Все записи автора Администратор Филиала в ТиНАО

10-12 февраля в филиале ТиНАО состоится тренинг «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»

Приглашаем принять участие в тренинге

«ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»

Нацеленность тренинга:  укрепление психологического благополучия, восстановление жизненных сил и баланса, профилактика эмоционального выгорания.

В программе минимум теории и максимум практики. Арт-терапевтические  динамические практики. Работа с образами, медитации, двигательные практики.

Вопросы  тренинга:

  • Как сохранить здоровье и благополучие?
  • Что может помочь быть сильнее?
  • Что делать с неопределенностью?
  • Как помочь себе и своим близким восстановиться?
  • Где брать ресурсы?

Автор и ведущий тренинга психолог Иванова Елена Андреевна.

Предварительная запись и консультация с тренером программы обязательна!!!

10-11 февраля 2018 года

Тренинг будет проходить 2 дня (субботу и воскресенье)

с  10.00 до 18.00.

(Просьба иметь с собой сменную обувь и перекус к чаю)

Запись по телефону: +7 499-234-12-20

17 Января 2018 года в центральном отделении ГБУ МСППН (м.Текстильщики) стартует цикл БЮДЖЕТНЫХ занятий АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО САМОРЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ

Аутогенная тренировка эмоциональных состояний – это методика самовнушения, которая позволяет посредством психических процессов влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. К таким процессам, прежде всего, относят внимание и эмоциональные состояния. Она является эффективным средством преодоления стресса, снятия эмоционального и физического напряжения. Это имеет огромное значение для профилактики психического переутомления (эмоционального выгорания, астенических состояний). Так же она является мощным средством релаксации, которое позволяет быстро (в считанные минуты) отдохнуть, восстановить силы и работоспособность. Аутогенная тренировка улучшает психические функции человека: активизирует память, внимание, воображение, образное мышление, повышает остроту восприятия. Усиливает творческий потенциал человека. А так же позволяет улучшить свое самочувствие, стать менее раздражительным и более уравновешенным человеком.

Занятия аутогенной тренировкой эмоциональных состояний будут проходить в центральном офисе МСППН по средам с 19:00 до 20:30, всего будет 5 занятий.

Количество участников группы от 6 до 10 человек.
Ведущий тренинга психолог-реабилитолог — Смолков Виталий Евгеньевич.

Записаться на тренинг может ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ клиент (от 18 и старше) по телефону 8 (499) 173-09-09. Либо у администрации в центральном отделе МСППН, расположенного по адресу: г. Москва, 2-й Саратовский проезд, д. 8 корпус 2.

9-10 декабря в филиале ТиНАО состоялся тренинг «ВЗАИМОПОНИМАНИЕ В ПАРЕ»

9-10 декабря в филиале ТиНАО на Брусилова, 13 состоялся тренинг «Взаимопонимание в паре»

Со слов участников, тренинг, оказался очень полезным и насыщенным.

Участники учились находить баланс между позициями «взрослого», «ребенка» и «родителя». Овладевали техникой «Я-сообщение», искали внутренний баланс, учились слышать и слушать своего партнера.

Тренинг помог найти ответы на свои вопросы в атмосфере принятия, уважения и поддержки ведущей группы Комаровой Светланы Владимировны!

 

C 4 декабря в филиале ТиНАО стартует тренинг «ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ САМОРЕГУЛЯЦИИ, РЕЛАКСАЦИИ И АУТОТРЕНИНГА»

Тренинг

«Обучение навыкам саморегуляции,

релаксации и аутотренинга.

 

Число людей, находящихся  в стрессовом состоянии, с каждым годом становится все больше и больше. Информационная загруженность современного человека имеет больше негативный характер, нежели позитивный. Невозможность разрешения проблемы приводит к неудовлетворённости и разочарованию, к астенизации, невротизации и болезням.

Когда человек привыкает находиться в состоянии астении, связанной со стрессом, то он и не замечает своих невротических, истерических, психопатологических, депрессивных манер поведения, которые влияют на окружающих и на состояние здоровья самого человека, качество его жизни.

Целью данной программы является психическое и физическое оздоровление человека с помощью развития навыков саморегуляции.

Продолжительность тренинга:

4 занятия по понедельникам с 18.15 до 21.15

Дата проведения: 4; 11; 18; 25 декабря 2017г.

Ведущий тренинга: психолог Гайдученко Елена Геннадьевна

Запись на тренинг возможна по направлению Вашего ведущего психолога, либо после предварительного собеседования с тренером по телефону:

8-499-234-12-20

18-19 ноября в филиале ТиНАО состоялся тренинг «ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ»

18 -19 ноября в МСППН филиал ТиНАО на Брусилова, 13 проходил тренинг посвященный психологической устойчивости. Два дня участники смело исследовали свои возможности, позволяли себе расслабиться, пробовали непривычное и новое, находили свои уникальные проходы к устойчивости. Эффекты от происходящего на тренинге взаимодействия как творческие  импульсы начинали раскрываться уже во время мероприятия, и это вдохновляет нас активно продолжать работу в подобном формате.

