Все записи автора УО "Крюковский

12 апреля лекция «Почему дети не всегда нас понимают» в УО Крюковский

Участковый отдел «Крюковский» приглашает

на лекцию «Почему дети не всегда нас понимают»

Целевая аудитория:

Родители, бабушки и дедушки, кто заинтересован в создании благоприятных условий для развития и воспитания детей, растущих в их семьях. Особенностью данной лекции является то, что она адресована взрослым, воспитывающим детей дошкольного и младшего школьного возраста.

Ожидаемый результат семинара:

Информирование взрослых членов семьи в области родительско-детских отношений и детской психологии.

Дата проведения: 12.04.2018 г.

Время проведения:  с 18.00 до 20.00 ч.

Ведущая: Гейвандова Валентина Александровна, психолог УО «Крюковский» МСППН.

Наш адрес: г. Зеленоград, корп.2028
Внимание: необходима предварительная запись по тел. 8 499 210 26 29

 

Набор участников на тренинг «Управление стрессом» УО Крюковский

Участковый отдел Крюковский приглашает на тренинг:

«Управление стрессом» или «Профилактика стрессовых расстройств»

Вы, наверное, знаете, что избежать стресса невозможно, однако мы можем предупредить негативные последствия при переживании стресса или минимизировать их. В этом нам помогут методы профилактики, которые в комплексе представляют собой систему методов управления стрессом.

Человек не может постоянно переносить эмоциональное напряжение высокой интенсивности так, как это неизбежно приведет к истощению. Поэтому, как и во всем, так и здесь необходимо стремиться к «золотой середине». Предлагаемые в данном тренинге психологические технологии помогут в определенной мере добиться предотвращения изнуряющего напряжения и, тем самым, сохранить достаточный уровень бдительности.

Тренинг предназначен для клиентов, нуждающихся в формировании навыков, способствующих успешной адаптации к воздействию стресс-факторов социальной среды.

Способствует познанию себя, усвоению конструктивных стратегий поведения и обучению техникам самопомощи при возникновении кризисных ситуаций.

Цель: формирование бережного отношения к своему физическому и психическому здоровью.

 Продолжительность тренинга — 5 встреч по 3 часа каждая. Набор в группу ограничен до 8 человек.

 Режим работы группы: 1 — 2 раза месяц (с учетом пожеланий участников).

Внимание! Перед тренингом необходимо пройти собеседование с  тренером.

Запись в группу осуществляется по направлению вашего ведущего психолога.

Ведущая: Баскакова Надежда Сергеевна

Телефон для записи: 8 499 210 26 29

В УО Крюковский завершился тренинг «Музыкальная терапия»

В УО Крюковский с 15 февраля по 29 марта по четвергам проходил тренинг по музыкальной терапии.

В результате тренинга участники отметили улучшение психоэмоционального состояния

Еще в древности было известно о возможности музыки влиять на состояние человека. Собранные в определенной последовательности музыкальные ряды позволят вашему организму самому выбрать оптимальный режим, чтобы расслабиться, освободиться от негативных эмоций, остаться наедине с собой, выйти на позитивное состояние и закрепить его.

photo_2018-03-30_15-27-37

В УО Крюковский прошел тренинг «Я — окей, ты — окей!»

В  отделе «Крюковский»  17 и 24 марта  прошел тренинг эффективного взаимодействия «Я-о кей, ты – о кей».  Группа состояла из  супружеских пар, а также из участников, индивидуально работающих над улучшением  своих  отношений с партнером.

В результате тренинга, участники освоили различные техники для достижения взаимопонимания в паре, проанализировали свои «старые ошибки» в отношениях и определили конкретные шаги для  создания гармоничных партнерских отношений.

IMG_20180317_170641 IMG_20180324_124002_2CS IMG_20180324_124014

Набор на женский тренинг в УО Крюковский (апрель)

Дорогие Женщины!

Наступает  долгожданная весна… Пробуждается природа, а вместе с ней —   расцветаем и мы….Так хочется быть  неповторимой и  единственной!

С  волнением мы ощущаем, как наша «внутренняя Женщина» оживает и набирает силу…

Какая она – Ваша  внутренняя Женщина? Встречались ли Вы с ней? Что  она хочет? В чем ее  уникальность?  В чем ее предназначенье? В чем секрет ее вечной молодости и  очарования?  Как  раскрыть нашу индивидуальность и неповторимость? Как найти себя? Как сделать свой образ соответствующим  нашей сути?

Ответы на эти  волнующие вопросы Вы можете найти на нашем тренинге: «Путешествие  в поисках женского счастья».

В ходе увлекательного  путешествия  в древнюю мифологию, Вы:

  • познакомитесь с женскими архетипами (мощными основополагающими женскими образами);
  • осознаете свою привычную женскую роль, ее ресурсы и недостатки;
  • осознаете свои особенности в общении
  • обозначите пути своего развития.

А может быть, Вам удастся изменить всю свою жизнь к лучшему  после контакта с самой собой, что непременно случается на нашем тренинге?

Режим работы:  Апрель: Две субботы   подряд с 11 до 19 часов.  Через две недели после завершения тренинга предполагается двухчасовая   посттренинговая встреча.

Однородность группы:  участниками группы могут быть только женщины

Размер группы: от 6 до 12 человек. Возраст участниц: Старше 18 лет.

Внимание! Перед тренингом необходимо пройти собеседование с  тренером.

Запись в группу осуществляется по направлению вашего ведущего психолога.

