Все записи автора Администратор СВАО

24 и 25 августа пятница с 18:00-21:00, суббота с 10:00-18:00 – в филиале Восточный»В» состоится тренинг «Общение без границ»

Общение людей друг с другом — чрезвычайно сложный и тонкий процесс. Неэффективность в общении может быть связана с частичным отсутствием того или иного коммуникативного умения.

В ходе тренинга предлагается освоение навыков конструктивного поведения в ситуациях:

извинения, просьбы, отказа, претензий, конфликтов.

Даются рекомендации и отрабатываются коммуникативные умения и навыки:

  • Активного слушания
  • Эффективного и полного изложения своей точки зрения
  • Верного восприятия языка мимики и жестов
  • Умение распознавать и противостоять манипуляциям

Тренинг  будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться на тренинг  и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

22 и 29 августа с 18:00 до 21:00 – в филиале «Северо –Восточный» состоится тренинг «Саморегуляция в стрессе»

22 и  29 августа (по вторникам с 18:00 до 21:00) – в филиале «Северо –Восточный»  состоится тренинг «Саморегуляция в стрессе»

stress-in-men

Этот тренинг для тех, кто хочет получить информацию о возможностях психологической саморегуляции и освоить базовые навыки аутогенной тренировки.

Освоение методов аутогенной тренировки позволит:

  • самостоятельно, без медикаментов и аппаратных методов регулировать свое психологическое и физиологическое состояние в различных ситуациях (в том числе стрессовых)
  • не допускать негативных последствий стресса на организм
  • значительно быстрее и качественней отдохнуть и восстановить силы
  • улучшить фон настроения и общее состояние организма
  • с помощью освоенных формул самовнушения регулировать многие аспекты своего образа жизни

Таким образом, тренинг по саморегуляции  предполагает обучение мышечной релаксации и самовнушению в целях последующего самостоятельного использования для воздействия на свое психологическое и физиологическое состояние.

Тренинг  будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться на тренинг  и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

13 августа с 18:00 до 21:00 – в филиале «Северо Восточный»состоится семинар «Взрослые и подростки: парадоксы общения»

подростки.Mb68G

Родителями становятся в момент рождения ребенка. От родителей зависит, какими вырастут дети, но и от детей зависит, какими родителями станут их мамы и папы.

             Современная семья в мегаполисе.

             Самоопределение подростка (психологическое «отделение»).

             Как пережить трудности подросткового периода?

             Что приводит к возникновению конфликтов между подростками и родителями?

             Диалоги с подростком: как их вести.

Семинар   будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться на семинар и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

9 августа с 18:00 до 22:00 в филиале «Северо -Восточный» состоится «Киноклуб».

9 августа в рамках киноклуба состоится показ и обсуждение фильма «Стеклянный замок»

maxresdefault.lgSI7

О жизни Джаннетт, известной журналистки. Фильм охватывает как ее взрослую жизнь, так и юность. Родители девушки, представляли собой этаких современных хиппи. Вся сеья регулярно кочевала с места на место или жила в сквотах, отец семейства злоупотреблял алкоголем, а мать, кажется, не интересовало ничего кроме её картин.

Темы для обсуждения:

-О созависимых отношениях;

-Как именно мы узнаем, что нам плохо;

-Об ожиданиях других членов семьи;

-О чувствах и потребностях.

Просмотр и обсуждение отечественных и зарубежных  кинофильмов или фрагментов из них – это легкий и приятный способ знакомства и учебы на примере других людей (героев) различным моделям взаимоотношений. На встречах в кино-галереи можно научиться:

             поддерживать разговор и ослаблять манипуляции,

             спокойно воспринимать критику в свой адрес,

             безболезненно признавать свои ошибки,

             свободно говорить как о положительных, так и отрицательных особенностях своего характера,

             корректно выяснять, что в вас не нравится окружающим, стем, чтобы улучшить дальнейшие взаимоотношения.

 

Ведущая психолог Смирнова Наталья Юрьевна

Киноклуб  будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону:

8(499)184-43-44.

7, 14, 21, 28 августа (по вторникам с 18:00 до 21:00) – в филиале «Северо -Восточный» состоится тренинг «Женский мир»

Актуальность тренинга обусловлена тем, что жизнь женщины в большом городе стала напоминать нескончаемый бег с препятствиями: работа, дом, транспорт, магазины, детский сад….

Но иногда происходит выпадение из этого цикла: накопившаяся сверх меры усталость, болезни, резко ухудшившееся эмоциональное состояние – и мы женщины остаемся наедине с собой.

В этот момент многим может показаться, что они увидели совершенно незнакомого человека. Это настораживает, иногда даже пугает, вызывает желание сломя голову броситься обратно в круговерть дел.

Но, возможно, стоит остановиться, вглядеться пристальнее и познакомиться с «новой» самой собой.

