Все записи автора Администратор УО "Выхино-Жулебино"

С 17 марта начинает работу психотерапевтическая группа «Перинатальные утраты» (УО Выхино-Жулебино)

• Если Вы переживаете перинатальную утрату
• Если Вы чувствуете, что этот опыт до сих пор влияет на вашу жизнь
• Если Вы еще не справились с потерей беременности

На группе мы будем:
 говорить, о том, что произошло, о себе, о жизни
 учиться лучше понимать себя и свои чувства, касающиеся утраты
 искать опору и ресурсы
 перерабатывать и проживать свой опыт
На группе широко используются методы арт-терапии, телесной терапии, обсуждения, работа в парах и круге.

Продолжительность:
10 встреч, 1 раз в неделю по субботам с 11.00 до 14.00 по адресу: Волгоградский пр-т,д.197
Первое занятие 17 марта 2018 года
Запись в группу после индивидуальной консультации психолога
Ведущий – Голяева Мария Николаевна, перинатальный психолог

Телефон для записи: 8-495-377-31-48

С 03 февраля 2018 года тренинг «Как сказать «нет» и остаться в хороших отношениях (УО Выхино-Жулебино)

Тренинг посвящен теме уверенного поведения в межличностных и деловых коммуникациях. Умение сказать «нет» — важный навык эффективного общения, позволяющий добиваться своих целей — и при этом сохранять отношения с партнерами по общению.

Участие в тренинге позволит освоить навыки экологичного отказа в ситуациях, когда есть необходимость оттаивания своих границ и одновременно важно сохранить с партнером по общению хорошие отношения.

В ходе занятий отрабатываются навыки:

• осознания собственных границ, а так же границ другого;
• высказывания своей точки зрения, не вызывая защитной реакции со стороны другого;
• уверенного отказа;
• конструктивного реагирования на критику.

Количество часов: 9 часов (3 занятия по 3 часа каждое)
Расписание: с 10:30 до 13:30 по субботам.

Запись в группу по направлению психолога

Ведущий- Богданова Светлана Арнольдовна

25 декабря завершилась группа Школы приемных родителей в УО «Выхино-Жулебино»

25 декабря прошло последнее занятие очередной Школы приемных родителей. Зал опустел…

Группа была активной, целеустремленной, открытой к новым знаниям и пониманиям. В добрый путь, дорогие слушатели! Изменения уже начались. Ждем Вас и с радостными новостями, и новыми вопросами, и непростыми ситуациями….

15 декабря прошел семинар » Психологический портрет травматика»(УО Выхино-Жулебино)

Участники семинара узнали о специфических особенностях и отличительных признаках кризисных состояний, травмы развития, шоковой травмы и посттравматического стрессового расстройства. В качестве иллюстрации различных сценариев развития ПТСР и межличностного взаимодействия внутри треугольника Карпмана был

предложен для просмотра фильм «Однажды в провинции» (Россия, 2008; реж. Е. Шагалова).

15 декабря семинар для молодых родителей (УО Выхино-Жулебино)

15 декабря состоится семинар
«Малыш родился! Раннее взаимодействие. Супружеские отношения после родов. Послеродовая депрессия».
Приглашаем будущих мам и пап — которым вскоре предстоит стать родителями. Семинар будет интересен также тем у кого уже появился малыш, а значит и вопросы «что и как делать, чтобы малыш развивался счастливо?», «как позаботиться о своем состоянии?», «как найти время для поддержки супружеских отношений?»
Участие по предварительной записи, тел 8 (495) 377 31 48
Адрес: Волгоградский проспект, 197

08 декабря и 15 декабря семинары подготовки к родам ( УО «Выхино-Жулебино»)

08.12.17 и 15.12.17 на территории УО «Выхино-Жулебино» пройдут семинары для будущих мам и пап.
Тема семинара 08.12.17- «Подготовка к родам. Дыхание и релаксация в родах. Грудное вскармливание».
Тема семинара 15.12.17- «Малыш родился! Раннее взаимодействие. Супружеские отношения после родов. Послеродовая депрессия».

Занятие ведет опытный перинатальный психолог Ефремова В.В.
Время занятий с 10-30 до 13-30.
Занятия по предварительной записи по телефону-8-495-377-31-48
Адрес: Волгоградский проспект 197.

15 ноября 2017 года семинар «Адаптация первоклассника к школе» ( УО «Выхино-Жулебино)

15 ноября 2017 года в 10-00 состоится семинар «Адаптация первоклассника к школе»

От того, как пройдет первый год ребенка в школе во многом зависит его последующий интерес к учебе, успеваемость, уверенность в себе и своей способности справляться с предъявляемыми требованиями. Мир ребенка изменяется, так же как и мир его родителей: новая среда, необходимость подчиняться большому количеству правил, давление оценки, появление новых обязанностей. Насколько простым и естественным будет этот процесс, зависит, конечно, от готовности ребенка к школе, его интеллектуального и эмоционального развития, особенностей характера, но для успешной адаптации каждому ребёнку требуется помощь и большое терпение со стороны окружающих взрослых.