Ведущая: Мамонова Ольга Валерьевна.

Телефон для записи: 8 499 210 26 29.

21 марта тренинг Саморегуляция в УО Крюковский

Участковый отдел «КРЮКОВСКИЙ» ГБУ МСППН

приглашает на тренинг

«САМОРЕГУЛЯЦИЯ».

Занятия условно подразделяются на три этапа и для каждого этапа выбираются упражнения, наиболее позитивно влияющие на состояние человека после напряженного рабочего дня или повседневных стрессовых воздействий, обязательно снижая не только психологическое, но и физиологическое  напряжение.

На тренинге:

— учим саморегуляции. Приобретаем  необходимый навык — заботится о себе посредством управления своими состояниями

— учим концентрировать внимание. Упражнения помогают отсеять ненужные мысли и способствуют восстановлению эмоционального фона и физического тонуса через узнавание своих чувств и ощущений

— участник изучает и сознает спектр своих чувств: радость, удовольствие, интерес, страх, вина, обида, злость, грусть.

Освоенные участниками упражнения позволяют в настоящем моменте времени почувствовать рождение нового «лучезарного океана гармонии», мягко заполняющего участника радостью и внутренним равновесием.

Продолжительность одного занятия — 2 часа

Количество занятий — 8

Время проведения: с 21 марта, по средам  в 15.00

Возраст участников: от 18 до 60 лет

ведущий: Баскакова Надежда Сергеевна

Внимание! Направление от психолога и собеседование — обязательны.

Проводится на некоммерческой (бесплатной) основе.

Подробная информация и предварительная запись на прием  по телефону:

8 499 210 26 29

Набор в группу на тренинг эффективного взаимодействия «Я — окей, ты — окей!» в УО Крюковский ЗелАО

Дорогие мужчины и женщины, юноши и девушки!

 Если  Вы:

  • Находитесь в отношениях…
  • хотите улучшить отношения со своим партнером,
  • хотите избежать старых ошибок в новых отношениях…

То тренинг «Я – о кей, ты – о кей», для вас!

На нашем тренинге вы сможете:

 - разобраться в различиях психологии мужчин и женщин;

— уловить закономерности («старые грабли»)  в ваших прошлых отношениях,

— понять, в какие «ловушки любви» вы попадаете;

— узнать о вашем ведущем языке любви, а возможно – и о «языке любви «вашего партнера;

— проанализировать причины ваших прошлых ошибок и разочарований, чтобы построить гармоничные отношения.

 

Ждем вас на тренинге отношений «Я – окей, ты – окей»

 Тренинг будет проходить 17 и 24 марта с 11 до 19 часов, с перерывом на обед.

Ведущие: Мамонова Ольга Валерьевна

Гейвандова Валентина Александровна

Внимание! Для записи в группу необходимо направление вашего ведущего специалиста. Перед тренингом необходимо пройти собеседование!

Предварительная запись и дополнительная информация о тренинге по телефону:

 8 (499) 210 26 29

 Наш адрес: Зеленоград, корпус 2028.

16 февраля прошел семинар «Семья в развитии. Успешное преодоление семейных кризисов» в УО Крюковский

16 февраля в Участковом отделе Крюковский МСППН прошел семинар «Семья в развитии. Успешное преодоление семейных кризисов»

Семейный психолог  Мамонова О.В.  поделилась секретами:

  • «мирного сосуществования» поколений «отцов и детей»,
  • сохранения любви в браке.
  • достижения взаимопонимания с детьми.

Участники семинара узнали об общих закономерностях развития семьи; разобрались, на каком этапе жизненного цикла находится их семья; поняли, какие задачи  предстоит решить  на данном этапе; исследовали, какие риски ждут семью на данном этапе ее развития и как их минимизировать.

IMG_20180216_202102 photo_2018-02-20_13-02-35

9 февраля прошла лекция «Ресурсы нашего душевного здоровья» в УО Крюковский

 

 

 

 

09.02.2018 г. в ГБУ Территориальный Центр Социального Обслуживания Зеленоградский, филиале «Крюково» прошла лекция на тему «Ресурсы нашего душевного здоровья». В группе была создана доброжелательная, благоприятная, позитивная атмосфера. Тема занятия является актуальной для данной категории слушателей, поэтому все они проявляли заинтересованность  и вовлеченность в процесс.

Ведущая лекции: Гейвандова Валентина Александровна.

IMG_0621 IMG_0635

16 февраля Семинар «Семья в развитии. Успешное преодоление семейных кризисов» в УО Крюковский

Участковый отдел психологической помощи населению «Крюковский»  (корп. 2028),

Приглашает вас  16.02.18, в 18.00,    на   семинар:

«Семья в развитии. Успешное преодоление семейных кризисов».

На  нашем семинаре вы сможете: 

  • узнать об общих закономерностях развития семьи;
  • разобраться, на каком этапе жизненного цикла находится ваша семья;
  • понять, какие задачи  предстоит решить  на данном этапе;
  • исследовать, какие риски ждут семью на данном этапе ее развития и как их минимизировать.

 

Семейный психолог  Мамонова О.В.  поделится с вами секретами:

  • «мирного сосуществования» поколений «отцов и детей»,
  • сохранения любви в браке.
  • достижения взаимопонимания с детьми.

Занятие проводится бесплатно.

Посетить семинар могут все желающие!

Предварительная запись по телефону: 8 — (499) — 210 — 26- 29.

Продолжительность семинара: 2  часа.