Все записи автора Администратор Филиал в ЗелАО

15 и 22 сентября приглашаем на практический семинар «Эффективное управление временем», который состоится в филиале «Зеленоград»

Приглашаем на бесплатный двухдневный семинар «Эффективное управление временем», который состоится в филиале «Зеленоград» 15 и 22 сентября.

В процессе семинара слушатели:

научаться выявлять свои потребности, лучше понять свою мотивацию к деятельности;

смогут сформулировать свои краткосрочные и долгосрочные цели;

научатся эффективному планированию задач;

познакомятся с понятием прокрастинации и узнают о способах ее преодоления;

смогут осознать причины, которые  влияют на осуществление деятельности;

Даты проведения семинара: 15 и 22 сентября (сб), 11.00 — 15.30, включая 3 перерыва.

Адрес: Зеленоград, Березовая аллея, корп.418

Предварительная запись обязательна.

Тел.: 8-499-735-22-24

Филиал «Зеленоград» приглашает принять участие в родительском тренинге «Мудрость ангелов»

Тренинг для родителей  «Мудрость ангелов».

Цели  программы, В системе родительско-детских отношений родитель является ведущим звеном и от него в большей мере зависит, как складываются эти отношения, поэтому основной  задачей тренинга является формирование на­выков сотрудничества с ребенком у родителей.

 Задачи программы:

  1. расширение возможностей понимания сво­его ребенка;
  2. улучшение понимания своих взаимоотноше­ний с ребенком;
  3. выработка продуктивных навыков взаимодействия с ребенком.

Важно, чтобы в результате работы участника на тренинге, появилась возможность самостоятельно решать возникающие проблемы в воспитании детей.

Основные блоки программы: диагностический, ин­формационный, развивающий. Диагностический блок заключается  в первоначальной диагностике  взаимоотношений родителей и ребенка перед проведе­нием тренинга и в последующей диагностике по итогам тренинга для отслеживания эффектов тренинга.  Информационный блок раскрывается в конкретном содержании знаний о ребенке и его поведении. Развивающий блок программы состоит в формировании и закреплении эф­фективных навыков взаимодействия с ребенком,  предоставляет возможности актив­ного самопознания и познания своего ребенка.

Целевая аудитория. Родители  детей в возрасте от 5 лет до 16. Группу могут посещать один или сразу двое родителей. Возможно посещение группы близкими родственниками (бабушка, дедушка, тетя, дядя),  но обязательно  кто непосредственно занимается воспитанием детей.

Формат работы. Данный вариант программы предпола­гает занятия с родителями  в течение  2 месяцев с периодичностью один раза в неделю, каж­дое занятие рассчитано на 3 часа, всего 8 занятий. В группу может входить от 7 до 12 человек. Тренинг состоится по мере набора участников в группу. Собеседование перед тренингом обязательное условие.

5 июля в филиале «Зеленоград» состоялась очередная встреча Женского клуба.

5 июля в филиале «Зеленоград» состоялась очередная  встреча Женского клуба, которая была  посвящена осознанию стратегий, которые используют  участницы для преодоления  стресса.

IMG_6517 1

IMG_6521 3

4 июля в филиале «Зеленоград» завершился семинар для социальных работников ГБУ г.Москвы ТЦСО «Зеленоградский»

В филиале «Зеленоград» завершился семинар  для социальных работников  ГБУ  г. Москвы  ТЦСО «Зеленоградский».

В ходе встреч  участницы семинара получили информацию по работе с негативными переживаниями (чувствами), повысили психологическую компетентность  для   формирования ресурсов,  необходимых для  преодоления проблемных ситуаций,  приняли участие в  работе по коррекции  дисфункциональных стратегий, которые они  используют для преодоления проблем, связанных с профессиональной деятельностью.

IMG_6460 2

IMG_6459 1IMG_6461 3

27 июня в филиале «Зеленоград» в рамках проекта «Московская смена» состоялся Кино-клуб для детей 7-8 лет

27 июня в филиале «Зеленоград» в рамках проекта «Московская смена» состоялся Кино-клуб для детей 7-8 лет.

