Все записи автора admin

13.01.2018 г. в УОППН «Крюковский» состоялся семинар «Учимся радоваться»

«Наполняя свою жизнь радостью, Вы оставляете меньше места для грусти».

13.01.2018 г. в УОППН «Крюковский» состоялся семинар «Учимся радоваться». Участники семинара узнали много нового и интересного   о влиянии эмоций на жизнедеятельность человека, получили возможность свободно выразить свои чувства, обменялись личным опытом по теме с другими участниками семинара. а также поняли, что способность радоваться является важной составляющей счастья, которую нужно и можно развивать.

Ведущие семинара: Баскакова Надежда Сергеевна, Гейвандова Валентина Александровна.

IMG_6152_result

Семинар «Учимся радоваться» в отделе «Крюковский»

frcet5trrПодходит к завершению 2017 год. Наши сотрудники подводят итоги уходящего года и планируют новые мероприятия на новый год.

31 декабря в полночь, бой курантов начнет отсчитывать первые секунды грядущего 2018 года. И мы все поймем, что время старого года, прошло. Во всем мире, с первой минуты, люди начнут поздравлять друг друга с Новым годом, желая счастья и благополучия. В эти первые часы нового года всех переполняет радость.

Мы всегда ожидаем от нового года чего-то сказочно волшебного, чего-то такого, что называется счастьем!

НОВОГОДНЯЯ НОЧЬ – собирает вместе всех членов семьи, друзей, близких, незаметно заставляет вспомнить события пролетевших, как одно мгновение 12 месяцев, а ведь это 8760 часов жизни. Много это или мало? Кто-то вспомнит радостные события, успехи, достижения, а кто-то вспомнит печальные события, разочарования, трудности, поэтому люди провожают старый год без сожаления и конечно, возлагают большие надежды на то, что готовит год Грядущий. «Пусть Новый год принесет нам счастье, радость, здоровье и любовь!» — желаем мы друг другу. Что значит это пожелание?

Значит ли это, что наше счастье от нас не зависит?

Возникает сомнение, которое подкрепляется чередой последующих будничных событий, и мы робко заглядываем в себя, ищем ответ на вопрос «Кто руководит нашей жизнью?» или «Как стать счастливым?». Интуитивно мы понимаем, что в этом ответе откроется «тайна» нашего счастья и для раскрытия этой тайны требуется гораздо больше усилий, чем просто жить.

Мы предлагаем Вашему вниманию семинар по теме «Учимся радоваться», подготовленный сотрудниками нашей службы. Этот семинар будет первым шагом, который поможет зажечь свет в Вашем сердце, поможет Вам почувствовать и понять, что счастье принадлежит Вам от рождения! Все дети приходят в мир счастливыми и лишь потом, утрачивают способность «ощущения счастья». Почему это происходит?

Предлагаем посетить семинар 13 января 2018 года.

В нашей стране 13 января традиционно связывается с проводами старого Нового года (по старому стилю 1 января). Возможно, эта символическая дата поможет вам в групповом взаимодействии, открыть тайну «простого человеческого счастья».

Ожидаемый результат для участников семинара:

  • узнаете много интересного о влиянии эмоций на жизнедеятельность человека;
  • получите возможность свободно выразить свои чувства, обменяться личным опытом по теме с другими участниками семинара;
  • поймете, что способность радоваться является важной составляющей счастья, которую нужно и можно развивать;
  • ознакомитесь с алгоритмом развития способности радоваться.

Ведущий: Баскакова Надежда Сергеевна

Соведущий: Гейвандова Валентина Александровна

Режим проведения: продолжительность 5 — 6 часов

Содержание:

  • мини лекция,
  • практическая часть — просмотр х/ф «Полиана» с последующим обсуждением (дискуссия);
  • Предусмотрен перерыв 30 минут.

Количество участников ограничено: до12 человек.

Предварительная запись по телефону обязательна:

8 499 210 26 29

Место проведения семинара:

Москва, г. Зеленоград, 20 мкрн, корпус 2028

Проезд:

1) по Зеленограду, проезд авт. 14, 28, 25, 32 остановка ул. Летчицы Тарасовой

2) ст. м. Тушино, автобус 400т, остановка Суд, пешком до 10 мин.

3) ст. м. Сходненская, ст. м. Митино, ст. м. Пятницкое шоссе, автобус 400к, остановка Ледовый дворец, пешком до 10 мин.

4) Ленинградский вокзал, на электричке до станции «Крюково», пешком до 10 мин.

Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы информирует, что 21 ноября 2017 года в 10 часов состоится пленарное заседание научно-практической конференции «Психологическая экология семьи в мегаполисе».

