Все записи автора Администратор УО "Таганский"

27 июня семинар «Уверенность в себе, как одно из условий счастливой жизни.» УО Бауманский (Таганский)

Приглашаем принять участие в семинаре « Уверенность в себе, как одно из условий счастливой жизни »,
который состоится 27 июня с 12.00 до 14.00 в Участковом отделе «Таганский».

На семинаре вы узнаете как :

— быть более уверенным в себе;

— отстаивать свою точку зрения, своё мнение;

— быть более эффективным в межличностном общении;

— осознанно использовать в повседневной жизни различные стили поведения;

В конце семинара психолог Иванова- Загорская А.Е.ответит на ваши вопросы.

Возраст участников семинара: от 18 лет и старше.
Вы можете записаться на наш семинар у администратора отдела по телефону 8 916 106 50 68.
Адрес: м. Пл.Ильича или Римская, ул.Новорогожская д.4 стр.1 подъезд №6 (со двора)

26 мая тренинг «Антистрессовая защита. Ресурсы душевного здоровья.» УО «Бауманский (Таганский)»

В УО «Бауманский(Таганский)» 26 мая начинается тренинг «Антистрессовая защита. Ресурсы душевного здоровья». Участие в тренинге рекомендовано тем, кто чувствует постоянную усталость, страдает бессонницей, неправильно питается, часто тревожится по поводу и без всякого повода, раздражается на близких и не очень близких людей, остро реагирует на любые трудности в жизни.
Пройдя программу тренинга, Вы получите:
улучшение самочувствия и настроения,
снижение напряжения,
повышение стрессоустойчивости.
В результате, Вы сможете:
овладеть навыками релаксации, дыхательной гимнастики, саморегуляции;
освоить приемы гармонизации психологического состояния, организации времени и жизненного пространства;
научиться использовать внутренние и внешние ресурсы, управлять проявлением своих чувств и эмоций.

Продолжительность тренинга: 2 занятия, по субботам 26 мая и 2 июня
с 11.00 до 17.00.
Тренинг ведет: Скворцова Ольга Семеновна
Адрес: метро Пл.Ильича или Римская, ул.Новорогожская д.4 стр.1, подъезд 6 ( со двора)
Телефон: 8-916-106-50-68
Внимание!
Запись на тренинг только по рекомендации психолога!

23 мая семинар «Не потерять любовь…» УО «Бауманский ( Таганский)»

23 мая в среду в УО «Бауманский (Таганский)» пройдет семинар « Не потерять любовь…».
Приглашаем вас еще раз поговорить о любви. О том, как она приходит и почему уходит.
О том, как вернуть любовь и как опять ее не потерять …
В конце семинара психолог Иванова-Загорская А.Е. ответит на ваши вопросы.
Семинар будет проводиться 23 мая в среду с 12-14.00 по адресу: метро Пл.Ильича или Римская,
Ул. Новорогожская, д.4, стр.1, подъезд 6 (со двора)
Запись по тел. 8 (916) 106 50 68.

25 апреля семинар «Я твоя любимая!» УО «Бауманский (Таганский)»

Что мы вкладываем в понятие любви? Как мы проявляемся в любовных отношениях? В каких партнеров влюбляемся, и какие отношения затем строим?
На семинаре мы обсудим типы любовных отношений, определимся какие роли мы выбираем, находясь в отношениях, какие проекции накладываем на партнера, с удивлением обнаруживая, что он не соответствует нашим представлениям. Определимся, каких отношений нам хочется, и какие потребности в них удовлетворяются.
На семинаре мы проведём совместное групповое исследование, будем фантазировать и рисовать мандалы, обсуждать в парах рисунки и фантазии, чтобы каждый нашёл ответы на волнующие вопросы.
Предполагается, что процесс исследования будет веселым и волшебным!

Семинар состоится в среду 25 апреля 2018 с 12.00 до 17.00

Запись по телефону: 8 916 106 50 68;
Метро Пл.Ильича или Римская ул. Новорогожская д.4 стр.1 под.6 (со двора)
Ведущая: Пряхина Светлана Борисовна, кандидат психол. наук, тренер регионального уровня, главный специалист МСППН.

14 марта семинар «Эмоциональное насилие как феномен отношений в паре» УО «Бауманский (Таганский)»

В Участковом отделе «Бауманский (Таганский)» состоится семинар «Эмоциональное насилие как феномен отношений а паре».
На семинаре вы сможете прояснить, есть ли эмоциональное насилие в вашей паре или у вас просто конфликты. Вы узнаете также о «перверзных» нарциссах, самых опасных людях в плане травмирования психики партнера. Они пpивязывaют к ceбe cвoим блеском, бомбардируя свою жертву любовью (love-bombing), вовлекают в «сказку жизни», вызывая восторг, заманивая потенциальную жертву в клетку.

