитра ваших чувств заиграет новыми красками, окружающие люди начнут вам нравиться, а простое умение жить легко, с интересом, заражать людей своим оптимизм и энергией, быть счастливым каждый день — станет вашим.

эмоциональная_компетентность.DHwB7

На тренинге вы узнаете:

  • как и откуда возникают эмоции,
  • кто ими управляет и можно ли это делать самому,
  • как сделать так, чтобы окружающие понимали ваше эмоциональное состояние лучше и без искажений.

Все это — подробно, на примерах из жизни и в процессе увлекательных (и при этом — сложных) игр.

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

Предварительно необходимо пройти собеседование на тренинг с психологом.

 

17 сентября 2018 с 18:00-21:00 в филиале «Северо Восточный» состоится семинар «Успешный поиск работы»

Опыт переживания потери работы знаком многим. Зачастую он сопряжен с появлением состояния тревоги и эмоционального напряжения из-за неопределенности в завтрашнем дне, бесцельной траты освободившегося времени, ощущения личной неуспешности и отсутствия возможности самореализации. С психологической точки зрения, одной из главных задач для человека, оказавшегося в таком положении, является активное продуктивное переживание, направленное на процессы осмысления прошлого опыта и выстраивания новых жизненных ориентиров для своего будущего.

успешный поиск работы

В рамках семинара Вы познакомитесь с техниками работы над своим актуальным состоянием, узнаете о ключевых составляющих движения к успеху, о способах самомотивации и управления временным ресурсом. Таким образом, Вы займете исследовательскую позицию по отношению к процессу поиска работы и по отношению к себе в этом процессе для того, чтобы продолжить самостоятельный поиск с новыми силами и знаниями.

 

Продолжительность – 3 часа (с 18:00 до 21:00).

Место проведения: ул. Летчика Бабушкина, д.38, корп.2 (ст. метро «Бабушкинская»).

Запись по телефону: 8(499)184-43-44

7 СЕНТЯБРЯ ФИЛИАЛ «СЕВЕРО-ВОСТОЧНЫЙ» ГБУ МСППН ПРОШЕЛ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ

7 сентября состоялся день открытых дверей.img_5391.yo4gg
Гости получили возможность пройти диагностику, психологическую реабилитацию,поучаствовать в семинарах.

img_5321.uNx5t

Так же психологи Московской службы психологической помощи населению в торжественный день празднования города Москвы,производили информирование о услугах службы.

WhatsApp Image 2018-09-14 at 14.28.15  WhatsApp Image 2018-09-14 at 15.11.42 WhatsApp Image 2018-09-14 at 14.28.09