Могут обнаружиться удивительные вещи: что каждая из нас занимаются не тем, что нравится, что мы смотрим на мир «чужими» глазами, даже пытаемся прожить «чужие» жизни,  чтобы соответствовать чьим-то представлениям о счастливой и успешной женщине.

Мы предлагаем конструктивное решение – разобраться в себе, своих желаниях и проблемах и начать проживать  именно свою неповторимую жизнь.Levitation

Наш тренинг разработан для того, чтобы Женщины постарались разобраться в себе, принять себя, а значит, постараться жить в мире и счастье с собой и окружающими.

Тренинг будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться на тренинг  и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

4 и 5 августа (суббота, воскресенье с 10:00 до 18:00) –В ФИЛИАЛЕ «СЕВЕРО -ВОСТОЧНЫЙ» СОСТОИТСЯ ТРЕНИНГ «Уверенность – золотой ключ к успеху»

Тренинг «Уверенность – золотой ключ к успеху» — помогает восстановить внутреннее спокойствие и самоуважение, ощутить свободу действий, дарит мощный позитивный заряд.

236534_jik4k.4cOOW

 

Перед уверенным человеком открываются двери и сердца, уверенный человек быстрее добивается целей, легче строит гармоничные отношения с другими, получает удовлетворение от своих действий, общения, жизни. Тренинг позволит Вам:

  • преодолеть зависимость от чужого мнения, оценок и критики;
  • восстановить веру в себя, гармонизировать самооценку;
  • развить внутреннюю свободу и смелость в общении и действиях.

Тренинг будет проходить  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2.

Записаться на тренинг и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

11 июля 2018 г. в филиале «Северо- Восточный», состоялся семинар «Управление стрессом»

В ходе  семинара участники узнали типизацию стрессов, оценили уровень стресса в собственной жизни, а так же получили информацию о том как управлять собственным состоянием,освоив техники саморегуляции.

стресс.RIrhp
Идет набор на следующую группу. Записаться на семинар и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)184-43-44.

30.07.2018 с 18:00 до 21:00 в филиале «Северо -Восточный» состоится семинар «Простить нельзя расстаться»

30 июля 2018 года состоится бесплатный семинар «Проститься, нельзя расстаться»  в филиале «Северо- Восточный», находящимся по адресу: улица Летчика Бабушкина д.38 к.2. Семинар будет интересен тем, кто столкнулся с разводом или болезненным расставанием с любимым человеком.

razvod.23ANw

Такое событие как развод любого может сделать слабым и беспомощным. Как принять принять правильное решение, если любовь и радость покинула ваш брак? Расстаться с супругом или попытаться сохранить ставший постылым брак? Что делать, если процесс развода уже крушит все вокруг: устроенный быт, привычную работу, комфорт детей и родителей, налаженные дружеские и родственные связи. И где, на каких поворотах семейной жизни, опасность лишиться спутника становится наиболее реальной.

Как быть, когда супруг уже ушел, и развод, свершившийся факт, а вопрос «Что со мной не так?» отнимает желание жить. В процессе семинара  вы получите возможность найти ответы на все эти вопросы. И возможно, изменить свой взгляд на ситуацию. Например, осознать, что развод- не приговор, а шанс начать более интересную и насыщенную жизнь.  Надо лишь научиться радоваться жизни сегодня, сейчас, ценить то, что вы имеете и находить счастье в том, что вас окружает.

Ведущий семинара, психолог Кузьменых Цицино Николаевна.

Записаться на семинар и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8(499)1844344

18.07.2018г. с 18:00 до 21:00 Семинар » искусство бесконфликтного общения» в ф-ле «Северо-Восточный»

Филиал «Северо-Восточный» приглашает всех желающих на поучаствовать в бесплатном семинаре «Искусство бесконфликтного общения» 18.07.2018г. с 18:00 до 21:00.

Семинар предназначен для тех, кто желает усовершенствовать свой стиль общения, узнать о наиболее эффективных способах взаимодействия с окружающими, моделях разрешения значимых и эмоционально напряженных ситуаций.

Записаться на семинар и уточнить подробную информацию о правилах поведения и схеме проезда, можно по телефону: 8 499 184-43-44

 

11.07.2018 г. с 18:00 до 21:00 в филиале «Северо-Восточный» состоится семинар «Управление стрессом»

Жизнь людей в современном мегаполисе сопряжена со многими негативными воздействиями, ведущими к возникновению стресса. Жить со знанием того, что мир небезопасен, непросто. Это знание само по себе для многих является фактором, вызывающим стресс.

11.07.2018 г. (Ср.) с 18:00 до 21:00 в филиале «Северо-Восточный» (ул. Летчика Бабушкина, д. 38, корп.2) состоится бесплатный семинар «Управление стрессом».

На семинаре вы можете получить информацию о психологических механизмах адаптации в стрессовых ситуациях и найти ресурсы для выхода из их неблагопрятных последствий.

Участие в семинаре не требует направления психолога.

Записаться на семинар и получить подробную информацию о правилах проведения и схеме проезда, можно по телефону: 8 (499) 184-43-44