На конференции пройдет обсуждение вопросов межведомственного взаимодействия различных структур города Москвы, осуществляющих психологическую помощь семьям, пострадавшим в чрезвычайных и кризисных ситуациях. Также участники конференции рассмотрят  направления повышения продуктивности работы по психологической реабилитации как компонента системы  комплексной психологической помощи семье. В рамках конференции пройдут круглые столы по темам:

  • Актуальные проблемы современной семьи в мегаполисе. Психологическая помощь семье: опыт и перспективы;
  • Эффективность психологической реабилитации;
  • Профилактика профессионального стресса в сфере труда и социальной защиты населения;
  • Актуальные вопросы регламентации выездов психологов Московской службы психологической помощи населения при ЧС и в кризисных ситуациях по запросам учреждений и организаций различных ведомств.

В конференции  примут участие Уполномоченный по правам ребенка в Москве Е.А. Бунимович, первый заместитель руководителя Департамента Труда и социальной защиты населения города Москвы О.Е. Грачева,  заместитель руководителя Департамента Труда и социальной защиты населения города Москвы Т.М. Барсукова, заведующий лабораторией возрастной психогенетики Психологического института РАО, доктор психологических наук, профессор, действительный член РАО С.Б. Малых, директор ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Н.А. Петроченко и другие специалисты.

Организаторы мероприятия – Департамент труда и социальной защиты населения города Москвы и  ГБУ «Московская служба психологической помощи населению».

Приглашаем представителей СМИ осветить данное мероприятие!

Адрес и место проведения: г. Москва, ул. Пречистенка д.16. Центральный Дом ученых.

Дополнительная информация и аккредитация по телефону: 8(903)177-99-33 (Марина Капралова). E-mail: marinad82@mail.ru

Пресс-служба Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар «Подготовка к родам и материнству»

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар «Подготовка к родам и материнству»

Время проведения 16 ноября в 17-00

На вебинаре  Вы узнаете:

  • Что включает в себя психологическая подготовка к родам
  • Как подготовить себя к поездке в роддом психологически и физически
  • Зачем брать мужа на роды и стоит ли звать других родственников
  • Что такое семейные роли и как они поменяются с появлением ребенка
  • Первые дни с ребенком дома: что делать и куда бежать

Для записи на вебинар отправьте заявку на почту : psy_inn@msph.ru  со своим эл.адресом  и названием вебинара  до 13-00   16 ноября.

б2

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар «Стресс в большом городе»

Приглашаем Вас на бесплатный вебинар «Стресс в большом городе»

Время проведения 14 ноября в 19-30

На вебинаре будет рассказано о причинах и проявлениях стресса у жителей  мегаполиса. Будут даны практические упражнения для профилактики негативных проявлений стресса.

Для записи на вебинар отправьте заявку на почту : psy_inn@msph.ru  со своим эл.адресом  и названием вебинара  до 14-00 13 ноября.

ф5

 

В Южном Тушине всем желающим помогут обрести независимость от чужого мнения

четверг, 5 октября, в Культурном центре «Салют» Южного Тушина в рамках проекта «Школа эффективной жизни» пройдет бесплатная лекция по психологии на тему «Как стать независимым от чужого мнения».

— Возможности человека неисчерпаемы, и жизнь становится эффективной и счастливой при максимальной реализации этих возможностей. В постоянно действующей «Школе эффективной жизни» все желающие смогут научиться гармоничному развитию и тому, как направить свою жизнь в счастливое русло, — рассказали в администрации КЦ «Салют».

Лекцию прочтет руководитель районного отделения Московской службы психологической помощи населению в СЗАО Анна Мухаметшина.

Напомним, КЦ «Салют» находится по адресу: улица Свободы, дом 37. Начало лекции в 16.00. Вход свободный. Ограничение по возрасту 18+.

Источник: http://tushino-juzhnoe.mos.ru/rubric/detail/6890709.html

Как пережить стресс пенсионерам рассказал психолог

Слушатели узнали, что такое синдром «лягушки в кипятке».

В филиале «Дорогомиловский» ТЦСО «Фили-Давыдково» состоялась встреча с психологом Московской службы психологической помощи населению Натальей Бурсовой.

Специалист провела беседу про здоровый образ жизни, психологический настрой, принципы правильного питания и физическую активность. Психолог рассказала про одну из разновидностей эмоционального стресса, так называемый синдром «лягушки в кипятке», когда в жизни происходят трудноразрешимые ситуации.

Специалист также провела интересные психологические тесты и рассказала, что избежать стресса невозможно, но можно научиться его переживать.

Виктория Васильева

Источник: upravadorogomilovo.ru/2017/09/29/kak-perezhit-stress-pensioneram-rasskazal-psiholog/

Как уберечься от эмоционального выгорания, рассказали психологи сотрудникам ЦСПСиДКак уберечься от эмоционального выгорания, рассказали психологи сотрудникам ЦСПСиД

Тренинг-семинар для специалистов филиала «Северное Измайлово» Центра социальной помощи семье и детям «Измайлово» провел психолог участкового отдела «Измайлово» Московской службы психологической помощи населению.