17 ноября в ЦСО «Щербинский» лекция «СЕМЕЙНЫЕ ТРАДИЦИИ» (филиал ТиНАО)

17 ноября психолог филиала ТиНАО ГБУ МСППН Ефимова Надежда Александровна провела лекцию «Семейные традиции» на территории ЦСО «Щербинский».

На лекции обсуждалось, что такое «Семейные традиции» и Что  они дают людям?

В конце лекции слушатели с удовольствием поделились своими семейными традициями!

15 ноября состоялся тренинг по саморегуляции для сотрудников ЦСО «Щербинский» (ТиНАО)

15 ноября 2017г. состоялся тренинг по саморегуляции для сотрудников и специалистов ЦСО «Щербинский».

Ведущая тренинга — психолог Гайдученко Елена Геннадьевна.

Участники тренинга узнали способы поддержания психоэмоционального состояния на работе, а также получили техники для того, чтобы быстро восстановиться после тяжелого трудового дня.

 

11 и 12 ноября 2017г. в филиале ТиНАО состоялся тренинг «Взаимопонимание в паре»

В минувшие выходные в филиале ТиНАО состоялся тренинг «Взаимопонимание в паре».

Ведущая тренинга Комарова Светлана Владимировна помогла участникам ответить  для себя на следующие вопросы: что такое взаимопонимание и что помогает взаимопониманию в отношениях?  Участники узнали об этапах развития взаимоотношений, симптомах кризиса, об особенностях мужской и женской психологии.  А также получили инструменты коммуникации в паре и инструменты работы с чувствами!

Приглашаем на тренинг «Взаимопонимание в паре» 9 и 10 декабря!

Запись у администратора по тел.: 8-499-234-12-20

15 ноября 2017 года в центральном отделении ГБУ МСППН (м.Текстильщики) стартует БЮДЖЕТНЫЙ Тренинг АУТОГЕННОЙ ТРЕНИРОВКИ ПО САМОРЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ

Аутогенная тренировка эмоциональных состояний – это методика самовнушения, которая позволяет посредством психических процессов влиять на деятельность органов, управляемых вегетативной нервной системой. К таким процессам, прежде всего, относят внимание и эмоциональные состояния. Она является эффективным средством преодоления стресса, снятия эмоционального и физического напряжения. Это имеет огромное значение для профилактики психического переутомления (эмоционального выгорания, астенических состояний). Так же она является мощным средством релаксации, которое позволяет быстро (в считанные минуты) отдохнуть, восстановить силы и работоспособность. Аутогенная тренировка улучшает психические функции человека: активизирует память, внимание, воображение, образное мышление, повышает остроту восприятия. Усиливает творческий потенциал человека. А так же позволяет улучшить свое самочувствие, стать менее раздражительным и более уравновешенным человеком.

Занятия аутогенной тренировкой эмоциональных состояний будут проходить в центральном офисе МСППН по средам с 19:00 до 20:30, всего будет 5 занятий.

Количество участников группы от 6 до 10 человек.

Ведущий тренинга психолог-реабилитолог — Смолков Виталий Евгеньевич.

Записаться на тренинг может ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ клиент (от 18 и старше) по телефону 8 (499) 173-09-09. Либо у администрации в центральном отделе МСППН, расположенного по адресу: г. Москва, 2-й Саратовский проезд, д. 8 корпус 2.

9 и 10 декабря 2017г. приглашаем на 2-х дневный тренинг «Взаимопонимание в паре»

Уважаемые клиенты!
Приглашаем посетить  9 и 10 декабря 2017 г. (в субботу и воскресенье) двухдневный тренинг «Взаимопонимание в паре»

Данный тренинг предназначен женщинам и мужчинам находящимся:
— в процессе поиска партнера,
— в супружеских отношениях,
— в предразводном процессе,
— после развода.
Супруги, партнеры могут участвовать только в разных группах.

В программе тренинга:
1. Что такое взаимоотношения?
2. Этапы развития взаимоотношений.
3. Симптомы кризиса в отношениях.
4.  Особенности мужской и женской психологии.
5. Что помогает взаимопониманию в отношениях?
6. Инструменты коммуникации в паре.
• Как излагать свои мысли, чтобы они были понятны партнеру.
• Как слушать и слышать партнера.
7. Инструменты работы с чувствами.
• Как выражать негативные чувства.
• Как управлять эмоциями.

Ведущая тренинга: психолог — Комарова Светлана Владимировна
Продолжительность тренинга 2 дня — 9 и 10 декабря 2017 г. (в субботу и воскресенье), с 10.00. до 18.00.

(просьба иметь с собой сменную обувь)

Запись на тренинг осуществляется у Администратора или по телефону:
для клиентов Службы по направлению ведущего их психолога;
• для тех, кто не является клиентом Службы, обязательна предварительная консультация с ведущей тренинга.

Адрес филиала ТиНАО:   ул. Брусилова, д. 13
телефон: 8 (499) 234-12-20