Что влияет на успешность привыкания ребенка к школьному обучению?
Как родители могут помочь ребенку? Как справиться со своей тревогой?
Обо всем этом мы сможем поговорить на семинаре, обсудить сложности и трудности, поделиться опытом и задать вопросы.

Запись на семинар производится по телефону: 8-495-377-31-48
Адрес проведения: Волгоградский пр-т. д.197

С 16 ноября 2017 года начинается тренинг «К истокам женской силы» (УО Выхино-Жулебино)

Приглашаем женщин от 20 до 55 лет
16 ноября 2017 г в отделе » Выхино- Жулебино», по адресу: Волгоградский пр-т.д.197. начнется тренинг » К истокам женской силы».
О чем говорят женщины, когда собираются вместе в уютной, безопасной, доверительной обстановке? Конечно, о самом главном и волнующем, задевающем самые глубокие, живые чувства. И еще пытаются ответить на множество вопросов о своей реализованности в семье, в отношениях с партнером, в профессиональной сфере, о смысле жизни и своем предназначении, о праве выбирать только свой путь, праве быть собой во всей своей уникальности, и многом другом..
На нашем тренинге в чисто женской компании мы будем говорить о том, что волнует всех нас, и уделим внимание следующим важным темам:
— Представление о собственной женской идентичности участниц. Женские инициации в различных культурах.
— Внутренние препятствия на пути развития женской идентичности.
— Особенности отношений с партнерами. Гармонизация актуальных отношений. Поиск и раскрытие внутреннего потенциала и ресурсов участниц.
— Представление о собственных качествах и неизвестных аспектах своей личности. Формирование интегрированного образа «Я» участниц.
— Самооценка, самопринятие, право быть собой.
— Представление о своей телесности. Работа с зажимами в теле, открытие природного голоса.
— Выявление истинных потребностей участниц и возвращение утраченной мечты.

На тренинге будут применяться методы работы с ассоциативными картами, сказкотерапии, арттерапии, телесно-ориентированной терапии, проводиться упражнения по сценической речи и актерскому мастерству, а также анализ фрагментов кинофильмов.

Продолжительность тренинга: 10 занятий по 3 часа.
Расписание: с 18.00 до 21.00 часов по четвергам.

Запись в группу осуществляется по направлению Вашего психолога.
Ведущая тренинга: Ефремова Вера Викторовна, психолог-консультант с опытом работы более 10 лет.
УЧАСТИЕ В ТРЕНИНГЕ БЕСПЛАТНО

С 28 ОКТЯБРЯ по 25 НОЯБРЯ 2017 ПОДГОТОВКА К РОДАМ И РОДИТЕЛЬСТВУ «ПУТЕШЕСТВИЕ В БЕРЕМЕННОСТЬ…», УОППН «ВЫХИНО-ЖУЛЕБИНО»

Группа начнет свою работу 28 октября 2017 года

Психологическое сопровождение беременных женщин и супругов, ожидающих ребенка

Подготовка супругов к новому этапу – родительству.
Подготовка супругов к распределению ролей и функций.
Работа над осознанием собственных чувств и переживаний, связанных с процессом беременности;
Снятие психоэмоционального напряжения.
Создание позитивных установок на благоприятное течение беременности и родов.
Обучение навыкам выражения чувств, эмоций с помощью тактильного контакта.
Обучение навыкам дыхательной гимнастики.
Обучение навыкам релаксации.
Формирование навыков поведения в родах
Количество часов: 15 часов (5 занятий по 3 часа каждое)

Расписание: с 11:00 до 14:00 по субботам.

Примечание: Количество мест ограничено, необходима предварительная запись в группу у администратора отдела по тел.8-495-377-31-48

С 14 ноября 2017 года тренинг «Взрослые дети трудных родителей» (УО Выхино-Жулебино)

Приглашаем Вас на тренинг,который начинает свою работу с 14 ноября 2017 года.

• Если Вы выросли в семье, где существовал неблагоприятный стиль воспитания, зависимость,
• Если Вы чувствуете, что этот детский опыт до сих пор влияет на вашу взрослую жизнь
• Или от ваших родителей трудно отделиться, стать независимым по другим причинам
• Если Вы не удовлетворены своими партнерскими отношениями

На тренинге мы будем стремиться:
 освободиться от созависимых паттернов поведения
 научиться лучше понимать себя и свои чувства
 обрести реалистичную самооценку и твердое самоуважение
 поддерживать здоровые отношения в своей жизни и отказываться от разрушающих

Продолжительность:
8 встреч, 1 раз в неделю по вторникам с 18.00 до 21.00
Запись в группу по направлению психолога
Ведущий – Лоскутова Ирина Васильевна