Социальная сфера, ЦСПСиД, МСППН

Целью тренинга было предотвратить профессиональное выгорание, характерное для специалистов, часто сталкивающихся с необходимость проявлять сочувствие и понимание, с необходимостью серьезных эмоциональных затрат. Это и столкновение с агрессией, пассивностью, апатией, необходимость убеждать в чем-либо немотивированных и враждебно настроенных клиентов. Это и переживание собственной беспомощности, и моральные дилеммы, и высокое эмоциональное напряжение. Несмотря на то, что вопросы, поднятые на тренинге, были очень серьезны, само занятие прошло в доброжелательной атмосфере и позитивном настроении. Семинар позволил сотрудникам ЦСПСиД, часто сталкивающимся с негативными сторонами жизни, взглянуть на свою работу новым взглядом.

Фото со страницы ЦСПСиД «Измайлово» на фейсбук.

Источник: http://sevizm.vaonews.ru/?p=44325

Как научить ребенка не уходить с посторонними людьми?

Малышей лучше обучать правилам поведения через игру

Объясните ребенку, что с любым взрослым его должны познакомить родители. Фото: ЮВК

Казалось бы, родители уже набили на языке оскомину, твердя детям: «Нельзя уходить с чужими!» Корреспондент «Юго-Восточного курьера» решила проверить на деле: как поведет себя ребенок,  когда на улице к нему подойдет незнакомец.

Сюрприз в кустах

Выбираю оживленную детскую площадку в парке «Кузьминки». Подхожу к женщине, которая оказалась няней пятилетней Ани, показываю журналистское удостоверение и объясняю суть эксперимента. После небольших колебаний она соглашается проверить, уйдет ли ее воспитанница с посторонней тетей.

Подхожу к девочке, улыбаюсь и спрашиваю, как ее зовут. Она отвечает «Аня».

— Знаешь, Анечка, вон в тех кустах лежит такая красивая собачка! Хочешь, я покажу тебе ее?

— А какой породы – шпиц? – заинтересовалась Аня. – Я люблю шпицев.

— Да, такой белый, пушистый. Пойдешь со мной? – говорю я, протягивая девочке руку.

Аня доверчиво берет меня за руку и идет со мной к кустам. Ее няня была очень огорчена.

Тут ко мне подошла молодая мама, наблюдавшая за моими действиями, и попросила проверить, уйдет ли со мной ее шестилетний сын. Иду к Вове, знакомлюсь и спрашиваю, во что он любит больше всего играть.

— В роботов, — отвечает мальчик.

— Ты знаешь, вон в тех кустах, по-моему, кто-то потерял робота. Хочешь посмотреть?

Вова колеблется, не зная соглашаться или нет. На помощь приходит игравший рядом мальчик.

— Спроси сначала у мамы, — говорит он другу, а я благодарю его за столь дельный совет.

Итого за полчаса под разными предлогами: «собачка», «конфета» и «кукла» — уйти со мной согласились также пятилетний Антон, четырехлетний Илья и шестилетняя Алина. Двое родителей, к которым я обратилась, отказались участвовать в эксперименте.

Малышей лучше обучать правилам поведения через игру. Фото: ЮВК

Правила безопасности учим в игре

— Дети по природе своей доверчивы, поэтому легко могут согласиться на обещания показать им что-то интересное, — говорит Лариса Костикова, психолог филиала «Юго-Восточный» Московской службы психологической помощи населению. – Примерно с трех лет нужно начинать говорить с ними о безопасности. В этом возрасте дети социализируются, и в их жизнь входят другие люди помимо родителей.

Малышей лучше обучать правилам поведения через игру, разбирая различные ситуации с помощью игрушек и сказочных персонажей. С пяти лет можно приводить в пример положительные поступки других детей. «Этот мальчик не ушел с чужим дядей, поэтому он молодец».

Объясните ребенку, что с любым взрослым его должны познакомить родители. Если родители не познакомили – значит, этот человек чужой, и общаться с ним запрещено. Чем младше ребенок, тем тверже должен быть этот запрет. Старайтесь не запугивать ребенка, иначе он может стать тревожным и боязливым. Испуганный ребенок – более легкая добыча, чем уверенный в себе, который знает, что делать в той или иной ситуации.

По мере взросления детей разговоры о безопасности могут быть серьезнее. Ребенок должен хорошо усвоить: нельзя подходить близко к незнакомым людям, брать предложенное угощение, игрушки, уходить со двора, садиться в чужую машину, входить в лифт с посторонними людьми. Если грозит опасность, не стесняться громко звать на помощь.

Источник: http://uv-kurier.ru/2017/09/18/%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BD%D0%B0%D1%83%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0-%D0%BD%D0%B5-%D1%83%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%BE/