Семинар будет проходить в среду 14 марта с 12.00- 14.00
Запись на семинар по тел. 8-916-106-50-68
Адрес: метро Пл.Ильича или Римская, ул.Новорогожская д.4 стр.1, подъезд 6(со двора)

28 марта тренинг «Мир моих эмоций» УО «Бауманский (Таганский)»

В Участковом отделе «Бауманский(Таганский)» 28 марта начинается тренинг «Мир моих эмоций»
Как разобраться в своих чувствах?
Почему я испытываю чувство вины?
Откуда во мне столько агрессии?
Почему я такой обидчивый?
Как быть, если страшно?
На эти вопросы у Вас будет возможность найти ответы, посетив семинар-тренинг, в результате прохождения которого
Вы узнаете:
Что такое эмоции?
Зачем они нужны, о чем говорят?
Как научиться их лучше понимать, принимать и выражать? Как жить в согласии со своими эмоциями?
Причины негативных эмоций.
Начало 28 марта
Продолжительность тренинга: 7 занятий, по средам,
с 18.30 до 21.30
Тренинг ведет: Баранов Дмитрий Николаевич
Запись на тренинг только по рекомендации психолога!
Тел.: 8(916)106-50-68
Адрес: метро Пл.Ильича или Римская, ул.Новорогожская д.4 стр.1, подъезд 6 (со двора)

Тренинг «Отношения мужчины и женщины. Жизненные паузы.» в УО «Бауманский»(Таганский)

IMG_1714_result

IMG_1717_result

IMG_1720_result
24 и 25 февраля 2018 года в УО «Бауманский» (Таганский) состоялся тренинг «Отношения мужчины и женщины. Жизненные паузы.»
Наша современная человеческая природа толкает нас на действия, на движения, но цель этого тренинга в том, чтобы максимально успокоиться для нахождения оптимального решения. «Жизненная пауза» — это то замирание, которое даёт возможность почувствовать, увидеть, понять и пережить происходящее.
Одна из важнейших тем прошедшего тренинга – родовые послания и сценарии, которые мы реализуем. Необходимо умение отделять себя от них, потому что именно они нас подвешивают и лишают почвы под ногами. Участники обсуждали темы экзистенциальной вины, жертвенности, а так же силы духа.
Обычно «жизненные паузы» связаны с темой кризиса: подвешенности, смены взглядов и интересов, поиском себя. Но в этот раз этот фокус ушёл, и открылись новые темы: зависания, когда мы теряем почву под ногами и уходим в мир фантазий иллюзий и грёз. А так же тема христианского мировоззрения: тема жертвенности, тема самопожертвования и того, что обретается через самопожертвование. Тема отношения с крестом, вне зависимости от конфессиональной принадлежности. Фразеологизм про свой крест, хотим или не хотим мы этого, но несём. Либо воспринимать это как муку, ношу, наказание, либо же я вижу в этом какой-то смысл.

Следующий тренинг «Освобождение», который состоится 17-18 марта, будет направлен на отпускание того, что изжило себя и является бессмысленным грузом, который мы по привычке тащим за собой в будущее. Ведущий тренинга психолог, кандидат психологический наук Пряхина Светлана Борисовна.

21 февраля семинар » Уверенное поведение в повседневной жизни» УО «Бауманский»(Таганский)

Приглашаем принять участие в семинаре «Уверенное поведение в повседневной жизни», который состоится 21 февраля с 12.00 до 14.00 в Участковом отделе «Бауманский» (Таганский).

На семинаре вы узнаете как :
— быть более уверенным в себе;

— отстаивать свою точку зрения, своё мнение;

— быть более эффективным в межличностном общении;

— осознанно использовать в повседневной жизни различные стили поведения;

В конце семинара психолог Иванова- Загорская А.Е. ответит на ваши вопросы.

Возраст участников семинара: от 18 лет и старше.
Вы можете записаться на наш семинар у администратора отдела по телефону 8 916 106 50 68.
Адрес: м. Пл.Ильича или Римская, ул.Новорогожская д.4 стр.1 подъезд №6 (со двора)

7 февраля Мастер-класс «Ворота смерти»- как пережить кризис» для специалистов ДСЗН.

IMG_1693_result

IMG_1696_result

IMG_1697_result

IMG_1698_result
В УО » Бауманский»(Таганский) 7 февраля психолог Пряхина Светла Борисовна провела Методобъединение «Ворота смерти»- как пережить кризис» для специалистов ДСЗН.
Мастер-класс вызвал живейший интерес у приглашённых психологов из разных учреждений социальной защиты. Психологам часто приходится сталкиваться с темами потери у разных слоев населения. Умение психолога оказать помощь человеку, потерявшему близких людей, возможно, лишь при условии чистоты собственной души, сумевшей пережить свои потери и освободиться от пережитого.
Мастер-класс позволил участникам провести «ревизию» собственных потерь, осознать на каком этапе они застревают в процессе проживания горя, отпустить, связанные с потерей негативные чувства, а так же по-новому взглянуть на качество своей реальной жизни и почувствовать её красоту и вкус.
Участники получили теоретический материал используемые материалы: мандалы, тексты визуализаций и музыку.

14 февраля семинар » Любовь и любовная зависимость» УО «Бауманский»(Таганский)

Участковый отдел «Бауманский»( Таганский) приглашает в День всех влюбленных 14 февраля на наш семинар «Любовь и любовная зависимость» .
Мы надеемся, что семинар «про любовь» позволит Вам лучше разобраться в собственных чувствах- «бывших» и сегодняшних , легко отличать в жизни любовь от любовной зависимости.
Семинар может помочь Вам обрести независимость от зависимостей и не «вязнуть» в неконструктивных отношениях- в нелюбви- долгие месяцы и годы.
Мы думаем, что обретенная свобода от зависимостей сама по себе является благом и создает то самое пространство, в котором способна жить и дышать любовь.
В конце семинара психолог Иванова-Загорская А.Е. ответит на ваши вопросы.
Семинар будет проводиться 14 февраля в среду с 12-14.00 по адресу:
Ул. Новорогожская, д.4, стр.1, подъезд 6 (со двора)
Запись по тел. 8 (916) 106 50 68.