После просмотра фильма «Снежная королева», была организована дискуссия, в процессе которой, ребята смогли поразмышлять о том:

— как они понимают метафоры «ледяное сердце», «снежная королева»

-через игру  смогли исследовать свою палитру эмоций, чувств

DSC_1357 2

DSC_1356 1

В июне в филиале «Зеленоград» состоялся семинар «Кризис середины жизни: почему, за что, зачем?»

В июне  в филиале «Зеленоград» прошло два  семинара по теме: «Кризис середины жизни: почему, за что, зачем?».

Участники семинара получи возможность  узнать, когда наступает кризис середины жизни, какие имеет отличительные черты, как его пережить и успешно преодолеть?

IMG_6380 3

IMG_6379 2

IMG_6377 1

8 мая 2018 года в Психоневрологическом интернате № 3 завершился тренинг «Профилактика синдрома эмоционального выгорания»

8 мая 2018 года в Психоневрологическом интернате № 3 завершился тренинг «Профилактика синдрома эмоционального выгорания». Программа тренинга была реализована филиалом «Зеленоград».

В тренинге приняли участие сотрудники ГБУ ПНИ №3.

Участники тренинга познакомились с понятием «эмоциональное выгорание», получили информацию о симптомах эмоционального выгорания, об условиях возникновения эмоционального выгорания, о способах профилактики эмоционального выгорания.

На тренинге участники освоили навыки: конструктивного взаимодействия в сложных ситуациях, разделения ответственности, установления границ, саморегуляции.

Участники были активны в ходе выполнения упражнений, проявляли интерес к предлагаемой информации, выражали готовность применять полученные знания и навыки в работе и повседневной жизни.

Ведущая тренинга: Калинушкина Анна Анатольевна, психолог 2 категории филиала «Зеленоград» ГБУ МСППН.

IMG_2018-04-03_111441_HDR 1

IMG_2018-04-03_111458_HDR 2

Филиал «Зеленоград» приглашает принять участие в дискуссионном кино-клубе «Познавая себя — познаю мир»

Филиал «Зеленоград» приглашает принять участие людей от 55 лет в дискуссионном кино-клубе «Познавая себя — познаю мир».

В зрелом и пожилом возрасте люди часто переживают одиночество, ненужность, испытывают трудности в общении. Люди, освободившиеся от трудовой деятельности, не знают, какой деятельностью наполнить свои дни. Посещение занятий дискуссионного кино-клуба дает возможность обсудить актуальные для участников темы и вопросы, услышать точки зрения других участников, наметить вместе с психологом возможные пути решения проблем.

На занятиях кино-клуба вниманию участников будут предложены к просмотру и обсуждению интересные фильмы на темы:

— жизнь в зрелом возрасте;

— межличностные отношения;

— взаимоотношения поколений;

— одиночество.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 2 раза в месяц по четвергам с 14:00 до 17:00

БЛИЖАЙШАЯ ВСТРЕЧА КИНО-КЛУБА состоится : 7 июня

ГДЕ? Филиал «Зеленоград», Березовая аллея, корп.418

ТЕЛЕФОН для предварительной записи: 8-499-735-22-24

Тренинг «Музыкальная терапия» в филиале «Зеленоград»

В настоящее время в филиале «Зеленоград» проходит тренинг «Музыкальная терапия». Тренинг включает десять встреч по три часа каждая по четвергам с 18 до 21 часа.

Музыкальная терапия – это терапия, использующая музыку с лечебно-профилактической целью. Тренинг «Музыкальная терапия» направлен на снятие  эмоционального повреждения и нормализацию психо-эмоционального и соматического статуса участников.

1522511462842

1522332374550

Филиал «Зеленоград» приглашает на семинар «Управление временем»

Филиал «Зеленоград» приглашает на семинар «Управление временем».

В процессе семинара участники

— получат знания о планировании и эффективном использовании времени;

— овладеют инструментами, которые помогут определять, ставить и достигать цели в определенные сроки;

— научатся определять приоритеты задач, получат навыки управления задачами;

— смогут сформулировать свои потребности на «языке» целей и задач.

Дата проведения семинара: 15 мая, вторник

Продолжительность: 3 часа, с 18.00 до 21.00

Место проведения: Зеленоград, Березовая аллея, корп.418

Ведущая семинара: Бендина Марина Викторовна

Предварительная запись по тел.: 8-499-735-22-24

Upralenie-vremenem-768x432 2